najlepsze odżywka na mase

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 8881

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Maniaak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2231

Witam.. chciałbym sie dowiedzieć jakie według waszych opini są najlepsze odżywki na mase.. zakładam ten post ponieważ chcę kupićjakieś odżywki na mase lecz nie wiem co wybrać:/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

angelos-x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2832

oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne, zobacz ile z tego wypelniasz dietą, jesli uznasz, ze z diety masz z mało kalorii i nie jestes w stanie tych brakow uzupelnic "normalnym" jedzeniem dobierz pod katem bialek/wegli taka odzywke, ktora ma najwiecej tego czego Ci brakuje.
jesli brakuje wegli --> gainer, carbo
jesli bialek --> bialko (izolat, koncentrat) ewent. matrix czyli mieszanka roznych frakcji bialkowych albo bulk (czyli odzywka bialkowo-weglowodanowa)
potem jak juz bedziesz wiedzial jaki typ odzywki potrzebujesz napisz ile masz kapusty zeby na to przeznaczyc i ewent. wtedy Ci bedzie mozna cos doradzic.

Time shall unfold what plaited cunning hides...
W.S.

...

Maniaak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2231

dzięki za wyczerpującą wypowiedz.. postaram sie zastosować do twojej rady :)

...