zdjecia

Myslalem ze dodalem dwa zdjecia. Tu jest drugie: http://img83.imageshack.us/img83/1543/rtg2.jpg Napisz jak mozesz czy to powazne o ile sie potwierdzi.

Z tego co wiem treningi zaczną się w środę.... będe na bierząco wklejał zdjęcia z treningów z Prof. Alexandre.. ;] www.antonjo.neostrada.pl

Kark masz niesamowity, no i tłuszczu troche jest. Ale zdjęcia bardzo fajne. BRUTUS

40 roznicy klata-pas mowi samo za siebie no i lapka 50 rowniez jak sie troche otluscisz to bedzie super Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

norton nie chodzi mi o to co jest napisane w profilu ale jakie wrazenie sprawia ta fotka.moze po prostu jest troche zle wykonana.z checia zobaczylbym jakies inne tego typu zdjecia. voytas

ja tez nie tylko dodaje te informacje, bo bez profilu moglbym to samo powiedziec Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

5 lat. Na tyle powinieneś dostać Bana... CO prawda Tiny, bardzo dobre zdjęcia. A w ogóle to trochę się "podrasowałeś" przez te 5 lat. Pzdr.

Zgadzam się. Atmosfera była niezła, straciłem gardło od dopingu.Kuraś i Dymek pokazali się całkiem dobrze zwłaszcza Jarek.Miał szanse na wygrana ale zawalił wage płaczu. Zraził mnie gdy pochodząc po zawodach do niego usłyszałem tylko "nie mam czasu na zdjęcia i autografy bo mi autobus ucieknie" ??????? Tymczasem inni łącznie z [...]

a co ja nie chodzę na siłownię?! ćwiczę. zdjęcia całej sylwetki wkleje dopiero za miecha lub dwa gdyż chce byc podziwiany a nie zjechany. Pracuje nad sobą, mam jeszcze troszke pracy. Potem wkleje, nie bede wysyłał narazie gdyż tylko bym sie ośmieszył. Musze wyrzexbic sie do czerwca,.

[...] w ogóle co to, jak nie to Ci wytlumacze w razie czego.. to taki adresik/link pod którym ukrywa sie zdjęcie ktore chciales wkleic w swoim profilu ) , no wiec adres URL do zdjecia w twoim profilu cholernie mnie rozbawil a brzmi on tak "file:///D:/Moje%20dokumenty/Zdięcia/z%20kamerki/kaptury.jpg" hehehehhehehe Ci ktorzy maja zielone [...]

Chasland nie przesadzam Zauważyłem, że krytykujesz wszystkich w tym dziale i nie tylko, zamiast dawać konstruktywne uwagi, pamiętam jak kiedyś próbowałeś zjechać Michaila , który jest podporą tego forum od samego początku Sam za to dajesz jakieś bezwartościowe zdjęcia, mógłbyś normalnie pokazać sylwetkę albo twarz Co do Twojej budowy - sądzę, że [...]

Ostatni etap tej konkurencji . Belka chyba 170;> nie wiem dokladnie. Ps. Niestety zaslonili mi ludzie widok kiedy ta belka spadla Szymanskiemu na stope;/ (poszukam zdjecia jak sie zataczal)

dowolny trening się nada, zarówno FBW jak i split. Możesz sobie poczytać jeszcze o crossficie, ale sam crossfit nie da Ci tego czego oczekujesz (w sensie tamtego zdjęcia). Prosisz o pomoc w doborze treningu do uzyskania podanej sylwetki - no to standardowy trening jest w takich celach. Siła zyskana w pewnym stopniu przekłada się na siłę całego [...]

iwostar, jakieś zdjęcia/filmiki przewidziane? Kamila widziałem na scenie już, ale resztę z chęcią bym zobaczył.

Zapotrzebowanie policz tym wzorem http://www.sfd.pl/-t276436.html  , a nie jakimiś magicznymi kalkulatorami gdzie wpisujesz ile chcesz schudnąć. ;-) Trening wrzuć do oceny w odpowiednim dziale, a tu wypełnij ankietę i wrzuć zdjęcia sylwetki, wtedy będzie można rozmawiać o Twojej budowie.

A nie można było dać zdjęcia skoczka narciarskiego w kombinezonie??

Cel w najbliższej przyszłości zjechać do wagi 85kg przy wzroście 175 już wtedy będzie konkretnie ( żyły na wierzchu itd..) i dojść do 90 kg suchej masy niski , BF% ale na to potrzeba czasu . A cel życiowy to mieć 70 lat i być w formie tak jak panowie ze zdjęcia Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-09-21 18:29:15

W każdym tego typu temacie prawie wszyscy piszą, że ich celem jest powiedzmy 200 kg na klatę, 50 w łapie przy super rzeźbie. Bardzo ambitny cel, ale może jedna osoba na tysiąc z tego forum to osiągnie i to na koksie. Ja już od jakiegoś czasu jestem zadowolony ze swojej sylwetki(choć jakbym wkleił zdjęcia, to pewnie by mnie zjechali ostro, że [...]

"Chodzi mi o jakies szczegolowe zdjecia klatek do walk, jakies rysunki, wskazowki odnosnie wykonania. Dziekuje za pomoc" Nienapisałeś po co Ci ta klatka, więc się pytałem, chyba mogłem się zapytać co nie?? Teraz odpowiedziałeś i jest COOL. Planów jak zbudować klatke nieznajdziesz napewno i jestem tego pewny bo takicg rzeczy raczej neima, [...]

Przede wszystkim chodzilo o zdjecia, ja tej klatki nie bede wykonywal. Troche zdjec juz zdobylem, wiec temat mozna uznac za zamkniety. Dzieki za wszystkie klatki schodowe i dla zwierzat;)