odżywki

Aha chciałem dodać że dla mnie ludzie biorący odżywki nie są wyznacznikiem jakości firmy/produktów... Chyba ze sa to znajomi, zaufani i inteligeni ludzie... Ja zawsze wole dowiedziec sie wiecej o firmie, konkretniej o produktach niż słuchać opini ludzi którzy nie są obiektywni (z wielu powodow - uprzedzenia, placeboo itp itd <- niedoskonalosci [...]

[...] co jest zadaniem bardziej skomplikowanym. O liście z SNI do Czarnego nie wspomnę, zaraz mogę mu wysmarować podobny, ale np. z Fitmaxa typu "jesteśmy najlepsi, nasze odżywki najlepiej się sprzedają itp." Fakt że napisanie 5 zdań pochwalnych na swój temat zajęło im 2 tygodnie też jest fajny. Ogólnie miało nie być nagonki na SNI a się [...]

Mam jeszcze jedno pytanie... Co sadzicie o tym zebym przez jakis czas cwiczyl na sucho ew. z malymi modikacjami w jedzeniu, a potemprzezucil sie na pelna dietke + odzywki ? :) Chodzi mi w treningu o poprawe mojej kondycji ew. troche wylswetki, i wytrzymalosci - wiec jak mozna by troszke zmodyfikowac ta diete, ew. ma ktos inna na to co chcialbym [...]

Do masy można dodać odżywki białkowej i po sprawie ;-)

Supnet , gdzie macie jakąś siedzibę ? Na stronie zakładka 'o firmie' jest ciągle w budowie.. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

to raczej szkoda kasy na odżywki, gdyż zbilansowane odżywianie jest absolutną podstawą w tym sporcie ale jeśli się upierasz, to masz dwie kosy: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._APS_Mesomorph-opis1002.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Detonator-opis25739.html lub dwa mniej narkotyczne produkty: [...]

oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne, zobacz ile z tego wypelniasz dietą, jesli uznasz, ze z diety masz z mało kalorii i nie jestes w stanie tych brakow uzupelnic "normalnym" jedzeniem dobierz pod katem bialek/wegli taka odzywke, ktora ma najwiecej tego czego Ci brakuje. jesli brakuje wegli --> gainer, carbo jesli bialek --> [...]

miłość miłością a dieta dietą ,może ryb mniej ci będzie szkoda,nic od białek zwierzęcych lepszego nie ma,co do tych produktów z roślin najlepszym źródłem białka jest soja - jednak soja podnosi poziom estrogenów w organizmie,soczewica ,rośliny strączkowe,sery,jajka ,ryby,owoce morza,odzywki białkowe ale bez mięsa postępy będą na pewno gorsze.

Zgadza się. Znam przypadki osób, które nawet w okresie letnim przy stosowanej suplementacji 2000 jednostek miały w badaniu poziomu witaminy D3 niedobory. Co prawda nie jakieś ogromne, ale jednak. Warto pamiętać, że odgrywa ona bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Polecam zapoznać się z nimi, jak i z najważniejszymi źródłami jej w dobrze [...]

[...] ilości cukrów prostych ( słodycze ), tłuszcze trans , nabiał . To takie główne czynniki które miga powodowac problemy skórne . Jeśli natomiast faktycznie podczas używania odżywki białkowej zauważasz, że wyskakują Ci pryszcze to możliwe, że uczula Cię jakiś składnik. Wtedy warto odstawić ten produkt, ewentualnie spróbować innego. Może spróbować [...]

Edit. Minął tydzień od odstawienia odżywki i plecy się goją. Nie powstają nowe krosty. Może jak ktoś będzie miał podobny problem może przetestować czy to właśnie nie odżywka (wgl. Lub ta konkretna - ja za jakiś czas spróbuję innej)

Jeszcze jedno,pisząc odżywki mam na myśli białko,węglowodany bo kreatyna raczej nie wchodzi w grę;> Ale piszcie co uważacie;)

nie łatwiej kupić nut whey??? ;) lub polewę z odżywki białkowej i jogurtu naturalnego? Ewentualnie sosy zero ??? :)

Nutella też mnie nie zabije a jednak jej nie będę jadł. Przepisy które zawierają białko w prochu i słodziki mnie nie interesują. Wolę jeść jedzenie niż odżywki. Rozpisałem sobie już dietę na mój urlop i mam tam ponad 3g białka na 1kg masy ciała (21,5%), dodawanie jakichkolwiek odżywek białkowych nie ma sensu. Prędzej musiałbym wymyślić jak usunąć [...]

Jakis rok temu wzialem tego 10 strzalow. Do tego zarlem odzywki na mase. Poszedlem w gore jakies 7,8kg. Bart

No to zaraz wiem o co chodzi i na czym stoje ale nie wydaje mi sie zeby odżywki dały mi 2cm zwłaszcza ze idzie bardzo opornie a one juz na mnie niebardzo działaja ale zobaczymy kumpel przyniusł i kuracje ziołami całkiem przekonujace ale tez drogie około 450zł tzn dobry koks tyle ze po ziołach nie spadnie siła tkwi w psychice...kasta ;>

to wyjdzie mniejwiecej jak kuracja i odzywki,wiec raczej bedzie mnie stac a nie chce w przysłym roku nic mocniejszego brac bo bedzie maturka pozdrawiam

[...] jakie mogę mieć zapotrzebowanie więc rozpiska jest orientacyjnie Wiek 18lat wzrost 190cm waga 65-70kg waha się przebyte cykle 2* kreatyna za każdym razem ok 5kg przybyło, odżywki carbomax kilka m-cy temu po treningowo, ostrowia do uzupełniania dodatkowa aktywność : kolarstwo (ostatnio mocno ograniczyłem je z uwagi na spadki masy) piłka nożna [...]

[...] że zakulisowo), a do tego zmieniają swój trening czy dietę, bo zawodnik coś tam burknął to sorki, ale faktycznie nie ta liga. Wracając do tematu: w Polsce nie ma zawodowców, bo jest generalnie mało kasy. Na dobry sprzęt, dietę, odżywki, koks, służbę zdrowia. Na tej samej zasadzie nie mamy wyników niemal w każdej dziedzinie sportu od wielu lat.

A co ty byś IboK chciał żeby jeszcze ci na odżywki dawał hehe. Jak umiesz liczyć to licz na siebie! Jak juz było wcześniej napisane on doszedł do wszystkiego sam a sukces wcale nie zobowiązuje go do tego żeby pomagał innym! Ja bym robił tak samo jak on. pozdro. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-04-26 10:00:48