zdjecia

Przez moment patrzac na miniaturke tego zdjecia myslalem ze to Pawel Brzozka... Sorry za OT, ale wie ktos moze co sie dzieje z tym naszym niegdys znakomitym zawodnikiem? calkowicie zerwal z kulturystyka?

No i własnie widać jak jesteście szanująca firma po twojej wypowiedzi. To nie była bajera, bo zdjęcia gainera mass up mogę nawet jutro ci wysłać z kartą z data i nikiem. Tam gdzie podałeś linka to dopiero kupię po dobrych opiniach. Ale nie testerów z waszego działu. A nie ukrywajmy was taka puszka kosztuje max 15 zł Zmieniony przez - ziutek250 w [...]

[...] kompleks i nie może żyć bez włosów, mikrowłókna to tylko gadget który możesz zastosować na górę głowy (zakola chyba odpadaja) i nie wyglada to zbyt naturalnie patrzac na zdjecia Rozważę to jeszcze. Ostatnio odowiedził mnie znajomy i pochwalił się, że stosuje jakiś spray do włosów. Rzeczywiście zakrywa łysinkę, ale mówi że jak się spoci, to [...]

[...] z forum, 3 razy pisałem posty w moim teście i nie dodawały się, wyskakiwały jakieś błędy... strasznie się wkurzyłem, bo zrobiłem pełne rozpiski z treningów, wkleiłem zdjecia itp, a tu post sie nie dodaje... tyle pisania na marne... No ale próbujemy jeszcze raz może sie uda (tym razem skopiuje to co napisałem ) Piątkowy trening nóg i [...]

Trening pleców i tricepsu : plecki: && ściąganie drążka za głowę w siadzie : 4x 12 ciężary 40,50,60,65 %% rozpiętki boczne w leżeniu na brzuchu : 4x 12 hantle 14,16,178,20 %% ściąganie drążka przed sobą w siadzie : 4x12 cięzary 40,50,50,50 triceps : ## pompki na poręczach : 3x 15 ## ściąganie linki w dół w staniu: 4x 12 ciężary [...]

Kolejne zdjęcia.. Jedno przed czyli takie ooo.. /SFD/2016/10/23/09a82b2d3973460682be4105d932b53f.jpg A tak wygladam na dziś dzień. -20kg mimo tego, ze nie widac w około 8 miesięcy, bo tak dokładnie to od lutego zacząłem mniej jeść i trochę się ruszac,ale to z przerwami i bardzo mało jadłem. Teraz chce to wszystko wyprostować :) Pozdro i do [...]

Znalazłem zdjęcie ( po lewej ) z dnia w którym Wazylem 96kg i zdjęcie aktualnej formy ( po prawej ). Jak myślicie, ogarnę ten brzuszek? Obecna waga wynosi 77kg przy wzroscie 185cm. Jestem z siebie dumny, bo kosztowało mnie to wiele wyrzeczeń, a dziś chce dążyć do coraz lepszej sylwetki i nie brak mi na to sił oraz motywacji do działań ! :) Tak jak [...]

Seksowna dziewczyna, nie da się ukryć - ale takie zdjęcia powinny być trzymane w szufladzie a nie pokazywane w necie dla zaspokajania próżności - choć widzę że wiele z nich jest z jakichś pokazów, więc chyba jest wszystko gut. "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-26 18:29:36

Dodam tylko, że zdjęcia są ze strony kulturystyka.org.pl a nie kulturystyka.org

Powiem tak...nabrał wagi do 90 kg.Troszke sie zmasował...widac po nim.A podobno chce wystartowac w wadze 80 kg.Jeszcze sie go jutro zapytam jak bede z nim gadałi zdam relacjeZdjecia jego byly w jednym z KIF.Pozdrawiam

Witam Narazie nie ma co wklejać ,bo chyba wieksza część zawodników teraz na masie,zdjęcia nie są tak efektowne i szkoda sie błażnić. Ja osobiscie nie lubie pisac o Sobie,wklejac swoich zdjeć i czekać na pochwały,wyniki sa odzwierciedleniem tego co robie a jak wiadomo wiekszych sukcesów nie mam.

nie mogę wkleić zdjęcia :(

sorry ale dałeś foty do porównania gdzie są to zawody z Rypina 2007, mamy ich porównać jak widać że Tomek stoi na luzie i zapewne robi wdech albo wydech na co wskazuje właśnie lekko wywalony brzuszek, i ogólnie jakoś tak do Roberta ciężko kogoś porównywać ( z szacunkiem dla Tomka bo na MP 2008 miażdżył) bo on zawsze dobrze wygląda nawet na takich [...]

Możliwe że pochopnie napisałem i kolega ma racje wyżej,sorki.Tylko lubie jak oceniają na bierząco. Zdjęcia są akurat dobre,więc tu łatwo porównywac. Pozdrawiam wszystkich.

Soldżer. Jedna poprawka, kokarboksylazę stosuje sie z witamina B-12 nie B-6. Jest to dobra mieszanka na wyleczenie niektórych schorzeń jak np. bóle zakończeń nerwowych, bóle stawów. Stosuje sie także przy niedoborze czerwonych kwinek krwi. Wit. B-12 powoduje wzrost ich liczby we krwi, przez co zagęszcza krew i powoduje pewny efekt zbliżony [...]

bez gejozy panowie bo odechciewa sie temat oglądać. wrzuccie zdjęcia najlepiej zbudowanych kobiet bioracych udzial w olimpiadzie.

jak chcecie już wrzucać takie nagie zdjęcia to dawajcie nasze siatkarki

Moze dasz zdjecia to zobaczymy jak to wyglada. Poniedziałek : Barki wyciskanie sztangi zza głowy 4x 15,12,10,8(barki lubia wiecej powtorzen) Wyciskanie sztangi sprzed głowy podchwytem stojac 3*15(sproboj tego cwiczenia, naprawde daje spore efekty. Unoszenie sztangielek bokiem 4x10 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4x10 Nogi Przysiady ze [...]

Przeciez pisalem ze to zdjecia z zeszlego roku. Wtedy mialem ok 38cm Dane sa aktualne. Teraz mam ok 400mm :) ******HyperSpeed*******

zdjecia spoks, i sluchasz fajnej muzy, szkoda ze sie nie urodziles troche wczesniej, bo teraz jest malo porzadnych imprez z takim bitem, ja sie na tym ostro krecilem jakies 5 lat temu...