[...] to raczej truchto-marszami mozna nazwac, kondycja zerowa. Do dyzpozycji mam pilke fitnes, hantle regulowane 20 kg. Silka na razie niemozliwa, za maly bejbik. Dolaczam zdjecia: 1. ostatni dzien ciazy, wiem, ze te zdjecia nie sa moze tu istotne, ale niech beda jako bonusik-pamiatka slodkiego dowodu mojej nadwagi. Obok kilka dni po porodzie. [...]
Witam mam na sprzedaż bluze rozpinaną Lonsdale London Classic Humphries, bluza naprawde fajna i oczywiście nowa,a na dodatek nie skłamie jeśli powiem że jest wręcz niedostępna w polskich sklepach. Cena 200 zł i kolejna rzecz polówka damska cena:100 zł i kolejna rzecz t-shirt Lonsdale cena: 60 zł Bluza rozpinana z kapturem damska cena: 130 zł [...]
[...] NA WYPRAWY GÓRSKIE, ROWER, WYCIECZKI, PODCZAS WYPADÓW SAMOCHODEM, NA BUDOWIE I W TERENIE! https://roxsat.com/shop/images/large_245_LXT110.jpg http://ten-tech.nazwa.pl/zdjecia/P6162702.JPG http://ten-tech.nazwa.pl/zdjecia/P6162703.JPG http://ten-tech.nazwa.pl/zdjecia/P6162704.JPG http://ten-tech.nazwa.pl/zdjecia/P6162690.JPG Stan Zestawu: [...]
[...] przekonać do głosowania na Wasze zdjecie. Istota tych zawodów jest przedstawienie najciekawszego zdjecie swojego zawodnika: -ciekawa,oryginalna poza -ciekawa aranzacja zdjecia:miejsce,kolory,otoczenie -na zdjeciu nie oceniamy zawodnika-tylko samo zdjecie jako takie i jego wymowę -środki artystyczne uwypuklające istotę zdjęcia jak [...]
Witam, Lewy cycek (widziane z moich oczu) mam wyraznie wiekszy od prawego. :o + napinka Czy przy wiekszej masie cycki sie wyrownaja? Ktorych cwiczen ukinac by wyrownac klatke? Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2011-04-04 14:25:22 Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2011-04-04 14:25:40
witam! dziś są moje 39 urodziny i stwierdziłam, że nadszedł czas na zmiany! Niestety nie umiem sama sobie poradzić i liczę na pomoc choćby jednej osoby. Opowiem w wielkim skrócie. Odkąd pamiętam próbowałam schudnąć. Czasem całkiem niepotrzebnie bo przy moim wzroście wcale nie byłam gruba tylko ciało było nie takie jakie bym chciała, a łudziłam [...]
Witam ! Dość długo zastanawiałem się czy założyć swój własny ,,kąt", gdzie mógłbym opisywać swój postęp i drogę. W końcu doszedłem do wniosku, że nic nie tracę, a zyskać mogę wiele :-) Teraz coś o mnie. Mam na imię Tomek, w maju skończyłem 18 lat. Ze sportem byłem związany od małego, ale w zasadzie nigdzie nie przejawiałem jakiś ponad [...]
Witam! Na samym początku chcę podziękować sklepowi SFD za wybranie mnie do testu. Celem testu jak wszyscy się za pewne domyślacie jest powiększenie piersi :p Pierwsze opakowanie produktu wystarczy mi na 47 dni, a jeżeli sponsorzy zdecydują się dostarczyć 2 opakowanie to test będzie prowadzony przez kolejne 40 dni. Jest to mój pierwszy [...]
W tym temacie umieszczamy kalendarz wszystkich imprez siłowych oraz w WL,TS zarówno RAW jak i EQ , dla wszystkich innych Federacji oprócz IPF. Poniżej umieszczam kalendarz ARMWRESLING 2019 Kalendarze będą zawierały wykaz zawodów umieszczonych według dat rozgrywania , do każdej imprezy będzie dołączony link w którym zawarte będą wszystkie [...]
Ze wszystkich pierwiastków alkalicznych zawartych w ludzkim ciele najważniejszy jest sód. Uważam, że wątroba stanowi zbiornik substancji alkalicznych, niezbędnych dla zachowania równowagi kwasowo - zasadowej organizmu. Sód jest obecny we wszystkich komórkach, natura przewidziała też ośrodki tworzące jego zapasy, wykorzystywane w razie [...]
[...] dnia 22.02.2004 Roczna gwarancja Yakumo Mega-Image VI Yakumo Mega-Image VI aparat cyfrowy o rozdizelczosci 5.5 M pixeli (interpolowe) pozwoli uzyskac wysokiej jakosci zdjecia które moĹĄna przegladac na duzym 1,5" kolorowym wyswietlaczu lub po prostu aparat podlaczyc za pomoca kabla VIDEO do TV i przegladac na nim zrobione zdjecia lub filmy [...]
Cześć wam! Na początek kilka słów wyjaśnienia czy też wstępu: Na SFD jestem już trochę, mimo że konto mam niekoniecznie długo. Nie było mi ono do końca potrzebne, przed zaczęciem jakichkolwiek treningów już czytałem tu arty, czy też oglądałem jakieś zdjęcia. Zawsze chciałem wyglądać na zdrowego mężczyznę, jednakże szeroko pojęta genetyka, czy też [...]
[...] reaguję na dane bodźce treningowe. Pamiętamy także, iż podstawą sukcesu w sportach sylwetkowych jest odpowiednia dieta. Trening budujący masę mięśniową: http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/t1.jpg Trening ten powinien być oparty na ćwiczeniach wielostawowych (przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.). Podczas tego typu treningu [...]
Witam wszystkich serdecznie. Chciałbym przedstawić i skomentować sprzęt firmy Marbo który sam użytkuje. Jestem posiadaczem zestawu +12 z linii HOME w skład którego wchodzą : - ławka regulowana MH-L014 - stojaki wielopoziomowe MH-S004 - modlitewnik MH-L005 - wyciąg MH-W001 - obciążenie 2 x 15kg, 2 x 10kg, 2 x 5kg, 2 x 2,5kg - gryf łamany - [...]
Mind is everything you are! Witam wszystkich na wstępie troszkę o mnie bez przynudzania a więc : Jestem Radek mam obecnie 22 lata , w bb lubuje się od młodych lat niestety los chciał że mi nie szło ostatnimi czasy w sumie dwa lata zmarnowane na głupie masowanie bez głowy potem wycinanie i znowu zalewanie się tłuszczem teraz chce to odmienić [...]
Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]
[...] zdjęciach brak oraz waskularyzacji też nie ma-no ale trudno. Licze,że będzie tutaj dużo uwag i jakieś zainteresowanie. To czego zapomniałem dodać,dodam. Pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bbb365875ed482daa1975cee9e8c78d.png Zmieniony przez - Piotrek_marga w dniu 2013-10-25 23:27:21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62e20dc00dbc48f59aa54112220949d9.png [...]
[...] polecial, meta i npp od jutra ze wzgledu na wczorajsze kilka piw;-)). Zdjecia obecnej formy i supli wkleje w weekend/po weekendzie jak bede mial kabel usb do telefonu zeby zdjecia zrzucic. Ogolnie waga okolo 98 teraz, ostatnie 2tyg prawie nie cwiczylem zeby odpoczac i od wczoraj zaczalem trening z piorytetem na plecy. DIETA I TRENING [...]
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59
