zdjecia

ANkieta, wypiska z diety, zdjęcia + lektura: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

Jak oglądam zdjecia w albumie na sfd to tutaj mamy 15letnich kulturystów... czemu ich nigdy niespotykam?kryją sie czy co

ja moge jedynie ocenic smakowo, bo niestety problemy zdrowotne nie pozwalaja szamac - smak czekolada minimalnie moglby byc mniej slodki, ale ogolnie wychodzi bardzo dobrze, solidne 5 jak u mnie. Swoja droga, nie musiales odrazu wklejac zdjecia i skladu ;) zdrowia Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-11-24 14:17:24

Panowie wróciłem po jakimś czasie i zrobiłem w końcu te redukcję. Zaczynałem jednak od pułapu 76kg i po 2 miesiącach redukcji spaliłem prawie 5kg, z tym że w ciągu dwóch ostatnich dni waga spadła mi aż o 1kg. Nie zmieniałem intensywności ćwiczeń ani ilości pożywienia, więc trochę mnie to zaniepokoiło. Obecna waga 70kg Aktualne zdjęcia poniżej - [...]

[...] tego tematu, widze fotki, porownuje je sobie jak chce i z kim chce, goscia nie znam , wiec skad mialem wiedziec czy to masa, czy moze jednak tak wyglada w formie startowej (niedopracowanej, czy slabszej)? nie jest to dział nasze zdjecia ,ale skoro widze jakies fotki to je oceniam, proste. finito Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-04 16:13:45

Buty zimowe Nike, kurtki Reebok i Wrangler, zdjęcia w linku poniżej. A oprócz tego różne bluzy Shady, B3, Mass, buty Jordan Classic (nowe), kurtka-baseballówka B3. Wszystko można osobiście obejrzeć w Poznaniu, stan naprawdę idealny wieża Philips z moca 560V i zepsutym laserem 400zł (dla samych głośników warto jeśli kto potrzebuje sprzęt do [...]

[...] ciało a nie tylko te partie gdzie są cwiczenia które lubisz . Plan rozpisz prawidłowo bo na ten moment tylko jakieś ćwiczenia wymienione , warto też wypełnić ankiete i dac zdjecia sylwetki bo mzoe się okazac ze masz wady postawy a jak dobierzesz źle ćwiczenia to nie dośc ze nei skorygujesz wad to możesz je pogłębić [...]

[...] ciało a nie tylko te partie gdzie są cwiczenia które lubisz . Plan rozpisz prawidłowo bo na ten moment tylko jakieś ćwiczenia wymienione , warto też wypełnić ankiete i dac zdjecia sylwetki bo mzoe się okazac ze masz wady postawy a jak dobierzesz źle ćwiczenia to nie dośc ze nei skorygujesz wad to możesz je pogłębić [...]

Powiem tak, na trzezwo ciezko jest to sobie wyobrazic, a to jest forum sportowe, a sportowcy jak wiadomo nie pija za czesto wiec jak juz zlozysz sobie tą machinę to daj zdjecia :)

[...] sos czosnkowy zawinięte w liście sałaty lodowej) Dziś był dzień wolny od treningu siłowego, ale był 40 minutowy marszobieg :) Oto moje zdjęcia. Ogólnie tragedia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a2001aea19143fea1db764d03f40471.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6df50021836d420a996b62c63523cd9f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69fd9df32f804c3592cbeff44068f00d.JPG

Zdjęcie sylwetki (mile widziane) : Nie mam jak zrobić ,ale porównywalnie mój jest podobny do tego ze zdjęcia : http://thumbs.dreamstime.com/x/gruby-m%C4%99%C5%BCczyzna-z-du%C5%BCym-brzuchem-dieta-32674881.jpg tylko nie jestem tak nachylony w tył, w ubraniach wyglądam dosyć normalnie ale brzuch mam duży :-P Wiek : 13 lat Waga : 71 Wzrost : 166cm [...]

Jak ktoś kto prowadzi Cię żywieniowo ma o tym pojęcie to spokojnie daj sobie czas. Wychodzenie z głodówek najczęściej trwa dość długo. Miałem w zeszłym roku dziewczynę po takich właśnie głodówkach miesiącami jadła po 700-800kcal no koszmar. Brak miesiączki, skóra w opłakanym stanie, włosy wypadały, problemy z zębami. A śliczna dziewczyna. Ale ja [...]

Leee a ze mna zdjecia nie ma wnosze sprzeciw:P moze jestem taki duzy ze sie nie zmiescilem w kadrze btw Nitro jaka napinka tak wogole to z tego co widze po zdj to szczecin najslabiej zorganizowany, poznan i krakow o niebo lepiej Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-12-04 11:28:35

mam pytanko dotyczące NABBA: czy MISS PSYHIQUE to zawody dla facetów po zmianie w kobiety bo takie odnosze wrazenie patrzac na zdjęcia

Witaj, widze, że nie czytasz postów na czerwono, napisz coś więcej o sobie, na podstawie postu: "Zanim..." Oto link do niego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam. Poza tym za dużo serii na biceps!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]

dzięki, to się policzy jak będzie czas wolny. A jest jakiś kalkulator który liczy omega 3 i 6? może być anglojęzyczny, widywałem kiedyś zdjęcia z takich ale sam nie znam stron : D

No spox sylwetka. Do nastepnego lata dorob troche masy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Sory,ze sie tak wpierdykam. Size. Nie mam poki co nic nowego. No i pewnie troche minie,bo przez wakacje postepow raczej nie zrobilem (Praca/Wyjazdy) Fotka z avantara jest z tamtej "sesji" http://www.sfd.pl/1/images/20030624083448.jpg Zreszta w polowie tamtego posta ja wkleilem. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 [...]

Ke ? Why ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

O kurde no to gratulacje stary Niech Ci sie tam dobrze uklada. Za kase ze slubu kup sobie jakiegos 486 byle explorer smigal -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-