zdjecia

Tak jak już kilka osób wyżej wspomniało bez zdjęcia trudno ocenić. Pas neoprenowy to totalna strata pieniędzy.

zrób zdjęcia bo przy tm bf brzuch powinien był ładnie zarysowany

Podczas robienia tego zdjęcia chyba wymyśliłem czemu nie widać abs'a. To chyba po prostu brak mięśni :D Sorry, ale robione na szybko, mam nadzieję że wystarczy takie: http://files.tinypic.pl/i/00542/o9z03zl6b72b.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-19 23:01:46

Poziom tkanki tłuszczowej wygląda na około 14 procent. Tak jak więc koledzy wyżej zasugerowali, można jeszcze trochę budować masę mięśniową. Bym nie będzie to miesiąc, a może nie. Tego na tę chwilę niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Na pewno coś około tego czasu. Nie pozostaje nic innego, jak obserwować organizm, czyli obwody ciała, [...]

No to najpierw ankieta, zdjęcia trochę później, bo ładowarka od aparatu gdzieś mi się zawieruszyła i nie mogę uruchomić cholerstwa, a stosownych fotek do tematu raczej jeszcze nie posiadam, jedynie takie, gdzie jestem ubrana od stóp do głów :) Wiek : Waga : Wzrost : Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): [...]

Jak na cyfrowke to wcale nie jest wysoka cena -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ja wychodze z moim aparatem gdzie chce, rozgladam sie, ale bez przesady z regoly zdjecia robie wieczorem kiedy nie ma duzo ludzi na dworze...i kosztowal troszke ponad 2000zl. mlody jaki masz program do obrobki grafiki ktory dostalem z aparatem? netfan

zwykła fotka na prośbe Zapaśnika, dodam że to było robione żeby sprawdzić czy jak się macha ręką to czy się romazuje, i jak wdać nie(w tańszych sie rozmazuje). czyli można nim robić zdjęcia np na raidach samochodowych, czy wogóle czegoś co się szybko porusza, polecam pozdrawiam_młody_® Copyright©

tutaj masz zdjecia i plan treningowy kolesia ktory podczas treningu byly uzywane 2 hantle (tylko oczywiscie ciezszy) i 2 krzesla. na drugiej stronie jest plan treningowy. http://www.sfd.pl/temat263739-strona1/

Wklej zdjęcia sylwetki, wtedy będzie można powiedzieć coś więcej. 15-16% bf wskazuje jednak na konieczność redukcji.

Zawodny a gdzie byc sie widzial jako mod, w jakim dziale, po silowni, zdjecia, dla zielonych tak na przyklad co mozesz zaoferowac sfd? czas, swoja wiedze ktora bede sie staral poszerzac twoje zalety? uzaleznienie od forum, chec do pracy, obecnie sesja sie zakonczyla wiec mam troszke czasu jakie masz propozycje zmian, poprawek? zrobic tak zeby [...]

Nigdy jej nie stosowalem. Moze jak wejde w forme to tej zimy sprawdze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heheh Za***iste -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To druhgie zdjecie przypomnia mi teraz slimaka A wy nad jego muszla -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] a ile wogle kosztuje wszystko nocleg i takie tam z ciekawosci pytam Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

fajny klub a jak jest z oplatami tam ? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

Mało mięsa...szynka z indyka pewnie paczkowana, przetworzona. Reszta białka to sam nabiał, tłuszcze też kiepskiej jakości, tak samo jak węgle, przewaga owoca i buły. Zamień je lepiej na ryż/ kaszę, białko czerp z ryb/ owoców morza/ mięsa różnego rodzaju, ryby, tłuszcz z oliwy z oliwek, masło klarowane, olej kokosowy, awokado, orzechy i nasiona [...]

a to nogi o ktore prosiles :

Zapomnialem hasła do tamtego konta, @ oddałem swojemu małemu kuzynowi, gdyż miał problem z założeniem . Tak więc musiałem założyć nowe konto, owszem, to Ja :) Cykl na propie zrobiłem, 2 flakony na odblok 24clomu . Bardzo mało jadłem na tym cyklu, tak więc nie jestem z niego zadowolny . To tyle . Fotka z początków :

jakie zdjęcia?