odżywki

[...] obciążenie treningowe? 3. Czy mogę dołożyć na sam koniec treningu wznosy barków z hantlami i wspięcia z hantlami na łydkę w serii łączonej? 4. Czy wypicie jednej porcji odżywki białkowej zaraz po treningu, a jakieś 30 minut później zjedzenie posiłku to dobry pomysł? 5. Jeśli chodzi o aeroby w sobotę to jeszcze je robić czy dać organizmowi 2 [...]

[...] orkisz, przyprawy itd.), ok. 75g warzyw na patelnie + wbiłem do tego 4 jajka bo zapomniałem kupić mięso i dałem rade zjeść tylko połowę. Co prawda trochę ratuje się porcją odżywki białkowej po treningu ale to nie jest wyjście na dłuższą metę. Wmuszać na siłę i w końcu organizm się przyzwyczai, czy może macie inny pomysł/sposób na rozwiązanie [...]

[...] popijam BCAA (jedną porcje), a zaraz po zakończeniu treningu 1 porcję WPC (ok. 26g białka). W dni z treningiem aerobowym zrezygnowałem z jakiejkolwiek suplementacji, a z odżywki przedtreningowej w tej chwili w ogóle. Kiepskie mam wyniki wątroby a dokładnie Alat 86 przy normie do 50, a jako że chcę rozpocząć kurację Izotekiem to wątrobę muszę [...]

też nie moge tego wytrzymać jak stoją odżywki nieotwarte na półce.. i bez kitu do mnie mówią to samo.. tylko nieraz bardziej wulgarnie - OPI_ERDOL MNIE ! ŻRYJ ŻRYJ DZIADU !

Po **** tak daleko po odzywki jezdzisz? U Ciebie w bierdusku nie ma sklepu z suplami?

Nie z Odżywki, Suplementy była kiedyś z pytaniem ehhe Ktos wie kto to ale nie powiem kto wie

polaco moja mama pracuje w restauracji ktora jest czescia kompleksu rekreacyjno sportowego (Osrodek Sportu i Rekreacji w naszym miescie) i na wakacje, ferie przyjezdzaja rozne grupy sportowcow, od rugbystow poprzez lekkoatletow do pilkarzy oni rowniez uzywaja odzywek (glownie carbo) malo znanych firm, ale moja mama kiedys rozmawiala z trenerem [...]

Jeżeli chodzi o wagę odżywki w miarkach, to 35 gram Ostrowi to 3 plaskie miarki po SP 80 Olimpu, wazylem na wadze sklepowej z przeskokiem 5g. Ps. Podczas ważenia w zaprzyjaźnionym sklepie zostałem oskarżony przez klientów, że jakieś narkotyki waże :) Pozdrawiam

po pierwsze - przy dluzszych wypowiedziach stosuj przecinki kesieo - ciezko cie zrozumiec po drugie - bialka ktore podales sa dokladnie 2x drozsze ... po trzecie - zauwaz ile placisz za pudelko/opakowanie, siec hurtowni, siec sprzedawcow i nazwe KAZDEJ ZNANEJ ODZYWKI. Cena ostrowii jest niska bo pomija caly ten biznes - kupujesz bezposrednio od [...]

Hm, na jednym konkurencyjnym forum ktoś zamieścił wyniki badań, podczas których badano zawaqrtość białka w odżywce białkowej. Badano odżywki kilku firm o uznanej marce (m.in. trec, scitec), ale też ostrowię. Jedynie w białku z ostrowii procentowa zawartość białka była równa tej podawanej przez producenta.

[...] madrze mowi! Jak ktoś amatorsko się tym zajmuje no to po co ma kupować najlepsze białko? kesieo - stać cie na te lepsze białka to je kupujesz, nie kazdy ma hajsu na lepsze odżywki, a czasami lepiej zaoszczędzić parenaście razy na ostrowii i żeby nie dopłacać do innych firmowych to moze sobie kreatyne czy inny suplement za to kupić! edit; [...]

[...] która kupuje ostrowie ćwiczy strikte amatorsko dla siebie i dla nich każdy grosz się liczy, a twoje argumenty są mocne i niezaprzeczalne, a argumenty kolegi krytykującego są praktycznie "z powietrza" i nie wiem co próbuje udowodnić, że odżywki 2x droższe są lepsze ?? Pewnie, że są lepsze ! Ale 2 razy droższe i to wszystko tłumaczy

Ja czekałem 4 dni na odpowiedź mejlem, że wysyłka wysłana do mnie, po czym kolejne 7dni na paczkę. Także 2 tygodnie to trzeba sobie zarezerewować. Jak ktoś chce ostrowie to cierpliwość wymagana, a jak szybciej inne odżywki to tylko www.jakissklepzodzywkamiisuplami.pl lub lokalne sklepy...

[...] Nawyk picia mleka w dużych ilościach, szczególnie w ciągu ostatnich 100 lat, przywędrował z Ameryki. Nadmiar otrzymanego mleka Amerykanie przerabiali na proszek (odżywki mleczne) i „obdarowywali" nim kraje Trzeciego Świata. Całej tej akcji towarzyszyła szeroko reklama o pożytkach płynących z mleka. Jak wiadomo, [...]

W dzisiejszych czasach dla zwyklych ludzi odzywki ze sklepu to juz sterydy po ktorych powinnismy byc ogromni, a jak uslysza, ze kto kolwiek bierze koksy to "powaznie?! o jap**rdole" wiem bo jak bylem mniejszy i sie nic a nic nie znalem tak sie myslalo, mowie wam ludzie sa nawet przekonani, ze pudzianowski etc. nigdy tego nie tykali :))

[...] 2012-04-08 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie kura + ryż + super sos przegryzka orzechy + sok z grejpfruta obiad kura + makaron+ super sos kolacja "omlet" z sera białego odżywki białkowej i białek - musiałem coś zrobić z białkami bo żółtka poszły do ciasta + masło orzechowe super sos - chyba wg. Karpia cebula, jogurt, przyprawy i musztarda - [...]

[...] ziołowym + zupa przegryzka migdały + 2 ciastka kruche obiad 2 5 naleśników z dżemem (ostatni cheat przed powrotem do diety) kolacja ser biały 230g + jogurt naturalny + szczypiorek SUPLEMENTACJA Animal flex , Spalacz, kreatyna INNE Dostałem bon SFD na 100zł co pozwoliło mi na powiększenie zapasu najlepszej odżywki białkowej za pół ceny :-)

hmm no tez racja ,ale na wszelki wypadek moze dac jeszcze do odzywki i suplementacja;)

" tego co sie orientuje to istnieje jakis system.. mozna zostac miliarderem" nie no bez przesady, miliarderem to raczej sie nie da na tym byc. Ale mozna zarobic 'spore' pieniadze. Ktos pisal ze mu ojciec powiedzial ze jak to by bylo pewne to bym na tym zarabial a nie sprzedawal. Odpowiedz do tego masz w moim poscie wyzej, nie bede sie [...]

[...] Khadi, zarówno do włosów, jak i do twarzy. - maska z wheyem - dla osób, których włosy lubią proteiny :) skład: ulubiona maska lub odżywka do włosów trochę olejku dwie łyżki odżywki białkowej Efekt: włosy błyszczą jak durne :) tylko kładziemy to przed myciem, potem lekka odżywka i efekt glanz. Do stosowania raz w tygodniu, żeby nie [...]