odżywki

Witam, mam pytanie odnoście odżywek dla faceta, trenującego piłkę nożną. Chcę poprawić siłę, wytrzymałość mięśni oraz lepiej się regenerować. Mam treningi 6 dni w tygodniu (wliczając w to mecz). Pytanie jest takie, czy dobrym rozwiązaniem będzie połączenie bcaa i jabłczanu kreatyny. Do tego witaminki z olimpu, ponieważ czasami zdarzają mi się [...]

witam mam takie pytanko - czy jezeli bende brał odzywki i do tego palił "trawe" to zaszkodzi to dobrym przyrostom????

Wiem, ze ten problem byl poruszany juz wiele razy, ale nigdzie nie moglem znalezc konkretnej odpowiedzi na to pytanie. Mam 16 lat i wlasnie koncze pierwszy cykl ACT i zamierzam kupic jakis gainer albo bialko. Czy powinienem brac odzywki? Jesli tak to co najlepiej. Dodam ze jak na swoj wzrost (188 cm) jestem bardzo chudy (65 kg). Z gory wielkie [...]

[...] mam Nitroprogen Bcaa L-Glutamine Węgle i chcę jeszcze zakupić do tego aminokwasy z mega bol z białkiem jaja. Oczywiście osłonki i cała reszta jest odblok też chodzi mi jakie odżywki do tego jeść i DIETA JEST! I jeszcze jedno pytanko jeść białko na naoc do cyklu na TRenadolu? Chcę jak najlepiej ten koks wykorzystać!!! Z góry dzięki za pomoc!!!

Siema , chciałbym sie was poradzić jakie odzywki skuteczne a niezbyt drogie polecacie pod treningi Sw chodzi mi o nabranie siły i wytrzymałości... dodam że czytałem wiele artykułów odnosnie odzywek na tym forum ale jakoś nie bardzo rozumiem .. dla mnie to czarna magia..

Czytam o różnych dziwnych przypadkach z suplementami. Czy wiecie jakie trzeba spełniać kryteria aby móc produkować odżywki? Na przykład takie w proszku jak gainery i białka Czy Ktoś zna przepisy w tym zakresie

Witam Chcialbym rozpoczac cykl z odzywkami co mi doradzacie? Duzo dobrego slyszalem o kreatynie i pewnie bym ja bral mozecie mi powiedziec jaka kreatyne wziasc ? zalezy mi na masie i sile. myslalem jeszcze nad jakims bialkiem. dodam jeszcze ze stosuje diete a na silownie od ponad roku z 2 miesieczna przerwa. za pomoc wszystim dziekuje.

Witam Mam 18lat ,172cm wzrostu i ważę ok 61kg,jestem szczupły.Wyglądam chudo ,mam kościste ręce i nogi ,w bicepsie mam tylko 30cm,widać mi żebra.Chciałby byc większy ,jem niby dużo ,tuńczyki,nabiał ale jestem mały,czy mógłbym brać jakąś odzywkę ? Jeśli chodzi o siłownię to macham tylko hantlą i robię przysiady,brzuszki oraz pompki ,niestety nie [...]

Witam. Powracam wlasnie do cwiczen i chcialbym Was prosic o pomoc w wyborze jakichs fajnych nie za drogich odzywek. Co byscie polecali ? Wypadaloby troche miesnia odzyskac :P. Zostalo mi jeszcze troche kreatynki od activlab'u i bialka od olimpu. Czy to wystarczy ? Jestem otwarty na wszelkie propozycje. 18 lat 190 cm 90 kg 15% bf. Dietke jakas tam [...]

Cześć, za miesiąc będę miał robione badanie na helikobacter. Czy odżywki węglowodanowe, albo białkowe mogą wpływać na gorsze samopoczucie w jelitach przypadku, gdy ma się helicobacter? Dzięki za odpowiedź.

Witam, tak jak w temacie, chciałbym zakupic jakis dobry gainer. Waham sie nad nastepującymi odżywkami: Mutant mass, FA Mass core, Jumbo z Hiteca, a teraz co do zagranicznych to Russian beer 10000. Głównie chodzi mi o te zagraniczne podajcie jakieś nazwy, abym mógł troche na ten temat sie dowiedzieć. A może sami używaliście jakichś i możecie je [...]

witam mam 52 lat, poważnie za ćwiczenia gimnastyczne na siłowni wziąłem się już od tych 4miesięcy. Czy mógłbym mimo swojego wieku skorzystać z odżyweczki ? tutaj już wnuk mi zamówił metanabol oraz coś na D. Może to głupie pomyślicie wy młodzi, że stary dziad a w tym wieku myśli o mięśniach ale cóż lepiej późno niż wcale, przynajmniej wiem że [...]

Mam takie pytanie mam takie odzywki TREC TriBulon TREC ZMA Orginal, DYMATIE Xpand, DYMATIZE CREATINE (mono) i mam jeszcze BSN N.O.-XPLODE 1,13kg Z czym moge połączyć No xplode dla uzyskania dobrego efektu czy moze jeszcze coś dokupić?

witam, moj wujek w czerwcu leci do stanow i moze bylaby opcja zeby przywiozl jakies suple. tylko czy za przewiezienie ich do polski płaci sie jakies cło czy inne opłaty? no i jakie odzywki opłałoby sie tam kupic?

WItam. Wlasnie siedze w USA. Chcialbym kupic sobie tu troche odzywek ale nie mam pojecia gdzie sie oplaca najlepiej zeby nie przeplacic. Znacie jakies konkretne sklepy gdzie warto kupic a moze jakies strony internetowe? Z gory dzieki za pomoc, za trafna odpowiedz sog. Pozdrawiam :)

Siema co moge wziąsc zeby o3wiscie z odzywek zeby jak najwieksza masa mi przyszła ale miesniowa a nie brzuch :) ja np po mega masie 4000kalori :) jak kumplowi wyglada jak swinia jakas konkretna odzywke bo na sterydy jestem za młody odzywki wystarcza mam 17lat wiec mam dosyc swojego tescia w organizmien czekam na rozpatrzenie i konkretna odpowiedz [...]

Mam pytanko. bralem kre-alkalyn i whey proteina w ostatnim czasie (tydzien temu skonczylem cykl) czy jesli teraz pojde na badanie krwi to w badaniu wyjdzie ze bralem odzywki?...chodzi o to ze pewna osoba, ktora te badanie ma mi robic nie powinna wiedziec o tym ze odzywki bralem...i jak na razie to zwlekam z tym...no ale ilez mozna... Prosze o pomoc

Witam Mam na sprzedaz kilka odzywek a mianowicie: Monster mass 1kg Bialko Ostrowii 800g Polowa XPanda New Formula Gratis dorzuce okolo 50 pkt olimp i 2 nowe szejkery Zainteresowani pisac w temacie badz na gg 3990267

Witam mam takie pytanie. Planuję sobie kupić białko, bcaa i kreatyne. No i jak mam je brać? Czytałem o tym kiedy, w ilu ml itd. ale chodzi mi o to że jak to mam pić.. po kolei wlewać najpierw białko - pić, potem bcaa - pić i potem krete? Czy moge to zmieszać razem? Z góry dzięki!

Witam , na prośbe kolegi kupie odzywki. mogą byc napoczęte ? tylko niskie ceny ;] ma ktos cos ?