odżywki

Czesc all Weszlem sobie dzis na sfd i patrze a tu 16 latkowie mowie dolacze sie do was :) Cwicze juz z 3 lata i 5 miechow gdzies tak zaczynalem cwiczyc jak mialem nie całe 15 lat i cwiczylem w domu wazylem wtedy 69 kg bez treninug 32, 5 lapie po 2 latach treninug na silowni bez zadniej odzywki doszedlem do 82 kg wagi 37 w bicepsie i [...]

brown odzywki to g**** ?? idze sie sktyj specu co sie tak rozpisujesz twoja wypowiedz to prawie cala strona yarek malo masy jedz tego proteina 80 porządnie a nie jest całkiem źle widac cos powoli pokarz jeszcze najszersze Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po [...]

źle mnie zrozumiałeś odżywki to dobrze g**** a sterydy to złe g****

brown: masz racje to i to gowno, chociarz odzywki niezawsze ...ale cczego sie nie robi dla miesni ksiadz rydzyk modli sie z wami ;)

[...] jem ta odżywke :) a pzoatym mamuśka urosne troche i jush mnie nie bedą zaczepiali na ulicy a wieksz jak teraz jest nie bezpiecznie :P a chcesz chyba zęby tfój syn czuł sie ebzpiecznie .. :D:D nawkrecaj powszywaj troszke starym i ejstem pewien ze ci pozwolą ofen brać odżywki :) powodzenia metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

od stycznia chciałem kupić sobie jakieś odżywki bede miał z 150zl --co proponujecie?? bede robil trening masowy no i beda to 1odzywki w moim zyciu;]

Brown odzywki to g**** według ciebie? To kiedyś będziesz żarł te g****! Zenith przyrosty przeciętne. Cop zlikwidować rozstępów się nie da, co najwyźej zamaskować specjalnymi maściami. Vox może nie na mięśnie kawa szkodzi, ale na wątrobę i serce. Patriot jak możesz to powiedz ile ciśniesz na klate i jakie masz wymiary. Wiem że to nie jest [...]

Cop: rozstępy tylko laserowo słyszałem, że można usunąć... Maści je wybielają... Mottor: to co opisujesz, to metoda ze zdejmowanym obciążeniem... ponoć dobrze wchodzi, jeszcze nie robiłem. Co do filmów, to tego drugiego z Arnim nie widziałem, a "Battle" to chyba jedno czy 2 mam... skąd ściągasz ? "Specu jestem ciekaw jak na twoim [...]

[...] Jakby tak było to większość by żarła chipsy, popijała piwem i siedziała przed TV (oraz się kłuli...). Spójrz na Pudziana, on jak zapieprza na treningu, ile je (jedzenie i odżywki, oraz suplementy), ale również sterydy mu pomagają. Ma za***istą genetykę, lecz to nie wszystko. Mam nadzieję, że rozumiesz o co mi chodzi... Co do Twojego [...]

[...] Morgen das Photo presentiere Ich. Alles klar wird es Sorry, że od razu tak polilingualnie, ale od jakiegoś czasu mam niemca w szkole i nie mogę przestać polewać z tego języka. Patrząc na wyniki młodszych kolegów (15 lat i 60kg na klatę-kondziox), na razie nie będę się chwalił moimi osiągami, aż do czasu odżywki. To tyle na początek. Bis bald!

W zeszłym roku cwiczylem 1,5 miecha i do przodu 2 cm. w bicu.Znaczy w tym roku kwiecien/maj jak na razie mam w bicu 29 nie cwiczylem od maja i spadlo o 1cm teraz mam 29cm i nie wiem czy mam stosowac jakas diete ,trening ,brac odzywki czy co .Jestem zupełnie jak to mowia zielony i potrzebuje porady.Jestem chudy i wysoki potrzebuje pomocy w treningu [...]

bez diety wam odzywki nic nie dadzą Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

Dopalacz: (to moja dieta, lecz wykluczyłem z niej odżywki - czas regeneracji 3 tygodnie). Posiłek pierwszy (śniadanie): około 120g sera białego chudego lub półtłustego z makaronem ok 100g + ogórek, czy pomidor... Posiłek drugi i trzeci (śniadanie w szkole): 150g chleba z wędliną chudą ok 100g / x 2 Posiłek czwarty (obiad): Pierś z kurczaka ok 100g [...]

ja mam 17 wiosen i wyciskam 40kg na klatę i jestem z tego dumny!!! P.S. odżywki rulez

[...] Bo psy spuszczę! Yarek: szczerze to nie wiem czy przedramie coś podskoczyło... ale nie mam na nie planu (heh). Wąski_qba: zainwestuj kase w dietkę! A potem się łap za odżywki, pojedź 3 miesiace na sucho - czyt. bez odżywek itd. Psyhu: aktualnie czekam na info właśnie w sprawie "Burzy" cierpliwości CHŁOPAKI STRONG MA RACJE [...]

Siema wszystkim ćwiczącym mam 15 lat od małego cwiczyłem pompki i biegałem chodze na silownie od półtora miesiąca na klate biore 85 kg nie biore żadnym odzywek ani sterydów chcialbym się dowiedzec czy jusz moge brac jakieś odżywki trzeba mieć żyłe a nie sztuczne badziewie

Ziemianin: kreatyna na początku to lipny pomysł, a co do białka to może być. Ale najważniejsza jest dieta, jak jej nie masz to szkoda kasy na białko i inne odżywki czy suple (podobnie ze sterydami). Ułóż sobie diete, wrzuć ją na forum do działu odżywianie, niech chłopaki ją sprawdzą. Jak już będziesz ją miał to trzymaj minimum miesiąc, potem jak [...]

help : ja niewiem jak polaczyc break dance i silownie , jak cwiczylem jedno i drogie to nie mialem prawie przyrostow a niektore partie mi sie przetrenowaly...(to bylo kiedys) dlamnie to sprawa zycia i smierci heh , dzis jak zobaczylem co moji qmple sie nauczyli to dolka zlapalem , tez tak kcem , ale jakos boje sie ze mi sie miesnie nie beda [...]

[...] czytałem (nie wiem gdzie, może litereatura nie była fachowa) że to podwyższa poziom testosteronu, jeszcze sobie jak będę miał czas poczytam o tym i podebatujemy Co do odżywki dla Stronga to czytałem dłuuugąąą debatę na temat domieszek różnych rodzajów białka i o pszenicznym było duzo pozytywnych wypowiedzi ***Czas to mięśnie!!!*** [...]

Ja uznaję tylko odżywki z USA. Np. Scitec czy American Muscle. Mam adres do dtrony z cenami hurtowymi , sprawdziłem nawet taniej niz ceny na oficjalnej stronie SCITECA. www.NutritionUSA.w.pl Zamawiałem juz kretkę , nawet spoko Waluś