zdjecia

(swoją drogą zdjęcie nie powinno być w aktualnościach) Co racja, to racja. Jest temat Ronnie Coleman - legenda i tam wrzucajmy zdjecia Colemana z minionych lat. Tutaj tylko aktualne materialy.

Małecki po prostu odstawał na maxa od reszty. Zdjęcia z bliska obnażają wszystko. Konus Keone poza zasięgiem wg mnie.

valerik - spojrz na nazwe tematu i swoje zdjecia , ktore zaprezentowales str wczesniej tu nie wrzucamy gwiazdek porno , czy zdjec rodem z takich stron tylko sportowe figurki , a najlepiej - zgodnie z tematem - ktore widac,ze trenuja przysiady ;) Dokonuj lepszej selekcji fot, zdr

jak sie nazywa ta blondi ze zdjecia w odbiciu lustrzanym?

Brazylijka Amanda Finnie. Przesliczna dziewczyna. Nie wiem czy wrzucales maiche jej zdjecia, jak nie to masz minus ;-) Jak tak, to i tak warto powtorzyc :-) /SFD/Images/2015/6/13/6f742426878a438fbea77e31f042dbaa.jpg /SFD/Images/2015/6/13/10249595661d4c8e91edc8da0d0b2498.jpg /SFD/Images/2015/6/13/9ac00d90134943da8548c153531409f3.jpg [...]

I ostatnie zdjecia Amandy. Jest sliczna i ma wielki plus za naturalne piersi :) /SFD/Images/2015/6/13/c871e7a2235e4a29a1edca951a0417cf.jpg /SFD/Images/2015/6/13/68ce4957aefc4b019d1fdcac6e57bad9.jpg /SFD/Images/2015/6/13/18d55a0178fe4503a308fe88df5f1f55.jpg

Zdjęcia sprzed 2 miesięcy. Jeżeli chodzi o dietę to bedą zmieniał proporcje W do T tak by jeszcze widoczny 6pak nie zalał się, On będzie moim wyznacznikiem czy nie przesadzam z węglowodanami ale to wyjdzie w praniu. Tu bardziej bedę chiał zrelacjonować działanie OSty przy diecie którą do tej pory trzymałem bez dużych odchyleń. Ponieważ zwiększając [...]

fajnie tylko najpierw wstaw pełną ankietę zdjęcia przed cyklem

Mam w zamiarze jutro zrobic zdjecia i pomiary (sam chce wiedziec jak to bedzie szlo). Pozniej mysle co 2-3 tyg zrobic aktualizacje tych wytycznych. Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-11-12 22:19:13

Zadnego sciemniania nie biedzie - zdjecia pozniej zrobie i wieczorem wrzuce wraz z wymiarami. Zdecydowalem sie na SSA poniewaz chce byc wielki! Mam nadzieje wziasc kiedys udzial w mistrzostwach swiata w kulturystyce. Jak narazie bylo 3 miejsce w naturalnej w UK! A, ze tak sie wyraze, w "nienaturalnej" nie dostalem sie nawet do top10, bo typy byly [...]

super! bede sledzil, czekam na zdjecia es o gie %-)

gruby chyba musi miec jakis komples na punkcie swojego przyrodzenia, bo moja zona mowi tylko - "dosc!" Pozatym chyba nie zauwazyl, ze zdjecia robione od przodu a nie od boku ;) A jesli podnieca cie depilacja pach co dzien to juz twoja sprawa - zima sie zbliza wiec zapuszczam ;)

Ewentualnie jesli mozna sie do czegos doczepic to popracuj troche nad kapturami i brzuchem. I prosba, wklej zdjecia luzem, przod i tyl ;-)

Zdjecia nie sa tylko, zeby sie chwalic zakladam dlatego uwagi osob trzecich moga ci pomoc ;-)

Nie mam czasu sie rozpisywac wiec wrzuce tylko te zdjecia "na luzaka" ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/722f966ba2154a7a829d2cbcee5d29e4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9706081b96724eafa6ff5745b2f28be2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c827b517eb54fe5ba3a593f9e3f77bd.jpg

[...] zle zmierzylem, bo na fotach widac ze udo przybralo na masie :)) Lydka - 38 (+1) Jakies 3 dni temu troche wysyfilo mnie miedzy piersiowymi, ale tragedii nie ma. Niektore zdjecia bardzo jasne, bo slonce strasznie swiecilo, a nie zmienilem przyslony... Foty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/064824fea4994c4696660913af74d54c.jpg [...]

[...] co 2 tyg takze jeszcze tydzien musicie poczekac ;) A tak wygladalo moje 94.5 kg "na sucho" 10 miesiecy temu zaraz przed redukcja... Wtedy weglowodany byly dla mnie weglowodanami, bialko to bylo bialko, a tluszcz to tluszcz ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d2398f42fc745c785e44a962d746bf2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ab1a73be5ab4899a0065d1c22e9b68e.jpg

omadyn k***a czytaj co pisze!! Chlopaki prosili o zdjecia z "masy na sucho" jak jechalem i wazylem 94.5kg prawie rok temu!! To tylko dla porownania tego do czego doszedlem w tym czasie - taki maly transformation ;) Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-12-17 18:21:56

[...] sa takie same. Zdjecie zrobilo swoje, ale faktem jest, ze prawy biceps ma ladny szczyt, a nad lewym jeszcze pracuje ;) Odnosnie kolejnego cyklonu wrzucam - mete, enan, vinko (tylko jeszcze nie wiem czy tabs czy inj). Tak jak pisalem wczesniej - jesli czas pozwoli to chetnie przedstawie kolejna relacje! Po PCT zdjecia rowniez wstawie ;)

Witam Dobrze gdybyś wstawił swoje wymiary z przed cyklu jak i po, zdjęcia sylwetki i wyniki siłowe. Po tym mozęmy realnie ocenić postępy. A jeśli chodzi o pierwszy cykl to skłaniałbym się ku długim estrom, by nie było konieczności wykonywania inienkcji co drugi dzień. Tutaj chociażby spisze się testosteron enanthate lub cypionate. Czym jest [...]