jeszcze nr dowodu osobistego opiekuna prawnego( rodzica)
...
Napisał(a)
Kocyla
Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1036
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10489
...
Napisał(a)
princes99
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1906
Mam pytanie do osób planujących start w wyciskaniu połowy masy ciała.Jakie macie wyniki?Wiem,że grupa z Wrocka wyciska po 200-300 powtórzeń,ale wiem też ,że na zawodach w różnych miastach wyniki w pierwszej 3 oscyluja w granicach 70-90.Planowałem wystartować w kat.do 75kg,ale 2 tyg.temu nadwyrężyłem mięśnie brzucha.Ponieważ bardzo chciałem wystartować zacząłem treningi pod katem wyciskania połowy masy ciała.Na dzień dzisiejszy doszedłem do około 50 powtórzeń i zastanawiam się czy jest sens startować?
princes99
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Szacuny
10066
Napisanych postów
30398
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728830
Zamieszczam pierwsze zdjęcia z zawodów.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10066
Napisanych postów
30398
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728830
zdj.2
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10066
Napisanych postów
30398
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728830
3
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10066
Napisanych postów
30398
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728830
kolejne
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10066
Napisanych postów
30398
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728830
kolejne
Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-05 12:32:07
Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-05 12:38:40
Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-05 12:32:07
Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-05 12:38:40
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10066
Napisanych postów
30398
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728830
W kat 82.5 kg w pierwszym podejsciu w egier zaliczyl 205 kg
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10066
Napisanych postów
30398
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728830
Zawodnik węgierski wycisnął 215kg w kategorii do 82,5 i zajął I miejsce.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Poprzedni temat
Przysiad 100powtx100 kg - kilka pytań
