SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia

  • Kilka pytań :) ZDJĘCIA!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. wiek 16 waga 75 wzrost 180 Redukcja czy wycinka? Jakie ćwiczenia dobrac do tego? Jaka dieta? Jaki tu moze byc BF bo z tego co liczyłem wyszło mi 22% straaszne... I co z tymi sutkami sterczacymi? Pozdro. /SFD/Images/2015/4/16/c8c5c42b30d5470f9e314237f2a32391.jpg /SFD/Images/2015/4/16/54f7fac15cc14334b0e732d2c2c0b2af.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-04-16 22:48:55 Liczba szacunów: 0
  • Zdjęcia Igora bez tłuszczu :O

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=255016&page=1&pp=20 Z tą wagą jest dużo szybszy. Jest silniejszy od pozostałych zawodników w GP. Waży tyle samo co oni a jest niższy. Przy jego technice i umiejetnosciach wymiękną nawet tacy kolesie jak Silva czy Lil Nog. Stawiam na Igora. Skopie im wszystkim dupy a na koniec wygra z Wanderleiem w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2005-04-27 17:11:13 Liczba szacunów: 0
  • CYBORG zdjecia do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    1 zdjecie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2009-12-02 19:28:08 Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć i co brać (fat burner) oprócz whey protein żeby jakaś rzeźbę na brzuchu i ciele na lato zrobić?? Moj wcześniejszy temat to : http://www.sfd.pl/Jaki_fat_burner_na_rzezbe_-t1111540.html Diata i jak ćwiczę tam pisze w linku. Danke /SFD/Images/2016/4/22/3cb01ab8f71a450da8f27422ffce1753.png [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-04-22 20:27:22 Liczba szacunów: 8
  • zdjęcia do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Przedstawiam wam kilka swoich fotek. Mam 19 lat i ćwicze od 8 miesięcy. Obecnie jestem na drugim cyklu kreatynowym. Moje wymiary: biceps 37,5 klatka 105 pas 85 Sami oceńcie...tylko nie zbyt ostro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2005-08-17 18:11:02 Liczba szacunów: 0
  • // tapety i zdjęcia //

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Czy znacie moze jakies strony na ktorych mozna znalesc tapety i jakies ciekawe zdjecie z Kung-Fu lub innych sztuk walki ( najlepiej z kung fu :) ) lub jezeli macie jakies na dysku to prosil bym o wklejenie ich :D pozdr. Gandi_ ps. Z gory thx za informacje i fotki!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2004-01-31 13:05:45 Liczba szacunów: 0
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MałaMi991 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Od 2 miesięcy nic, wcześniej 7 miesięcy interwały 3 razy w tygodniu (brak efektów) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 kg WZROST: 165 cm OBWÓD RAMIENIA: 28,5 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2018-08-10 15:08:32 Liczba szacunów: 0
  • grzybica skóry zdjecia na ciele

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam problem na skórze mi takie centki wylazą nie wiem co to jest niemam mocy na to g**** co radzicie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2010-07-15 20:00:57 Liczba szacunów: 0
  • Jaki chleb na redukcje? zdjęcia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka mam ulozone diete i na drugie sniadanie bede jadl jedna kromke chleba pelnoziarnistego i teraz znalazlem w tesco i nie wiem ktory wstawiam linki i mi pomozcie http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003006678738 http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003006768620 czy chleb pelnoziarnisty żytni czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-02-27 18:34:06 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc Redukcja / Rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ulozeniu diety i moim regularnym i jak najszybszym spadku z tluszczu. Od października chciałbym podjąć trening na mase, dlatego zalezy mi na spadku mojego BF. Dodaje również zdjecia co moze pomoc, bo natknolem sie na artykul gdzie cwiczenia i dieta jest rownież zalezna od typu budowy czlowieka, a ja okreslam swoja budowe jako mezmorfik w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-07-22 15:04:45 Liczba szacunów: 0
  • zdjecia grubcia do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    plecy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2005-08-23 22:20:43 Liczba szacunów: 0
  • zdjęcia do oceny :D

    Temat
    Galeria Zdjęć

    do oceny :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2007-03-12 17:24:20 Liczba szacunów: 0
  • nowe zdjęcia siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-09-18 10:56:21 Liczba szacunów: 0
  • Zredukowany Endo w drodze po kilogramy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4s Łydki 4s Ps. nie czytałem tego co napisałem, może zawierać sporo błędów ;]. Jeżeli znajdę czas to wrzucę przykładową rozpiskę posiłków z całego dnia ;). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57cb2f79f6dc44bfa542208279d5a6d1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/864664deedee4ccd9a3bec9afd097eb9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b7b8f9cf57343268fe10dedb274dbb1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-10-10 20:20:16 Liczba szacunów: 0
  • najpierw zdjątko mojej ekipy z budy... robione tym własnie aparatem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2004-07-11 14:06:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam, tak sobie przegladalem poranna prase i trafilem na ten temat... http://bit.ly/dJ4I7s Jesli ktos zrozumei przekaz i chce cos z tym zrobic to szczegolowe info znajdize tu... http://www.zsgim.republika.pl/ jesli choc paru zamiast np. 30 ampul prolki wezmie 29 i $ z 1 przeznaczy na w.w. sprawe to zachowa resztki czlowieczenstwa...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-01-25 10:24:51 Liczba szacunów: 0
  • Siemanko, jestem nowy na forum, ale stwierdziłem że założę od razu dziennik treningowy w tym dziale żeby móc samemu z niego korzystać jako swego rodzaju motywacje do notowania całego procesu ;) Napisze krótko o sobie. Mam 27lat, ćwiczyć zacząłem około 4,5 roku temu zaczynając od grubasa ważącego 130kg i nie mającego nic wspólnego z [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 17399 Data: 2018-01-25 20:50:18 Liczba szacunów: 0
  • Witam Od jakiegoś miesiąca boli mnie prawa noga poszłam do lekarza rodzinnego i dał mi skierowanie na zdjęcie RTG i dzisiaj dostałam wynik następujący: W tkankach miękkich przy szczycie kostki bocznej cień dość mocno wysycony wielk. ok. 2 mm zwapnienie w tkankach miękkich lub kostka dodatkowa. Ostroga dolna k. piętowej. Proszę o przetłumaczenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2016-11-02 14:28:01 Liczba szacunów: 0
  • czesc chcialbym umiescic tutaj swoje fotki lecz nie mam zadnego programiku ktory mi to pomniejszy..jesli jest ktos kto mi z tym pomoze to byloby super:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2004-02-01 21:40:37 Liczba szacunów: 0
  • Masa czy redukcja- Zdjęcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zaczynam na siłowni, proszę o radę czy mam zredukować czy masować. Mam mało mięśni szczegołnie u góry a tłuszczu sporawo szczególnie na udach i pośladkach. Chciał bym zbudować masywną górę. Proszę o rady. Dane: 92kg Wzrost: 193cm Wiek: 21 l. Plan treningowy: 5x5 Staż: 1 tydzień /SFD/2017/3/27/6314fce145944a2e9c0ee56be9bef2b5.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2017-03-27 09:55:06 Liczba szacunów: 3