zdjecia

Tutaj sa zdjecia z morfologi i tych hormonow. Testosteron calkowity mam do odbioru w poniedzialek, bo oni wysylaja te probki do innego laboratorium, bo u siebie tego nie robia. /SFD/Images/2015/9/3/ab240745f9ae48318de4b3460fef81b7.jpg

Założenia wyliczonych kalorii i rozkład składników odżywczych wyglądają sensownie. Jeżeli spożywając 2800 kalorii obwody po kolejnych ich pomiarach rano na czczo, np. co jeden, dwa tygodnie nie będą szły w górę, to ewentualnie dodasz około 200 kalorii. Warzywa bez wątpienia warto spożywać. Minimum 200 gramów w każdym posiłku. [...]

Fajna dziewczyna z Ciebie. Lolek to jednak ma gust. Z niego tez przystojna bestyyyja -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-04-13 21:11:55

Lol lolek Lolekus Lolekuśiński -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

z kaszy jaglanej można cuda robić, robiłem coś podobnego też już ale bez dodatku mąki :) Fajnie by było jakbyś dodał zdjęcia

Bez zdjęcia sylwetki nie ma jak doradzić odnośnie celu

puls? takie uderzenia gorąca do twarzy zdarzają się na cyklach jeśli ciśnienie nie wariuje puls jest w granicach rozsądku spoczynkowy to nie ma się tym mocno co przejmować jak morfologia i czerwone ? jak estro ? /SFD/2023/7/15/b5883a242215487490322a89cd32c7f7.jpg /SFD/2023/7/15/29fca3b9f5ad478797921c0a17621927.jpg [...]

[...] (przy mojej aktywności nic nie tyję, chociaż miewałem okresy jedzenia nieprawdopodobnego syfu). No ale dam tej całej diecie jeszcze miesiąc czasu. Co mogę zrobić, zmienić żeby ruszyło? Zmieniony przez - koza w dniu 2013-06-28 21:38:18 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9517e5ff068042e4a3adf5990a4671c7.png Zmieniony przez - koza w dniu 2013-06-28 21:39:17

wysylam zdjecia tych sterydo i dzieki za nadeslane odpowiedzi czy to jest ok pozdrawiam

Proszę o zdjęcia lub gify następujących ćwiczeń: 4a)Podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło (m. pleców) 10-12 powtórzeń - łatwe 6) Wyciskanie baniaków z wodą siedząc (m. naramienne) 8-10 powtórzeń - trudne, lub 6a) Podciąganie wzdłuż tułowia baniaka z wodą, oburącz (m. naramienne) 10-12 powtórzeń - łatwe 7)Uginanie przedramion [...]

nie wkleilem zdjecia sorki

mariusz 007 chodzi mi o zmniejszenie tego zdjecia do miniaturki zeby mi sie nad moim nickiem pokazywało zamiast znaku zapytania.Dzięki pozdrawiam

DZIEKI ZA ZMNIEJSZENIE ZDJECIA.MOGE DAĆ CI TEGO SOGA TYLKO O CO HALO. A TAK PRZY OKAZJI WRACAJAC DO BRONI. MIESZKAM W KRAKOWIE W NOWEJ HUCIE A WCZESNIEJ 20 LAT NA PROKOCIMIU TEZ BARDZO CIEKAWE OSIEDLE KRAKOWA.TAM ULICA NAUCZYŁA MNIE WŁADAC NOZEM I TYM CO WEJDZIE W REKE.NIGDY NIE LUBIAŁEM SIE BIC BO BARDZO POWAZNIE TRAKTUJE FILOZOFIE ZWIAZANA ZE [...]

[...] bardziej wysuniętą do przodu (patrząc od strony jak są zrobione zdjęcia). Przy którym punkcie coś źle robię/ co moglibyście mi doradzić ? Z góry dzięki za odpowiedzi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2fc68faf8e94bd1b53fbdefa2176cde.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ccc3ac3c449241ed87a7b5d0b7489454.jpg Zmieniony przez - niemeszczuk w dniu 2014-01-10 17:06:36

Wklej zdjęcia sylwetki bo bez tego nie da się ocenić od czego startujesz. Zasady odżywiania, wklejania zrzutu posiłków, o treningach wszystko to znajdziesz w regulaminie. Zobacz w innych dziennikach jak wygląda ankieta i co trzeba wrzucić aby uzyskać pomoc ;-) BTW, odżywka na samym początku nie jest potrzebna, ważniejsze jest aby nauczyć się [...]

Świetna sylwetka, zresztą już od lat, ale co rusz ją dopracowujesz i jest naprawdę mega. Patrząc na zdjęcia z gazet kulturystycznych z zawodów, to naprawdę niewiele Ci brakuje do tych ludzi z podium. Wiadomo, to według mnie, ale ja się nie znam I mam pytanie, czy Ty naprawdę to wszystko osiągnąłeś bez grama/mililitra nielegalnego wspomagania? Bo [...]

No naprawde jest swietnie ! :) Mam nadzieje ze dodasz zdjecia po tej 'lekkiej redukcji' :) Zycze powodzenia !

Jak tak patrzę na Twoje zdjęcia, to mam wrażenie jakbym widział napakowanego siebie taki sam wzrost i podobny "gen", taka sama fryzura tylko ja różnię się tym, że jestem aktualnie gruby powodzenia w przygotowaniach Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-12-22 15:18:51

co do diety będę musiał porobić zdjęcia, bo kiepsko się dodaje ;/ Zmieniony przez - scyntx w dniu 2012-03-11 22:33:27

WEGETARIANSKIEJ TO I JA CI NIEPOMOGE ile masz wzrostu? no zdjecia takie bez koszulki w samych slipach najlepiej daj bo tak to nic niewidac