sily

Maya, dlaczemu? Łomatko, ale sobie dałam bieganiem...tzn miałam siły na więcej, ale pod koniec dość wyraźnie czułam obfitość dzisiejszej miski #-P \-)

a ja właśnie znalazłam trochę siły by wziąć prysznic. Ale na zrobienie żarcia musze teraz na nowo baterie naładować... @@-)

sam se uszy ćwicz %-) moje są idealne Krzyś, no na to wygląda, bo nie mam siły z liścia przyłożyć :))

Doturlałam się i ja na zamknięcie spamu;-) Nie mam siły się ruszać%-)

Saidka, to tak jak ja. Już czuję głód, a ruszyć się do kuchni i tak nie mam siły. Dobrze że choć woda pod ręką %-)

Marta M. to ja;-) Majka, ja po treningu zarzuciłam tylko mango i też nie mam siły doczołgać się do kuchni po więcej. A jutro znowu nogi... chlip, chlip...

a ja wczoraj i dzis bez treningu:D nie mam sily:/ jeszcze dwa perzed rege i potem ruszam z nowm planem,moze mi sie zachce znow:/

dziewczyny, mogę sobie popłakać? bo już naprawdę nie mam siły do tego wszystkiego :-(

kurcze a ja po tym moim ostatnim treniengu noznym to jak robilam HT na koniez z 30kg to ostatnie powtorzenia nie mialam sily tylka w gore ciagnac i czworki mnie bolaly

no tak,czasem nie mam sily i czasu na zabawe z kotem a co dopiero z mezem...

Dobra, dobra. Może i się da itd. ale przecież odpoczynek, regeneracja też są bardzo ważne. Moim zdaniem lepiej powoli i mniej niż cisnąć ponad siły.

Siła kopnięcia w parterze jest nieporównywalnie większa, niż uderzenie łokciem w stójca, łokcie i kolana wywolują dużo rozcięć. Jak głowa po ciosie odlatuje to akurat dobry znak, siły się rozkładają (powrót do podstawówki polecam). Zgony w takim sporcie niestety będą się zdarzać, a że jest to sport to trzeba zrobić wszystko aby się zdarzały jak [...]

Siła kopnięcia w parterze jest nieporównywalnie większa, niż uderzenie łokciem w stójca, łokcie i kolana wywolują dużo rozcięć. Jak głowa po ciosie odlatuje to akurat dobry znak, siły się rozkładają (powrót do podstawówki polecam). Zgony w takim sporcie niestety będą się zdarzać, a że jest to sport to trzeba zrobić wszystko aby się zdarzały jak [...]

Ciekawe czy FILA z ADCC połączą siły i za 4 lub 8 lat będzie grappling/submission jako 3cia formuła zapasów ;-)

film jest na youtube, a nie na konkurencyjnej stronie do której podałeś adres. Punkt 6 regulaminu powinien byc dla Ciebie oczywisty, jak i cały regulamin, w końcu rejestrując się potwierdzasz, że sie z nim zapoznałeś. Dremor - WS kiczowaty?? Na pewno znasz znaczenie tego słowa? Co jak co, można mieć gust naprawde zróżnicowany ale słowo "kicz" tu [...]

Jeżeli masz ostatnie powtórzenia w serii to masz tak samo dużo siły co na początku? Nie sądze... https://www.youtube.com/watch?v=JDZQPIN3UhQ

Ja jak ćwiczę to lubię robić nie pełne ruchy kiedy nie mam już siły tj. aktywuje tylko fazę nagatywną, pozytyw zostawiam partnerowi i tyle.

Hahahah właśnie sam to przed chwilą czytałem, ja pyerdole %-) Wsadź se sztuczną szczenę i +10 do siły %-)

Hahahah właśnie sam to przed chwilą czytałem, ja pyerdole %-) Wsadź se sztuczną szczenę i +10 do siły %-) jak by to coś było firmy trec to bym zrozumiał że jabol pimpuje no bo co innego ale UA i on pisze ze tak jak by mu sie lżej trenowało no to ja normalnie nie moge:))

Robię sobię praktycznie codziennie galaretki z herbaty albo tych napoi z kaufa, chuya daje. Efekty wina widać przy dosć niskim bf, mięcho takie lepsze jakościowo się robi, prążki i te sprawy %) Wzrostu siły jakiegoś mocnego nie zauważyłem, ale co się dziwić przy tylu kcal. Chociaż i nie spada, to raczej jest dobrze ;-)