zdjecia

juz raczej wolalbym opinie kobiety nie wiem czy mam jakies zdjecia na tym kompie oprocz z imprezy a z niej to oczy moga byc takie sobie

Hej dziewczyny :) Mam pytanie odnośnie zatrzymywania wody w organiźmie. Przez 2 lata trenowałam crossfit 3x w tyg, aktualnie 4x w tygodniu silownia z rozpisanym planem. Dieta trzymana pewnie 50-70%. Czuję, że mój organizm strasznie zatrzymuje wodę. Piję około 2-3l wszystkich płynów w ciągu dnia, a mało chodzę do toalety. Mimo ćwiczen, moje cialo [...]

Nietypowe pytanie. Czy jest sposób na zmniejszenie/pozbycie się wcięcia ze zdjęcia? Jakieś ćwiczenia pomogą, czy taka już moja anatomia? :) /SFD/2019/2/21/ed911188b87841cebba9db943245c3e9.jpg

Drelka FBW robiłem kilka miesiecy temu i to przez spory okres, więc teraz na początku go sobie odpuściłem i już od miesiąca robię ten plan, który znalazłem. Masz rację, chyba nie odróżniam rzezby od redukcji, ponieważ wszędzie gdzie o tym czytałem to tylko pisali, ze rzezba to wyrzezbienie ciala i tyle... Forum czytam już od sporego czasu ale [...]

[...] wczesniej ogrzewanie wlaczac zeby doszlo do jakis 10-15 stopni ciepla ale fajnei wtedy nawet bylo taki za***isty klimacik byl btw widzialem ta twoja silke moja jeszcze gorzej wygladala ty masz przynajmniej ladne sciany anie to co ja kiedys mialem jak poskasnuje zdjecia too wrzuce dla porownania Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-08-25 23:17:23

Pozdrowionka dla wszystkich czekamy na zdjecia z otwarcia silki

normalnie to ja alkocholu nie pije a tu trzymam rekwizyt do zdjecia

kurde zrobalem prosze jakby ktos mogl pousowac 3 powtarzajace sie zdjecia ;) z gory dzieki ;d

Super kącik do ćwiczeń! Zauważyłem, że czasem ludzie wydają 3-4 tysiące na sprzęt i remont pomieszczenia a po roku im się nudzi ćwiczenie w samotności. Zauważłem też, że osoby które mają sprzęt w domu ćwiczą na nim mniej. Zobaczcie na autora wątku (posiadacza tej siłowni) wstawił zdjęcia w styczniu 2009 a wiem, ze w grudniu już zaprzestał ćwiczeń. [...]

[...] reprezentuje w takim wieku pelen szacunek i podziw. A osoby, ktore osoby krytykujace go niech sie lepiej nie odzywaja, bo spuszczaja sie nad wiorami w innych tematach, a jak zdjecia wrzucil konkretny zawodnik z duza wiedza i doswiadczeniem, to przez swoje pseudoeksperckie wypowiedzi zniechecaja go tylko do udzielania sie na forum. Zmieniony przez [...]

A ja w przeciwieństwie od wszystkich maniaków tatuaży , proszę o zdjęcia Twojej partnerki To znaczy, że dziwny jestem ?

Stix Takie pytanko.. Co mamy zmądrzeć? Jeżeli Ci wystarcza to co masz, ciesz się Oczywistym jest, że każdy doradza trzymać się diety bo znacznie pomaga w osiąganiu swoich celów, nawet jeżeli nie masz w planach startów. Do autora Genialne zdjęcia weselne, wytrwałości życzę zarówno na siłowni jak i w życiu osobistym!

Kończymy. Vince niech sobie odpocznie, a wy ogladajcie zdjęcia i cieszcie nimi oczy.

Książka D. Kahna nie jest zła, może stanowić wstęp do treningów dla osób początkujących lub zamierzających trenować Krav Maga. Polecam także książkę Richarda Douieb'a, przedstawia więcej technik i zdjęć niż w omawianej poprzednio pozycji oraz książkę Darrena Levine'a - dużo technik, wyraźne zdjęcia, może służyć jako przypomnienie technik np. do [...]

A możesz dać swoje aktualne zdjęcia? Niekoniecznie te ustawione jako model, ale takie domowe?

Nie najlepszym pomiarem jest lustro i zdjęcia

[...] jestem przekonany, że jest kilku genetyków (np.Paweł S.) ale co z tego jak doping króluje na scenie. W sumie po obejrzeniu "więcej, silniej, szybciej" nasuwa się jedyna konkluzja,chcesz być czysty nie ścigaj sie z d****ami }:-( pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66e8a5d3a61d447eb175f121dc844029.jpg Zmieniony przez - realbb w dniu 2013-08-05 19:09:44

A jak stoisz z wynikami siłowymi? :) Wrzuć jakieś zdjęcia :) zapraszam do mnie + bedę wpadał :-P

zdjęcia wstawie jak zrobie bo telefonem strasznie kijowe wychodzą niby 8 Mpix ale jakościowo słabe nie widać tego co powinno

Dzień 4 Dziś dzień bez treningu jeszcze male zakwasy na klatce są plecy też nieźle czuje tak jak i ręce. Zakupiłem dziś witaminy i minerały olimpu zobaczymy jak wpłyną na mnie ;) 11 minut biegu dziś jakieś 2 km będę zwiększał czas i dystans na każdym biegu tak żeby w przyszłym tygodniu biegać tylko 3 razy ale po 40 minut jakieś 7km no może 8:D [...]