temat

Witam! Jestem studentką ostatniego roku na kierunku technologia żywności. Będę pisała pracę inżynierską na temat diet osób uprawiających fitness sylwetkowy. Znajdzie się ktoś kto podzieliłby się ze mną swoimi jadłospisami (osoba, która miała mi pomóc się wyłamała). Bardzo proszę o pomoc :)

Właśnie którego wyrobić żeby wejść na siłkę? Najszybciej, najtaniej i online? Jeśli temat już istnieje to proszę o namiar bo nie znalazłem.

W internetowym radiu http://www.teamradio.pl ruszyła audycja poświęcona sztukom walki. W każdą niedzielę od 18:00 do 19:00 będzie można wysłuchać garści informacji na temat sztuk walk wszelakich przeplatanych muzyką. Piszcie co chcielibyście usłyszeć w takiej audycji - zarówno informacje jak i muzyka.

witam, wiem, ze jest wiele tematow na ten temat, alee zdania są ostro podzielone.. Biorę kreatynę z carbo i mam kilka pytan: 1. Lepiej jest brać przed czy po treningu? Bo w tym momencie biore 5 g na czczo i 5 g po treningu zapijam Carbo. Moze tak zostac czy cos zmienic? 2. Moge mieszac kreatyne w jednej butelce/szklance z Carbo? dziekuje za pomoc [...]

Siee! Kupuje 4-5k Gain Bolica 6000 lub Profi Whey Mass (z OLIMPa) 1.) Co do tego dorzucic z supli? (procz mocniejszych srodków, typu kretka) 2.) Gain Bolic czy Profi Whey - co lepsze? Diete trzymam, siłka 3-4 razy w tygodniu. 18 lat, staz 1 miech. Wstrzymac sie od zbędnych komentarzy Proszę o posty na temat. Dzięki : damager

no wlasnie jak w tytule jakie grupy miesni najlepiej laczyc na jednym treningu ?? wiem ze kazdy ma swoja opini na ten temat i kazdy ma swoja argumentacje no ale jestem ciekaw co jest tak naprawde najlepsze prosze o pomoc!!!!!! POZDRO!!

Planuje 4tyg cykl, w którym chce wrzucić monohydrat kreatyny, AAKG i BCAA wszystko z Vitalmax. Co sądzicie o takim połączeniu, czy ma sens i czy to nie strata kasy? Monohydrat zawsze dobrze na mnie działa, a AAKG i BCAA mam zamiar wrzucić pierwszy raz, jakieś opinie na temat tych dwuch supli były by bardzo miło widziane. Z góry dzięki.

[...] się dowiedzieć jakie odżywki proponujecie i jaki zestaw ćwiczeń proponujecie osobie w moim wieku - mam 16 lat, 182cm wzrostu, ważę 74kg . chciałbym uzyskać infromacje na temat odżywek i planu treningowego , dysponuję jedynie atlasem : http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-hs-1044-gratisy-i1291023190.html . i drążkiem do podciągania . PROSZĘ O [...]

[...] ławeczke http://moto.allegro.pl/wyprzedaz- wzmacniana-lawka-z-wyciagiem- promo-i1329842870.html#gallery ktora wpadła mi w oko. jednak chciałbym zobaczyć wasze opinie na jej temat. nie wiem czy jest dość wytrzymała. jak na razie mam tylko 15 lat i wyciskam 90 kilo ale przecież co rok czy dwa ławki nie bede zmieniał. nie wiem też czy nie jest za [...]

Witam Wiem ze jest duzo tematów na ten temat jednak ja mam pewien problem. W ostatnim czasie schudlem 30kg. Dziennie spozywalem ok 2000kcal i biegalem godzine dziennie. Czytalem troche tematow i by przybrac na masie miesniowej nalezy jesc powyzej 3000kcal czyli o 1000 wiecej niz jadlem przez dlugi okres. Mam takie pytanie: Czy powoli zwiekszac [...]

:-) Cześć, zakladam temat bo takiego nie znalazlem. Otóż chodzi o to, żecwiczylem 4 miesiace i teraz mialem przerwe prawie 3 misiace (przez przeprowadzke itp) teraz planuje znowu powrócic do boju i od razu z białkiem i kreatyną i chce sie dowiedziec czy tak moge? jak ćwiczyć, ile brać? chce przybrac wiele na masie mięsniowej i moim celem jest [...]

Witam! Chciałem sie dowiedziec czegos wiecej na temat Agi, zależy mi na wypowiedziach osób które to stosowały. Wiem, ze jest to bardzo silny srodek na mase i siłe. Więc z czym ja połączyc, zeby nie były duże spadki po kuracji? i co najlepiej na odblok/skutki uboczne. Dziekuje za odp.

Cześć. Czy wiecie coś na temat wybuchowych szejkerów? Mi CIĄGLE one wybuchają. Trzymam, dociskam za zamknięcie i na darmo. Wybucha nawet nie z otworu u góry ale z jego wcześniejszej części. Podgrzewam sobie mleko i z takim mieszam. Czy to może być to? Jak się bronić przed tym?

Witam ! Krótko i na temat która sztanga będzie lepsza do TS http://allegro.pl/show_item.php?item=2081300284&msg=Tw%F3j+e-mail+zosta%B3+wys%B3any.&msgtoken=048a25b10f8bf5405c1e387864ffa85323220a1444b540a86acf77d00be2ff62 czy może http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/29/1361. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam :)

To ja dobre efekty po roku cwiczenia :D a tak na temat to chciał bym sie dowiedzieć coś o treningu na siłe bo cwicze od 10 miesięcy i wyciskam 110kg na płaskej ławce beż żadnych mostków i inych oszukanych powtórzeń . prosił bym o rospisanie jakiegoś treningu 3 dniowego na siłe . zgury dziękuje i pozdrawiam

Witam wszystkich chciałbym się spytać jak tam z propiobolinem Unichemu bo przyjaciel chce go przywalić z winem tez tej firmy. Bardzo dziekuje za pomoc zdrowka byki Sorry za podwojny temat Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-05-26 14:38:15

Gdzies kiedys na jakims innym anglojezycznym forum spotkalem sie z taki treningiem i chcialbym sie dowiedziec czy ktos wie jak on wyglada. Wiem ze bylo to jedno cwiczenie kazdego dnia nie pamiatam niesttey ilosci serii itp Jesli ktos ma jakies info na temat tego trenigu to prosze o napisanie. Pozdrawiam

Witam, ćwiczę o września 2008, chciałbym zacząć brać jakieś dodatkowe suplementy diety narazie tylko tran sobie łykam, myślałem o serwatce. Czytałem trochę na ten temat na forum. Chciałem zrobić taką sztuczkę, żeby w środku noc wypić sobię taki koktajl z serwatką. Ostrowia podobno najlepsza, na allegro nie kupować na sfd może? Co o tym myślicie.

Siemka chcialem sie dowiedziec jak teraz wygladaja przyjecia do policji czy osoby ktore posiadaja kategorie D maja szanse na dostanie sie do sluzby jako policjant ?Moze ktos wie na ten temat duzo ;) pozdrawiam

Co sądzicie na temat połączenia tych dwóch nowych odżywek, a pieniądze są ich warte?