SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 505324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
Doris,ten Twoj omlet :o omom omom
Ale Ja w poniedzialek Jak Ci pokaze mojego to Dopiero bedzie hehehe
Trening trening trening
Barki
bardzo ladnie.Czesto jest tak ,że to co Bylo kiedys Nasza zmorà w pewnym momencie staja sie naszym atutem:D

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 180 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3087
UNS- wiadomo, w wielu przypadkach zamiast treningu typiara trzaska sobie selfie i siedzi na fejsbuku, ale mialam na mysli te bardziej zdeterminowane panie, ktore nie potrzebuja leginsow za 5 stowek, aby znalezc motywacje do treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
gymfreakgirl
UNS- wiadomo, w wielu przypadkach zamiast treningu typiara trzaska sobie selfie i siedzi na fejsbuku, ale mialam na mysli te bardziej zdeterminowane panie, ktore nie potrzebuja leginsow za 5 stowek, aby znalezc motywacje do treningu.


czasem i leginsów brak, za to "brazylijski" jest OMG jak dla mnie również fatal, ale gro kobiet szuka faceta na siłowni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
woooooooooooow Doris ile świetnych fot mnie ominęło - szalejesz barki baardzo sie poprawily
Czytając Cie przypomnialo mi sie o opalanku... muszę w koncu pojsc!

Zbieraj jak najwięcej wrażen na debiutach i nam je potem fajnie jak zwykle przekaż
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Doris żyjesz tam?

Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-03-03 20:31:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
julcziik
Doris żyjesz tam?

Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-03-03 20:31:28


Żyję, żyję aczkolwiek jeszcze nie doszłam do siebie. Wczoraj o 16 byliśmy dopiero w domu. Do wieczora ogarnialiśmy fotki z samych weryfikacji. Po przebudzeniu szybki trening na czczo, potem posiłek i...ogarnianie pozostałych zdjęć... Szczerze mówiąc to końca pracy nie widać Aczkolwiek jutro z pewnością pojawi się kolejna 'fala fot'.

Niestety musicie poczekać na jakieś moje opowieści z debiutów, zdjęcia dla zawodników są priorytetem. Jakby ktoś był zainteresowany to na moim profilu na fb widnieje album pod tytułem 'WERYFIKACJE' ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Podziwiam Cię za te foty, mega robota

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 426 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4602
Dokładnie GOOD JOB Doris!! :)

UNS Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Mariusz- A my podziwiamy zawodników/ zawodniczki za ich formy ;)

Kamil R- Dzięki. Mogłabym powiedzieć - wzajemnie

Generalnie nie mam nawet kiedy opisać swoich wrażeń z wyjazdu na debiuty co mnie nieco przytłacza aczkolwiek mam nadzieję, że mi to wybaczycie i wiecie doskonale, że nie jest to spowodowane olewczością z mojej strony tylko brakiem czasu.
Zawodnicy i ich zdjęcia są w tej chwili oczywiście priorytetem - wiadomo o co chodzi. Dla każdego było to ogromnym przeżyciem, wyzwaniem czy nawet przygodą życia a zdjęcia z tego dnia są niezwykłą pamiątką.

Całymi dniami siedzę z mężem i wspólnie ogarniamy te zdjęcia. Segregowanie, podciąganie, wstawianie i to co lubie najbardziej - oznaczanie praktycznie każdego na FB. W sumie 4,5 tys zdjęć, 309 zawodników- uwierzcie mi - JEST CIEPŁO

Na szczęście zostało dosłownie kilka kategorii - także jesteśmy bliżej końca niż dalej ;)
Oczywiście prócz pracy każdego dnia chodzę na siłownię, trzymam michę itd itp. W sobotę znów wyjeżdżamy za zawody także muszę się streszczać ze swoim planem treningowym w tym tygodniu. Wtorek- Piątek = 4 treningi. Oczywiście zakwasy już są odczuwalne także NIE JEST ŹLE

Spadam działać dalej - mam nadzieję, że trochę ode mnie teraz odpoczniecie aczkolwiek WRÓCĘ NIEBAWEM także korzystajcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
Doris odwalacie kawał dobrej roboty.foty są świetne ,naprawdę.
I oczywiście masz rację,były wielkie emocje,a takie pamiątki są bezcenne <3
Dziękuje :*

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

WHEY premium