odżywki

Witam mam 18 lat ćwicze już ok. puł roku i postanowiłem zacząć brać odżywki możecie mi doradzić co najlepiej brać coś niedrogiego jak możecie.

Witam mam głupie pytanie bo raczej znam jej odpowiedź ale zapytam mam 15 lat staż 5 mies i czy wogule jest sens żeby brać odżywki ^^ wydaję mi się że nie ale warto zapytać.

Witam,mój staż treningowy to już prawie 6 msc więc postanowiłem sięgnąć po jakieś odżywki i suplementy . Czy białko + kreatyna to dobry zestaw ?

potrzebuje info o odzywce PLUTONIUM?czy ktos jej uzywa?jakie efekty????????????? ??????????????????? ???????????? ????????????????? ????????????? ????????????? ???????????? ?????????????????? ?????????? ?

Czy 15 latek może brać odżywki? Bo znalazłem coś takiego: http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/odzywki-biakowe/56577/1/ to prawda?

jak i z czego wytwarzane są odżywki białkowe ?

Witam, mam pytanie. Ćwicze i biore kreatyne "creatine mega caps 1250". Jakie jeszcze mozna zazywac odzywki by miesnie szybciej rosły itp. Mam 18 lat 190cm i 78kg

co najlepiej kupic podczas planu FBW??kreatyne masowki jakies??brakuje mi wagi bo mam 66kg przy wzroscie 182 wiec chyba napewno cos na mase chyba??

Siemka.W jakiom wieku radzicie zacząć zażywać te odżwki i różne suplementy .I czy coś sie może staćjak sioe zacznie w zbyt młodym wieku zażywac

Cześć, czy mógłby mi ktoś napisać podstawowe odżywki dla sportowców i podstawowe suplementy diety dla koszykarzy ? Z góry dzięki za pomoc.

witam wszytskich potrzebuje pomocy przy wyborze suplementow na mase? puki co mam gold standard 100% whey oraz multi pack witaminy. jest dieta i jest ciezki trening pozdro

Witam mam pytanie. Od stycznia zaczynam trenować na siłowini i zastanawiam sie nad tym czy odrazu zaczynać brac jakieś biłaka itp?? Nie chodzi mi o kreatyne. Co o tym sądzicie??

Siemka jak wezme teraz 100 tab. metanu to czy potem np za miesiąc poi skonczeniu braniu mety jak wezme odzywki to czy one beda działy???????

Kupie odzywki, nie mam zaduzo floty wiec rozlagam sie za dobra cena. Interesuja mnie masowki, napewno gainery ale nie tylko Czekam na propozycje na gg 9340635

Jak w temacie, a więc nurtuje mnie pytanie czy odżywki, suplementy mają jakiś wpływ na seks? Spotkałem się z mitem że spada jego "jakość" i chciałbym się upewnić ;)

Jakie odzywki wedlug was najszybciej zwiekszaja mase miesniowa?

Bcaa , Gainer lub białko. Na niską cene narzekal nie będe. Prosze o propozycje Zmieniony przez - magellan8 w dniu 2010-11-10 08:03:57

siemano przeczytalem wlasnie ze kreatyne trzeba brac po minimum5 miechcac natomiast ja chce wziac jakis supel na mase czy to bezpieczne i oplacalne??

ktore odzywki zmieszac ze soba oby efekt by jak najlepszy ?

mam 180 wzrostu i chciałbym wiedzieć od ilu lat mogę zarzywac odżywki... chem szybko nabrać miensni i czy mi to nie zaszkodzi z góry czwicze biegi pływanie skoki w dal i lekko atletykę dziękuje za odpowiedz