zdjecia

hehe nie to nie dla tego ja widzisz nigdy nie klamie tak mnie mama wychowalato jest dla kanadola glupiego ten co dawalem zdjecia to polak nasz krajowy na kanadolu przytne siana a co kurva za darmo znim gadam na silowni?jakby nasz byl to bym grosza niewziol Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-29 01:57:46

W ogóle Malinowa jakie Ty pyszności przygotowujesz! 88-O W tabelce tylko ryż+udziec a wygląda cudnie No zdjęcia szamy na kolana powalają - monitor obśliniony %-)

Stópkę też przeżyłam :-P A plecy jak miałam robione to 9h z przerwami na siusiu ;-) później zemdlałam %-) a ja zawsze chciałam zobaczyć jak wyglądasz, ale twoje foty mi się nie odpalają :-( :-( :-( jakieś szanse zobaczyć, po powyższym opisie umieram z ciekawości \-) Na podsumowanie wrzucę zdjęcia. Czyli za jakieś 12 tyg. Jak chodzi o tatuaże [...]

Hetavel,ale zdjęcia jedzonka pyszne mmmm :-)

Hetavel,ale zdjęcia jedzonka pyszne mmmm :-) Ja się ślinię do Twoich %-) i takiego mi smaka zrobiłaś na śledzia, że chyba sobie nie odmówię w przyszłym tygodniu ;-)

witam , będę zaglądała fajne zdjęcia

w liczbach ładnie to wygląda, ale fajnie wyglądały by zdjęcia, czekamy ;-)

Powiadomki on :-) Będą wypiski z diety, zdjęcia lub też filmiki z treningów? To z pewnością dodaloby dzienniowi wartości merytorycznej :-))

Technika: snatch i OHS Siła: DL 5x80 5x90 5x100 5x110 (z zapasem, ale przez moje skrzywienie kręgosłupa staram się nie wychodzić poza sfere komfortu w martwym) pull ups 3x15kg 3x20kg 3x25kg 3x25kg Kondycja: wod1 Fran 21-15-9 thruster/pull up tragedia.. moja kondycja jest fatalna zapowietrzyłem się dodatkowo jako że to zwykła siłownia musiałem [...]

Ankieta: Płeć - M Wiek -22 Waga -84 Wzrost -185 Obwód pasa - pomierzę na razie nie mam czym :D Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - za chwile dodam Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) -sporty [...]

Trening 4 22 sierpnia 2014 Piąteczek! Do zrobienia zostały dwójki i łydki. Nie miałem pomysłu co do tego dorzucić więc jeszcze biceps zrobiłem żeby dobrze się rozwijał :) Trening mega, ciekawe czy nogi będą jutro współpracowały :) http://files.tinypic.pl/i/00566/y98qg5suodwk.png Nogi 1. Martwy ciąg na prostych nogach 6serii po 8 powtórzeń, [...]

Mogę pokazac na zdjęciach, jak to u mnie było, niestety nie mam z początków, bo nie byłem wtedy w nastroju do cykania sobie fotek. /SFD/2018/11/29/3c1dbe8993c448439ee3abd87be38636.jpg 1. Zdjęcie Przyszedłem do fizjoterapeutki w wieku chyba 25 lat z ogromnym bólem pleców i skrzywieniem powiedzmy takim jak na zdjęciu po lewej (niby było 22 stopni, a [...]

Dzięki Poczekajcie-dziś zaczynam zdjęcia do filmowej wersji Atlasu Ćwiczeń-to będzie hicior Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

mezo? widziałeś moje pierwsze zdjecia?:P A Ty jak wzrostowo i wagowo?

albo zdjecia dobrze wyszły albo ladnie klepnęło ;) pzdr.

zdjecia na dysku mozna usuwac %-)

wy tu narzekacie na talie rzędu 65 cm... a ja nawet w wieku 20 lat przy wadze 51 kg i tak miałam 69 cm %-) Też przegapiłam zdjęcia %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-06-09 22:02:14

to nie powiem jakie zdjecia ostatnio wklejalas %-)

marta bym napisal ze mam jeszcze pewne zdjecia w pamieci przegladarki ale sie boje bana %-) k***a pokazalem film kolezance z zawodow i powiedziala ze sie rozstylem jak tu zyc :(

a mnie znowu przez barki będzie szlag trafiał %-) ide spać nim zdjęcia wstawi, dobranoc :-D