zdjecia

kolejny dzien i tak jak obiecalem bedzie filmik i jakies zdjecia. piatek: dieta: sniadanie troche za slabe bylo sie przyznaje ... tylko okolo 50g plaktow owsianych, 1 jajko ... i jeszcze znalazlem banana i dorzucilem (jako ze byl to tez przedtreningowy pompa byla ale nie taka jak na ostatnim treningu lap ... ) po treningu: okolo 150g ziemniakow [...]

dziekuje bardzo jak tak to bede wrzucal dalej zdjecia

Powiem tak porownywanie postepow w trakcie niczemu nie słuzy, typu zdjecia itp, najlepiej lookac na bf i kg na sztandze, a potem sie miło zaskoczyc. Bo teraz jak se bedziesz wkrecał ze jest zle, to stres, itp i bedzie gorzej niz moglo by byc. Takie jest moje zdanie. Moim zdaniem idzie za***iscie

brzmi nieco dwuznacznie ale moge zrobic tez zdjecia ud, bo rozumiem ze o to Ci chodzi no wiesz jakbyś pośladkowy pokazał to też bym się nie obraziła,ale plecki obowiązkowo

witam witam tęskniłam wklej zdjęcia chętnie popatrzymy tzn zeby nie bylo niedomowien, robilem tak przez niecaly tydzien podajze, bo byly 2 osoby chetne na to samo stanowisko niestety szef wybral te druga osobe i na tym sie skonczyla moja praca... a ta druga osoba to jak to napisałeś (i już opisu nie ma) wybrał pannę z fajnymi balonami tylko [...]

[...] nie znalismy bo chetnie bym z Toba .... popracowal ... zapraszam w ciagu 30min do dziennika bo fotki powinny sie pojawic. tzn to nie sa fotki samych zawodow itp bo niestety zdjecia sa robione fonem (oczywiscie dobrym ale za slabym zeby dobrze bylo widac ludzi na scenie) zreszta samych zawodnikow mozna juz obejzec na necioe na stronie MD teraz [...]

dobre foty. tak na marginesie Own zrobił duży postęp od kiedy widzialam jego zdjęcia ostatnio. Wygląda to obecnie na solidną 5+ . Pozdrawiam serdecznie

ale ale kto mi będzie w poślad strzał dawał Ty obiboku jeden a tak na marginesie natknęłam na twoje zdjęcia z jeziora jak jeszcze nie zaczynałeś przygody z żelastwem...ale byłeść za***isty... leszcz Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-28 10:41:44

tej panowie chyba nie rozumiecie sensu tego zdjecia mieliscie mnie zjechac ze spadlem przez to chorobe a nie ze dobrze wygląda

[...] chorobe spadlem bardziej niz myslalem ... niby tylko ponad 2kg ale wizualnie to porazka. oprocz teog kartki nie widac, zarysow miesni nie widac bo zalany jestem a pozatym zdjecia robione z lampą blyskową, kto sie troche zna to wie czemu lampa blyskowa to zlo. na mr. sfd napewno nei startuje. to sa jedyne fotki warte pokazania, reszta to [...]

E no co to ma być?? A zdjęcia, zrzut jedzenia, ANKIETA? Czytałaś w ogóle regulamin? \-)%-) No brakowało Cię tu 8-) Kopas w dupas };-)

[...] :-)) Pyszne zdjęcia u Woja sprawiły, ze dzisiaj sama pochwalę się obiadem 8-) Kened88, dziękuję bardzo :-) już mam wszystko co potrzebuję a to co bym chciała mieć nie mam miejsca %-) Ale jak bym coś potrzebowała to odezwę się :-) Lalus };-) wracam z nową mocą i powerem do działania :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a29263529cc4bed8ae10896b7bc6fdc.jpg

[...] ciekawa jak wyglądała twoja przemiana ;-D Bo jak wyglądasz aktualnie to wiadomo ale ciekawe jak wyglądałaś zanim skalałaś swoje ciało sztangą ;-) Ale racja - kto zap*****la ten ma :-D A poniżej halibut – może nie najpiękniejszy ale zayebiście smaczny – oczywiście z ziemniorami :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44ec846ca9124c59b2f6edc7103eeb76.jpg

Dzień 75 (tydzień 11) 29.06.2013 DNT napoje: woda +4l, pokrzywa, rumianek, mięta, lukrecja, pokrzywa+bratek, zioła na wątrobę, bratek+mniszek+przywrotnik warzywa: ogórek zwykły, brokuł, pomidor, kalafior, szparagowa, papryka suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I – jaja, maca, truskawki, kakao II – wątróbka, soczewica, [...]

16.03.2014 DT dzień 33 Zayebiście tyłek wyglądał po treningu :-D Zdjęcia,bo nie uwierzę. %-)

Arph - ogromne gratulacje! Miałam zaszczyt podziwiać występ Ani na żywo i zaprawdę powiadam Wam - zdjęcia nawet w połowie nie oddają tego, jak wspaniale się prezentowała. Mistrzowska forma, śliczna buzia i te włosy (jednogłośnie stwierdzono, że fryzura na 6+ ;)! Pozamiatała na tej scenie, i tyle ;)

Arph, zdjęcia to powinno być teraz wyznacznikiem i pamietaj cały czas wpasowujesz sie w fit a nie sylwetkowy :-))

Analizując zdjęcia to faktycznie cel słuszny. Troszeczku jest do zbicia. Klatka do popracowania na pierwszym miejscu tzn głównie środek i góra klatki. Dieta mam nadzieję przestrzegana bez wyjątków? Ile jest mniej na wadze? Graf faktycznie super Pozdro Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-04-19 09:35:49

Kurna, nie ten gosc Pozdrawiam byku i trzymaj tak dalej ! Wlasnie z rybow wrocilem z polnocnej Szwecji, ale zdjecia mnie sciely z nog bardziej niz tamtejszy bimber... powodzenia,

ja tez widze, nie robiłem sobie zdjęć z nikim, za to Pitta pewnie widziales, moze wrzuci swoje zdjecia ;)