zdjecia

Pitolą tak tylko jak to oni trzymają dietę, ciężko trenują, a później w galerii wrzucają zdjęcia z wagą 70kg i 35cm w kablu... do tego cała ta "budowla" na "patykach" stoi %-)

Po pierwsze gdzie ja Cie obrazilem? Po drugie piszemy o treningu silowym a nie pajacykach wiec dalej nie wiem co chcesz powiedziec. Maszyna idzie sie tak samo zajechac jak wolnym ciezarem wiec nie wie co ty chcesz komu udowodnic. Przysiad nie jest konieczny zeby zbudowac potezne uda i udowodnil to juz nie jeden Bodybuilder zeby bylo konkretniej [...]

DO wypełnionej ankiety dorzuć: - zdjęcia sylwetki przodem, tyłem, bokiem na luzie, bez żadnych dziwnych póz - przykładowy rozkład Twoich posiłków (bez oszukiwania, jak normalnie jesz) wrzucony do serwisu www.potreningu.pl (logujesz się nickiem i hasłem z sfd).

Obwód bioder : 70 Ty to nazywasz "pośladkami"??? 88-O Mierzyłaś biodra w najszerszym miejscu? Zdjęcia koniecznie. Oraz wklej zdjęcie ideału swojej sylwetki. Bo są modelki (=obrzedliwe chudzielce) i modelki (=piękne panie z kategorii fitness bikini). Te pierwsze nie mają czego szukać na forum sportowym, te drugie zawsze są mile widziane ;-] [...]

Poprawka, w biodrach 86cm ;) A to moje zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afea195b68e148db8fb451380fd9f248.jpg Zmieniony przez - andzik@ w dniu 2012-01-15 11:56:50

Zdjęcia słabe , ale nic w nich niepokojącego odnośnie klatki piersiowej nie widać.

bym ci wyslal aktualne zdjecia to bysa zobaczyl czy jestem sucharem przeczytaj wyzej ile tam wazylem a ile teraz:] cykl do koncze bo to jest moja sprawa czy biore czy nie i tak bede bral kiedy chcial a niebede sie sluchal co mi ktos radzi bo ja sam nalepiej wiem czego chce

Zdjecia z wspomnianej kategorii open

Brak moze jedynie dzialac na twoja niekorzysc w postaci gorszego uwyraznienia szczegolow sylwetki w swietle scenicznym. Nr 133 Peter Mornal rocznik 1990. Zdjecia z klasyka do 168 Zmieniony przez - scR w dniu 2010-11-20 19:33:15

No i jestem po pierwszych testach: białko zjedzone na noc, ponad godz temu. Rozpuszczalność: dobra+ w zimnym mleku. Pieni się, ale piana bardzo szybko opada. Smak: ee.. nie za ciekawy sam w sobie, ale dodałem aromatu kakaowego i capucino i jest gites, wchodzi bardzo dobrze, nie zapycha jak WPC, ale może bardziej rozcieńczyłem mlekiem. (30g egga [...]

Zdjęcia: http://pub162.ezboard.com/fkakutogaijinforumfrm8.showMessage?topicID=1403.topic Brak podpisu pod wypowiedziami.

zdjęcia robią MEGA wrażenie. Gratuluję takiej przemiany i tak świetnej formy:) no i cóż- pozostaje nam suplementować się Activlabem i może też uzyskamy formę o jakiej marzymy :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-05 07:30:29

kolejny dzien remontu ostatnia goła sciana: montaz okien: kanapa w razie melanzu zdjecia piecyka jutro ale bylo cieplutko. mozna dalej komentowac Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2009-02-02 23:27:32 Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2009-02-02 23:33:42

Pokaż zdjecia piecyka bardzo dobrze ci to wyszło

tak ale mysle ze to dopiero sie rozkreci, zosalo do zrobiena: sufit do zatarcia. wymalowac sciany, dokupic porecze, wiekie ustro na sciane i chyba wszystko , WSZYSTKIE POMYSLY MILE WIDZIANE. Ruszam wkrotce z testem: OSTROWIA + NITRO 2/XPAND relacja na sfd wkrotce beda zdjecia podczas treningu Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2009-02-18 23:04:04

[...] ktore masz spadnie sporo. z tego bicepsu mysle ze zostanie z 36 moze 37. ile ty masz w pasie 107 cm??? zjedz z tym bo wyglada tragicznie. no chyba ze cwiczys tylko po ta zeby uzyskac jak najlepsze wyniki silowe. ale ja bym sie tak bez koszulki nie pokazywał. biegaj skacz pływaj i daj nowe zdjecia za 2-3 miesiace jak bedzie z 10-15 kg mniej!!

spojrzałem na składniki i pomyślałem "no z tego przecież nic nowego już chyba się nie wymyśli" spojrzałem na zdjęcia i ... przepraszam, że tak pomyślałem %-) Przeczuwam, że zblendowałabyś twaróg z wodą i podała w taki sposób, że bym ośliniony przed komputerem siedział :-D

zdjęcia mówią wszystko ,klasa

Takie zdjęcia nie służą do diagnozy ale ewidentnie widać na nich pogłębioną lordozę w odcinku lędźwiowym kręgosłupa stąd tez efekt wypchnięcia brzucha. Wskazana wizyta u specjalisty i praca nad poprawą postawy (fizjoterapeuta, ćw. rozciągające itp.)

super sylwetka, ale zdjecia ogladaloby sie duzo duzo lepiej gdyby byly do gory nogami a nie bokiem, pzdr byq Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-11-07 22:22:40