zdjecia

Ja właśnie kończę A6W i jestem niesamowicie zadowolony. Tłuszcz schodzi tak że jego spadek widać z dnia na dzień. Brzuszki robię na czczo z rana, do tego mam 2 razy w tygodniu boks (tam brzucha już nie robię). Trening trochę będę kontynuował do momentu aż na dolej części brzucha będę miał tak mało tłuszczu jak na górze. Może powieszę zdjęcia. Z [...]

Kurcze, nie moge juz edytowac ;d zdjecia sa od http://nic-nac-project.de/~barti/ja/1.jpg do http://nic-nac-project.de/~barti/ja/5.jpg . Nie mam abona, wiec sog duchowy Zmieniony przez - Bubelos w dniu 2007-04-30 13:42:24

Trcohe czasu minelo - wiec moze ptrpjk wyslesz jakies zdjecia ;)?. Ja dzis zaczynam. Jeszcze co prawda nie do konca opanowalem robienie cwiczenia 4 i 5ego ale dam sobie rad e;]

Przyszła kolej na moje podsumowanie tych niemalże dwumiesięcznych zmagań :) Pierwszy miesiąc przebiegł bezproblemowo wszystko przebiegało zgodnie z planem redukcyjnym tj. tłuszczu zanikał, a mięśnie pozostawały prawie w nienaruszonym stanie. Problem przyszedł później czyli kontuzja stopy co w konsekwencji doprowadziło do tego, że przez tydzień nie [...]

No więc tak jak już mówiłem, dodaję zdjęcia ;) Oceniajcie ;D Staż:6msc(ćwiczenie w domu)+1rok kung-fu(wczale to 2 lata temu ;f) Zdjęcie bez napinania mięśni: http://imageshack.us/a/img821/901/8del.jpg Zdjęcie z napinaniem mięśni przód: http://imageshack.us/a/img855/9875/imu3.jpg Zdjęcie z napinaniem mięśni tył: [...]

No to takie małe podsumowanie :) Pierwszy trening 18 marca 2012, wymiary wtedy : Klata: 89 +- 2 bo sam mierzyłem Bic: L-29 P-30 Przedramię: 27 Pas: 82 Udo: 54 Łydka: 36 Waga 63 kg zdjęcia na 1 stronie ;]:)) Kwiecień, maj czerwiec solidnie przepracowany lipiec jeszcze względnie a sierpien tragedia moze z 5 treningów ;] 25 sierpnia [...]

Ty daget nie pyerdol z laski swojej bo sam dales do tej pory dwa z dupy zdjecia, bez calej sylwetki gdzie chuya widac. Loffciam :* O google translate widze, kiapiten łokka napisales ;-) Katakana. Masz dwa, reszty sie wstydze %-)%-)%-) Te zdjecia sa z 23 grudnia chyba, po tym jak jechalem na dodatnim bilansie. Potem byly swieta i sylwek i wiadomo, [...]

[...] fenix hl50 z bardzo popularna czolowka z biedronki albo lidla, juz nie pamietam - chodzlly rok czy dwa temu. I jeszcze zwazylem fenixa dokladnie - z bateria i paskiem na glowe, caly komplet - 78 gram ;) Wynalazek ze zdjecia - 178 ;) Wynalazek jest z plastiku, a HL50 z aluminium T6. /SFD/Images/2015/11/4/aab8ca984327498ca09e8ffc12179a0f.jpg

O jak tam przepięknie! Sog za zdjęcia i wywołane doznania o poranku:)

Parawan Ajrona był jedyny na całej plaży, to ten ze zdjęcia właśnie :) Ajron, dzięki za spotkanie - we wtorek ogień!

[...] /SFD/2018/9/29/07048ff02f774de0ad6a0198bf1c2c21.jpg Starałem się dużo chodzić żeby móc zwiedzac i przepalać kaloriie No i oczywiscie macie zdjecia jedzonka z piątku i soboty. /SFD/2018/9/29/6a56b9aeb8e64c9ba9a0a6761b8deef5.jpg /SFD/2018/9/29/70132bef1b794676a8b7060ec881374a.jpg [...]

Zapraszam do komentowania imprezy, podawania swoich typow, itd. Zdjecia niektorych zawodnikow byly juz zamieszczane na forum. Dodam teraz zdjecia Paco Bautisty, ktory mimo iz pewnie nie bedzie sie liczyl w walce o najwyzsze miejsca to wyglada.. zreszta sami zobaczcie.

Dzięki Zdjęcia wrzucam na tinypic.com następnie kopiuję link który wyskoczy później na forum klikam opcję fotka z netu i zdjęcia są w postach.

czy wam też nie działają zdjęcia na pierwszej stronie testu?:-? Zmieniony przez - atu777 w dniu 2012-03-02 18:48:08

[...] -wyprosty podudzi na maszynie siedzac(nogi-czworki)25-15 -spiecia brzucha 25-15 -spiecia lydek siedzac25-15 ( i wszystko o czym zapomniałam, ale mam plan porobić zdjecia na silowni i pokazac co, czego i jak długo tak naprawde używam:P . kolejnośc była podana dość chaotycznie:P) + 45 minut areobów po wszystkim Zdjęcia : ( niestety nie [...]

zapowiada sie dobry temat , bede sledzil daj moze zdjecia przed zeby latwiej pozniej bylo ocenic 300 w mc to juz mega konkret ciezar , powodzenia zycze napisz tez jak mozesz odczucia po NOX PUMP bo slyszalem dotychczas ze zbiera dobre opinie

tylko porób zdjęcia w podstawowych pozach by można było porównać

Nie mam zadnego innego zdjecia. Narazie musicie ocenic z tego zdjecia. Dzieki

spójrz na poprzednie zdjęcia i wyciągnij następujące wnioski: 1. rób zdjęcia takie, żeby było cokolwiek widać 2. chwal się dopiero jak będzie czym

A mnie zastanawia jedno. Ktory kreator mody przy zdrowych zmyslach zatrudnia taka wyniszczona anorektyczke ? Przeciez to bez sensu, jak dla mnie to te zdjecia na wybiegach sa przerabiane, przeciez jakby taka wylazla na wybieg to by wszyscy ludzie by pouciekali, gorsze niz horror doslownie. Ogladalem duzo pokazow mody ale anorektyczki jeszcze na [...]