pas

A mowiles im tam ze ten pas sie zdejmuje czasem? %-)

Oj pof pof czekak na foto podgladowr xD musze ogarnac laptop i dt ^^ sie zbieram do tego jak do pravy xD.napuchlem juz ^^, a masa caly 2016 do wakacji w planach 100kg zeby pas nie przekroczyl 90cm, w wakacje lekko zetne kalorii wiadomo upaly itd i po wakacjavh dalej masa tak do 105kg peqnie

no dzis po lekkiej przerwie regeneracyjnej z pomiarów wyszło 41 lewy bic.prawy 40.5.pas 86 ale chiiihooo czik deje były.udko 60%-)waga jutro%-)

widzisz takaiego naa siłce nie wiesz czy taki maa bojler czy pas szaachida czytaj bombe xD

muj duzy bajcpes i plecy jak pas staartowy od lotniska robiom swoje xD

Pa ty.masz.pas wiekszy niz.baarki a to redukcja xd ile ty w pasie masz.

na moim poziomie to nie moge se ronk popsuc rok dwa i bede walczył o pas nie wiem kto tam teraz w mojej wadze rzadzi ale nie ma to wiekszego znaczenia xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-30 13:12:29

a wczoraj siady bez pasa i cos mnie lekko plecy daja sie odczuc bym musiał se kupic pas jakis xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-25 18:57:46

kiedys spotkałem sie naa necie ze jak widaomo przy mc i siaadach praacuja amiesnie brzuchaa i własnie przez pas podczas cwiczen juz one tak nie praacujaa zeby potem nie byloprzypału gdzie jakacaałe zycie w paasie w wrobocie dwigniesz 50kg i cie kregosłup sie polamie xD

Adamek wygral z abellem Masternak po 4latach idzyskal pas mistrza europy

a gdzie kurfa pas ? choj no podejscie nie zaliczone xD

a ja za 15 Dexowi by miał gdzie krowy paś!!!!!!! Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-07-27 01:01:53

Pas z mhm nwm 75-78 cm bic lewy 36.5 prawy 37.5 do lutego tak do 43 zeby po redu z 39 zostalo wszystko technicznie lece szybko nadrabiam straty a za tydzien na 3000kcal

o pas ksw:-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-10 23:10:18

ja się zawsze srałem dokładać kalorii bo już miałem schizy, że od razu mi pas urośnie\-) a teraz idę do przodu a połowa mojego odżywiania się to śmieci\-)

ja tam jestem ulany mocno zwłascza pas musiałbym duzo czasu poswiecic i tak zrobie ale wszystko w swoim czasie xD

w gazecie czytałem xD ale kojarze z ryja wiem ze tez przegrał z dobrym zawodnikiem teraz ma pas miszcza swiata to łądnie

ciekawi mnie ksw 33 bo typ co ma klub w Zabrzu Michał Kita bedzie sie bil o pas w wadze ciezkiej z Karolem Bedorfem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-01 15:50:14

no to fajna walka jak na te nasze podwurko elegancka i typ co ma szkołke mma w Zabrzu Michał Kita walczy z Bedorfem o pas chciałbym zobaczyc jak wypadnie xD ma szkołe na hali Mosir gdzie sie znajduje siłka na ktorom chodze pare krokuw od domu mam do nich %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 18:51:31

Michał Kita co ma szkolke w Zabrzu w tej samej hali co chodze naa siłke bedzie walczył o pas z Bedorfem