odżywki

najlepiej najpierw ułoz sobie diete a potem lap sie za odzywki Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-05-31 12:46:44

odżywki białkowe są antykataboliczne, co oznacza,że mniejsza część spożywanego białka ulegnie procesowi katabolicznemu(co oznacza najprościej mówiąc nie przyswoi się, lecz zamieni w węgle), poza tym kazeina podpuszczkowa, która jest białkiem występującym w mleku pochodzenia zwierzęcego(więc jak najmniej, aby w nim było chemii), nie jestem w pełni [...]

najpierw uloz diete odzywki na samym koncu

ja proponuje zacząć porządnie jeść a odzywki zostaw na później jak ci waga skoczy

hm. a to jest cos w stylu odzywki bialkowej czy batona ? z ciekawosci pytam

Szkoda zdrowia, odpuść sobie. Stwórz dietę i uzupełnij jeśli musisz o wybrane tańsze odżywki, których jest multum na rynku. Nie musisz przecież kupować izolatów z górnej półki.

jesli chcesz zchudnac bez wysilku fizycznego polecam dobrą diete i odpowiednie suple dział "odżywianie" i "odzywki, suplementy". Przygotoj sie na wiele wyrzeczen pozdrawiam!

Nie mowie ze bez cwiczen Mialem na mysli to zeby sie nie przeciazac i moze mozna jakos wykorzystac to ze duzo jezdze na rowerze czyli jakies odżywki, ktore pomoglu by spalac tluszcz jezdzac na rowerze

No to jesli pytasz sie o odzywki to nie ten dzial. Jesli chodzi o trening to masz zagwarantowane, ze bez hektolitrow potu sie nie obejdzie. Rowerek jest ok, a stara sie jezdzic na czczo albo bezposrednio przed snem. Znaczy rowerek potem prysznic i wtedy dopiero sen ;D

XPand zostal mi z daawnego cyklu, a KA mialem przygotowane na kolejny. Jednak z przyczyn losowych nie moglem pozniej cwiczyc i masa przez ten dlugi czas spadla mi znow do bardzo malej, a odzywki zostaly w szafce. Stad takie a nie inne pytanie w temacie, nie mialo dotyczyc moich cykli, treningow, a jedynie slusznosci badz nie laczenia XP i KA. [...]

Jak więc widać każdy lubi co innego i jest to całkiem normalne. Ja np. wolę stałą współpracę kreatyną. Nie jednak z uwagi na to, że uważam ją za lepszą pod kątem efektów kształtowania sylwetki, ale tak jest mi po prostu wygodniej. Jeżeli chodzi o wpływ długotrwałego stosowania kreatyny na nasze zdrowie, to nie musimy się niczego obawiać. Kreatyna [...]

na noc najlepiej brac peptyd gluty ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

O to pytaj w dziale Odzywianie i Odżywki i suplementy.

zeby nie zakładac nowego posta... mam te odzywki z mojego podpisu, chce dokupic do tego 100metki, jak byscie proponowali to tedy brac ? tzn najpierw kreatyny czy metke ? czy jak ?:) ile jak.. prosze o odpowiedzi

nie zaszkodzi chociaż cukier w większych ilościach korzystnie na samopoczucie nie wpływa wytłumacz mu, że normalne jedzenie jest zdrowsze a tego typu odżywki to ostateczność

Białko mam, kreatyne mono również. A co myślicie o beta alaninie? Lub jakie jezcze odżywki moga mi się przydac ?

"A co myślicie o beta alaninie? Lub jakie jezcze odżywki moga mi się przydac ?" Beta alanina bez wątpienia jest jednym z lepszych suplementów pod kątem treningów siłowo-wytrzymałościowych. Bardzo dobrze sprawdza się w połączeniu z kreatyną. Polecam poczytać na ten temat artykuły: [...]

proponuje dzial odzywki i suplementy tam pomoga lepiej ;) pozdrawiam

Chyba kazda puszka tej odzywki jest zbrylona!Sam mialem tez zbrylonego nawet bardzo szczegolnie na samym dnie ale byl okej.Pozdro

co rozumiesz pod pojęciem"nie działa"? o jakie odżywki Ci chodzi ?typowo przed treningowe?