zdjecia

Cześć! Nie miałem kiedy wrzucić wpisu bo trochę jeździłem, ale tak: 13.02 Teraz treningi robiłem z dziewczyną, także z intensywnością było różnie, latałem trochę, ale od jutra się to zmienia, ja będę robił swój trening rano na czczo a moją lubą trochę później, na początku będę musiał jej wytłumaczyć parę rzeczy. Trening:Barki+triceps 5x5 [...]

Witam! Dzisiaj też trochę jeździliśmy %) W środę muszę jechać specjalnie do Szczecina załatwić jeszcze coś ze szkołą, ale w ten sam dzień wracam, będzie to DNT więc w sumie luzik, tylko jechać mi się tak cholernie nie chce, że nie wyobrażacie sobie :) Szkoda dnia. Trening: Nogi na czczo, później ok 16 intensywne cardio rozgrzewka orbitrek 5min, 2 [...]

Coś ty to tylko do zdjęcia %-)

Więc tak dietę musiałem przełożyć ze względu na brak skomplikowanego żarcia,teraz już jest,jutro zaczynam, nie ma lipy i jest siła,Żeby nie było ze nic nie robię wstawię zdjęcia z przygotowanym ryżem na jutro,Potem kurczaka Zrobię i muszę dokupić parę rzeczy,Nagrywanie z treningów raczej będą,Zawsze moja technika może kuleć więc jestem otwarty na [...]

Ten plan mam od niecalych 2 tygodni,Wiec tu cie mam, Spróboj cwaniaku być ektomorfikiem, i zrobić chociaż te 2 centymetry w rok,Po za tym jestem niski i nie musze miec 40 w bicku bo przy tym wzroście 31 wyglada dobrze ,I cięzko mieć wyzsze wymiary,Po za tym nie obchodzą nie wymiary tylko sylwetka,Jak tak cwaniaczysz to wrzuć wlasne foto, i [...]

Ruda, będę paczeć i czymać kciuki! :-D Zawzięta bestia z Ciebie, więc efekty pewnie i tak będą, mimo że już jest bardzo dobrze. Ostatnio natknęłam się na Twoje zdjęcia z pierwszego dziennika, normalnie jakbym nie wiedziała, że to Ty, to w życiu bym nie wpadła. ;-) Mam nadzieję, że z kręgosłupem będzie już ok, powodzenia! :-D

Rudziaku czy Ty spotkałaś kobietę, której by się własne zdjęcia podobały @@-)%-)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cef1f7b09b04c9ca250e78666b83726.jpg PODSUMOWANIE Potem będzie dużo pyerdolencji, ale najpierw KONKRETY. DANE: wiek: tu zmiana, już 30 (było 29 %-) ) wzrost: 166 cm zdrowie: problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa i z kolanami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5b0b0928a194242aafbad16c080a34b.JPG MAXY [...]

tak sie ustawilem wina zdjecia roznica miedzy lapami niewielka ~1cm

Widać dużą masę,ale zdjęcia kiepskiej jakości.Jaka waga/wzrost/wyniki siłowe?

Na tym właśnie polega konstruktywna krytyka, Panowie nie pisze po to żeby komuś pojechać, tylko wyrażam swoje zdanie. Co do mojej sylwetki to wiem, że jest słabo, nawet bardzo. Turysta jak na swój wiek dobre osiągi, ale tutaj liczyłem na zdjęcia osób, które coś więcej reprezentują. Zdr.

Troszke mnie tu nie było....kupe obowiązków na głowie.Ale widze,że chłopaki się nie opier... B-50 jak zwykle klasa,aż strach pomyśleć jaka będzie forma na bombce!!!??? Grześ rozmiary mniejszcze ale definicja na duży plus... No i Body L jest na prawde fajnie,nóżka konkretnie rośnie,łapka też całkiem fajnie,jedyne do czego mógłbym się tu doczepić to [...]

Zwierze, dziki, tury, konie pieknie sie oglada takie zdjecia pozdr

dajcie spokoj dziewczynie Giszman zdaje sobie sprawe, brzuchaty mam strasznie wysoko umiejscowiony wiec naprawde ciezko jest... Druga sprawa ze nie byly trenowane odpowiednio jakis czas, teraz postaram sie w jakis sposob poprawic nie jadlem tych delicji ze zdjecia, serio

a ty po jaki **** wklejasz nie swoje zdjecia

to nie byly slowa krytyki tylko smiech w zywe oczy ale sram na to jesli bede wam mogl pokazac zdjecia wiosenne to wam pokaze bynajmniej teraz na odbloku zajalem 2 miejsce a tylko dlatego ze koles wrucil z angli i mial jak zawsze 170cm i wage 78 i wycisnąl 170 a wiem ze wiecej potrafi,ja zrobilem to samo ale sie nie chwale.mam srebro i mi to pasi

cos ci sie rece trzesa jak robisz zdjecia chyba ze strachu przed ocena to specjalnie tak zeby powiekszylo troche

taa nakarmcie tych wszystkich pedalow a forum co tylko czekaja zeby sie zjechac do takiego zdjecia. Ja Ci moge na zywo pokazac jak chcesz Aniolku

to po co takie zdjecia dajesz juz jeden taki byl

a moja to co danka wrzuc cos na masie kowal nie jest zle estetycznie co wy w spodnicach zdjecia robicie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-22 15:18:46 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-22 15:19:59