zdjecia

annawcz, ładny dziennik tu się zapowiada. podlągałam Twoje zdjęcia, widzę, że jesteś ładnie rozciągnięta :) może polecisz jakiś zestaw ćwiczeń dobry do rozciągania, chodzi mi głównie o lędźwie i kulszowo goleniowe mieśnie, bo u mnie kicha z tym ;/

Ania, trochę jestem przerażona ułożeniem twoich bioder, porównując pierwsze i teraźniejsze zdjęcia wtedy to skręcenie nie rzucało sie tak w oczy w tej chili wyraźnie jesteś krzywa. Udaj sie prosze do fizjoterapeuty, mam nadzieję ze przynajmniej przykurcze mięsni ci odblokuje i nie będa one az tak skręcac ci miednicy Dobra ty biegasz a ja pomyślę [...]

Zdjęcia (wstyd :( ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb9ba4df6c4f40d78a17c3c1e0ca2ec6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8174477042245cc9788607a7eb96ee4.jpg Zmieniony przez - aineko w dniu 2011-11-11 18:29:26

dzięki baby, dopiero zdjęcia pokazują dokładnie różnicę, od razu człowiekowi pałer wraca %-)

[...] }:-( Wczoraj i dzisiaj jestem wybitnie spuchnięta, a okresu ani śladu. Mam nadzieję, że nie będę czekać 3 tygodnie tak jak w poprzednim cyklu #-P Podsumowanie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10b1c9db9f854aa699133c62596babbb.jpg I takie tam zdjęcia skleciłam - wiem, że są bezsensu, bo inna poza itd, itp, ale dajcie się pocieszyć, bo podoba mi się |-)8-) [...]

a! to idealny moment wybralas zeby sie z kreacje wbic (zeby za luzna nie byla %-) ) zdjecia daj!! i no worries, przeszlo mi pozniej i jadlam tylko mniejsze porcje %-)

Robiłaś ostatnio zdjęcia? Nasze odczucia są subiektywne, obrazek czasem powie więcej. Zrób foty i trzymaj, za kilka tygodni programu zrobisz porównawcze.

Po tygodniowej przerwie znowu dziś na siłkę pognałam. Wynalazłam stare zdjęcia sprzed kilku lat - o rany, ale byłam chuda 8-O Z tej depresji poleciałam robić trening ile pary w nogach. 1. Przysiad przedni 5 x 8-10, 1 min odpoczynku, tempo 3030 20 kg x 10/10/10/10/8 pozamiatałam sobie dziś tym przysiadem, masakra. 3. Wypady na zmianę 3 x 8-10 na [...]

Wczoraj byłam u endo - w końcu porządny lekarz mi się trafił :-) Diagnoza potwierdzona - hashimoto. Okazało się, że USG zrobione kilka dni wcześniej w Luxmedzie można o kant tyłka potłuc - nic na nim nie widać, opis z kosmosu #-P Facet mi zrobił usg, pokazał zdjęcia zdrowej tarczycy i mojej - posiekana, zwłókniona i z dziurami. Prawdopodobnie już [...]

filonko, pozgrywałam zdjęcia na pendrive, jutro będę płodzić, dziś już zdechniętam i nie mam siły myśleć %-)

To chyba ogladamy inne zdjecia..

SKWARA przepraszam Cię bardzo ale padłem jak przeczytałem Twoją wypowiedź, piszesz że ma za dużą głowę i zaraz po tym porównanie do talii Radka i że należy ukrywać mankamenty w swojej sylwetki w kulturystyce to co ma w worku czarnym startować?? przeglądnąłem teraz jego zdjęcia i jakoś mi się ta głowa nie rzuca w oczy

[...] faktow(do tego w koncu jest forum-do wymiany informacji i opini)-oni nie zostali profi-a z jakiej przyczyny to nieistotne.fakt to fakt i przyczyny tego nie zmienia.zawsze sa jakies pzeszkody do osiagniecia celu-warunki,srodki materialne,uklady a takze ludzie. wracajac do Roberta-sa moze jakiej aktualne zdjecia przed zawodami w sierpniu?

Czy ktoś tu się bawił photoshopem????????? Popatrzcie na siódme zdjęcie i na majtki. Zdjęcia były obrabiane czy jak? I ostatnie zdjęcie. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2009-08-09 22:36:49

ALe przecież opisują zawody gdzie występował Robert i opisują jego występy na tych zawodach + dają do tego zdjęcia, więc oco chodzi? Najwidoczniej sam Robert nie chce więcej...

[...] roku? co to za dziwne podejscie, ja rozumiem, ze nie moga zrobic z niego gwiazdy na swoim podworku, bo to by zaszkodzilo ich ludziom, ale jakies podstawowe informacje i zdjecia, przeciez to by im tylko pomoglo, a takze dobrze by zrobilo dla promowania branzy i tego sportu jednak Robertowi tez mozna zarzucic, iz nie chce specjalnie z nikim [...]

Nie może sobie odpuścić, bo na jesień debiutuje w najbardziej prestiżowym konkursie zawodowców, jakim jest Mr. Olimpia. Konkurs ten uznawany jest za nieoficjalne mistrzostwa świata kulturystów zawodowych. Ze swojej strony życzymy Robertowi zajęcia miejsca w pierwszej szóstce. Będzie to jednak niezwykle trudne. Na dzień dzisiejszy forma Roberta [...]

Zdjęcia Roberta z pokazu w Bytomiu 13.06.2010 - Eliminacje Strongman do AC amatorów : http://strongman.pl/modules.php?name=coppermine&file=displayimage&album=142&pos=346

Jak czytam niektóre posty pacjenta to mi się płakać chcę..."Karakan"- zdejmij koszulkę napnij mięśnie i stań koło Niego zobaczymy czy jesteś lepszy... Facet zdobywa Mistrzostwo Świata amatórów w OPEN, dwa lata później jest niezłej klasy zawodowcem a Ty go nazywasz karakanem!!!??? Idź lepiej znajdz encyklopedię i poczytaj sobie co to jest [...]

zdjęcia są z treningu, który można było oglądać paręnaście dni temu, jak już ktoś chce wstawiać fotki i błyszczeć to niech wstawi najnowsze a te są z zawodów gdzie Robert był czwarty i zaprezentował b. dobrą formę, ale co tam sędziowie, słuchajmy się forumowiczów oni wiedzą najlepiej kto ma startować a kto nie. Jedyny Polak w Pro, najlepszy [...]