SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia

  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    piątek 22.VI.2012r WRAŻENIA Po całym tygodniu przyszedł czas na sprawdzenie efektów . Waga niestety stoi w miejscu wymiary również ,troche mnie to nie pokoi ,ale w lustrze widze różnicę w porównaniu np do niedzieli. Troche wody jednak zeszło i sylwetka jest ciut bardziej wyrazista , lecz to jeszcze nie to . Waga: 75.9kg pas: 85cm talia: 82cm [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12264 Data: 2012-06-25 18:57:39 Liczba szacunów: 0
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuć obecność tego suplementu . Moja ocena to 7/10 Aczkolwiek nie mam do czego nawet porównać. Zdjęcia przed/po : Przód luzem : http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9ce350b68964229879fad35634b597e.jpg Mięśnie brzucha : http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26359668c276466882352599c272576f.jpg Klatka piersiowa bokiem : [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12264 Data: 2012-07-17 10:47:03 Liczba szacunów: 0
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać tylko zdjęcia: "przed" (i też bez pierwszego)...

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12264 Data: 2012-08-16 10:45:04 Liczba szacunów: 0
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc wklejam jeszcze raz : Zdjęcia przed: http://fotoo.pl//out.php?i=331658_dsc08038-1.jpg&id=b5e0854fdf9eabd3393532353033 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8415acb693cc414583495e1b279ebf46.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0239bbba1b264f61ac5539abf584a449.JPG [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12264 Data: 2012-08-16 10:51:41 Liczba szacunów: 0
  • Prowadnice najlepiej nasmarować jakimś olejem. Element na który wkładamy obciążenie i który śmiga po prowadnicach: 130kg na wyciągu: http://www.youtube.com/watch?v=0SGuZnUKQFk Na filmiku widać jak wyciąg się buja , a to za sprawą krzywej podłogi :/ Na forum jest recenzja napisana przez: „Stachu442” dodał filmik na którym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2009-09-13 20:09:09 Liczba szacunów: 0
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj mialem przyjemność poznać Bzyka Mariana i Pawla z dziewczyna. Byla chwila żeby pogadać i porobic fotki. Myale ze Pawel wkrótce cos wrzuci. Marian widac w swietnej formie, Bzyk również ale Pawel to masakra. Duży nabity jak armata i swietna jakosc mięśni. Zdjecia zdecydowanie nie pokazuja tego jak aktualnie wyglada. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 18:02:29 Liczba szacunów: 0
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiec u mnie sporo zmian w każdym aspekcie . Od dzisiaj a właściwie od wczoraj zacząłem redukcje. Po niej masa a następnie pewnie właściwa redukcja pod starty. Dużo czasu na mase nie będzie ale Mam nadzieje Ze uda się dołożyć te 2-3 kg żeby być na styk w limicie. Waga obecnie 100 kg na czczo, fotek nie wstawiam bo forma nic się nie zmieniła od [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 21:19:50 Liczba szacunów: 0
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra jestem po wizycie u lekarza- kardiologa ( jeżeli tak go można nazwać ) porobiłem badania ekg echo serca zostawiłem 400 zł i dowiedziałem się tyle ze mam iść do innego kardiologa bo on nie wie i ma słaby sprzęt , przy okazji nadmienił ze mam przestać ćwiczyć bo jest lekki przerost lewej komory. Generalnie echo i ekg nic nie wykazały poza [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 18:32:44 Liczba szacunów: 0
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i podobnie, ale raczej malo kto tutaj tak robi, a są jeszcze przecież inne opcje lepszego prowadzenia dzienników, np. filmy z treningów , jakies opisy, roznego rodzaju zdjecia macie u nas możliwość jakiej nie daje nikt inny w Polsce, a w zamian chcielibyśmy mieć w dziale jednak dzienniki zawodników,z których ktoś z zewnątrz - może coś [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 10:26:23 Liczba szacunów: 1
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładne czwóreczki. Dobrze że oglądam na telefonie to szybko obracam zdjęcia ;-)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 11:04:53 Liczba szacunów: 0
  • Cisniesz Koniu Czekamy na zdjecia i jakies ciekawe historie No i wracaj do zdrowia szybko, bo jak masz to wygrac, to na chorobe nie ma czasu !

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 21:30:54 Liczba szacunów: 0
  • flash do bani za wielka woda nie ogladaja bo sie przejadly takie wynalazki poczatek fajny ale jak zaczei rozwijac durne poboczne watki to dalem spokoj.. zdjecia mile widziane

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 11:24:33 Liczba szacunów: 0
  • Duży stoper zawsze daje radę , szkoda tylko kontuzji i życzę Ci żeby nie było to nic poważnego. Ostatnio mam smaki na makarony a ten ze zdjęcia sprawił, że mam ochotę coś zjeść . Zayebiste posiłki

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 23:07:28 Liczba szacunów: 0
  • Siema, Wylliam miał napisać wczoraj - oficjalnie koniec 14, ale mam już filmy z maxów, mam zdjęcia do podsumowania(choć po świętach brzuch coś mi się nie podoba ), więc mogę już kończyć. Nie wiem czy dawać wypiskę i zdradzać ile poszło, czy chcecie mieć niespodziankę? N A ile piję? Nie mam pojęcia 1,5-2 dwulitrowe butelki pepsi dziennie. pzdr/ [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 16:43:11 Liczba szacunów: 0
  • Nie jest zle, ale te zdjecia to troche nietrafione ze swiatłem i pozami chyba W WL tez sporo siły marnujesz na zdjemowanie ze stojaków, robisz jakby 2 w 1 (docisk i pelny wycisk). Mysle, ze stac Cie na wiecej.

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 19:13:52 Liczba szacunów: 0
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo jestem ciekawa wrazen , pamietam zdjecia,

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 14:56:43 Liczba szacunów: 0
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie to wyjaśnia wszystko Cel to sprawność fizyczna w połaczeniu z siłą tak jak na prawdziwego fightera przystało . Sam kiedyś ćwiczyłem sporo lat między innymi TKD i Wing Tsun i zdaję sobie sprawę że masa przy tych priorytetach nie jest najwazniejsza . Możesz zerknąć jak chcesz na moją obecną formę ,oczywiście zdjęcia nie oddadzą mojej [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 17:19:42 Liczba szacunów: 0
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Swojego czasu jak z treningu wróci bez widocznych śladów pobicia to żona myślała że na lewiźnie byłem Jak zdjęcia ślubne robiłem robiłem to fotograf mały makeup robił ,jak mi się syn rodził żona się wstydziła że poobijany do szpitala przychodze a jak jechaliśmy do sanatorium po Iraku to wyglądałem jak miś panda Prawda jest taka że jak chcesz się [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 07:57:54 Liczba szacunów: 0
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytane. Kilka pytań: 1. Jak z wydolnością? Na tej wysokości powinna poszybować w górę. Czy odczuwasz polepszenie kondycji? 2. Jak wyglądała regeneracja? Było trochę wolnego czy ciągle jak nie służba to trening? 3. Jak z klimatem? Sucho i chłodno czy sucho i gorąco? Pajączek z któregoś zdjęcia bardzo zgrabny. Jadowite to czy tylko groźnie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 17:30:48 Liczba szacunów: 0
  • DT PartOfHell

    Post
    Ladies SFD

    Paula - jutro mam wolny dzień - coś czuję że spędzę go w kuchni :-D No właśnie mnie też trochę nie było, jutro obowiązkowo muszę się wybrać! Szpagat podejrzewam przyjdzie z czasem :-D blue_hope witam Cię gorąco i dziękuję za wiadomość :-D muszę podpytać lekarza w takim razie co i jak, mam nadzieję że nic się nie stało :-) Jesteś w stanie mi [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2016-05-09 20:07:18 Liczba szacunów: 0