odżywki

Witam.Mam 16 lat warze ok.65kg i mam 181cm wzrostu. Ćwicze niecały miesiąc. Chciałbym przybrać na wadze lecz nie wiem jak ułożyć sobie diete żeby przybrać na masie :( Chciałbym żeby ktoś mi pomógł ułożyć jakąś sensowną diete : )i polecić jakieś odżywki na mase z góry dziękuje :)

Siemanko panowie A wiec mam Mega Mass 4000 4 kg i Kreatyne Monohydrate Vital max No i mam taki maly brzuszek i chce go slapic no i zlapac troche masy miesciowej czy te odzywki mi w tym troche pomoga bo mi sie wydaj ze nie heh Pozdro

Witam, mam pytanie odnodnie odzywek. Jakie polecacie odzywki na mase ?? Aktualnie biore WPC Vitafit czy znacie jakie dobre czekam na propozucje

Witam, zastanawiam czy jest sens stosowania odzywki bialkowej jezeli w diecie na mase mam jej sporo czyli moj limit 170g dziennie i tyle spozywam. Czy gdybym dodal do tego odzywke bialkowa bylby nadmiar bialka i czy warto? Zastanawiam sie nad suplementami na mase (jestem endomorfikiem) wiec gainer odpada. Prosze o odpowiedz :)

Mam 16 lat i jestem bardzo chudy i teraz mam takie pytanie jakiej odzywki uzywac by przybrac na masie? Ciezko mi przytyc bo wszystko szybko spalam i mam szybka przemiane materi. Duzo gram z kolegami w pilke i cwicze z hantlami jednak chcialbym nabrac masy. Prosze o odpowiedz :)

Mam mały problem, jak zastosować powyższe odżywki. Nie wiem czy mogę brać je wszystkie naraz i w jakich ilościach, czy stosować się według instrukcji na opakowaniu ? Moim celem jest redukcja wagi, rzeźba i przyrost masy mięśniowej.

Znacie jakis dobry plan treningowy na mase? Znalazlem wiele na roznych forach ale nie byly one bardzo sprecyzowane. Diety nie dam rady za bardzo utrzymac bo praca mi na to nie pozwala ale staram sie spozywac posilki bogate w bialko i weglowodany. Jak narazie pije bialko ale moge dolozyc inne odzywki. Czekam na wasze opinie

Witam wszystkich chcialbym rozpoczac diete na mase lecz nie wiem jaką zacząc zeby sie nie zalac. Waga.74kg Wzrost.180cm Biceps.36cm klatka.102cm brzuch.81cm Staż 8 miesiecy dziekuje z góry za odpowiedzi oraz mialbym prosbe jakie odzywki do takiej diety na mase brac ? Pozdrawiam

mam pytanko odnośnie przytycia jakie najlepiej brać odzywki zyby troche przytyc z góry dzięki za wszelkie informacjie waże 75kg. i mam około 190 wzrostu.

Witam Planuje otwarcie sklepu z odżywkami i tak zastanwiam się ile kosztuja odzywki w hurcie. Jakie sa rożnice w hurcie a detalu(mniej wiecej. Widziałem kilka tematów ale z zeszłych lat ale cany się zmieniają i dlatego odnawiam temat.

Witam wszystkich. Moje wymiary: wzrost: 180cm, waga 94kg, wiek 19 lat. Chciał do wakacji się "wyciągnąć" żeby fajnie wyglądać. Ale nie wiem jak ćwiczyć co ćwiczyć itd. Chodzi mi o to żeby ktoś mi doradził ile spalić co potem ćwiczyć ewentualnie czy brać jakieś odżywki itd. Z góry dziękuje za pomoc:)

witam chciał bym byście doradzili mi jakie odżywki, suplementy używać biorąc pod uwagę że teraz zaczynam trenować 2x dziennie siłownia/koszykówka 5 razy w tygodniu. chce zrobić siłe i nabrać trochę masy mięśniowej. najlepiej od razu że byście podali link z góry dzięki

Mój kumpel ma niedlugo test na strazaka,musi podciagnac sie na drazku nachwytem okolo 20 razy.jakie odzywki mu proponujecie zeby mial wiecej sily?HMB, Kreatyne czy cos innego?

Siema mam na sprzedanie owiewke do ogara,motorynki,komara itp. piszcie ile dacie możliwość zamiany na jakieś odżywki lub co innego.

Witam!!! Mam kilka pytań co do cyklu stanozolol(100 tab.) + testosteron prolongatum (15 amp.). Jakie odzywki używać w czasie i po cyklu? Jakiej firmy stanozol jest najpewniejszy jeśli chodzi o orginalność.I jak rozpisać najlepiej cykl z tego wszystkiego razem z odżywkami! Prosze o wasze propozycje.

witam chcialbym przyjac cyk zwiazany z wina 10sz i tesc 10sz starz na silowni 1 rok. jak brac i co ile dni i co po tym cyklu(jakie odzywki) prosze o pomoc;)

witam sprzedam odżywki iron horse oryginalnie zapakowane i długie daty ważności Ihs high kick cena 100 zl z wysyłka anabolic dream 85zl z wysyłka show time 90 z wysylka /SFD/Images/2016/1/9/9b4e3525d3424877a0b47dc5d2de1d9c.jpg

Witam, zakupiłem odżywki Białko hi anabol protein 1000g krete CM3 treka bcaa 1000 activ labu 150 caps t-100 bez daa olimp witamin complex olimpu Prosze o pomoc w rozpisaniu tych odzywek jak je brac o jakich porach Staż 2 lata

Witam własnie zbieram kase na parzadny cykl białkowo kreatynowy i zastanawia mnie jedno pytanie co po wejściu do uni europejskiej odżywki nie zaczna drastycznie drożeć .Co o tym sadzicie a może uważa ktos że potanieją ??

niedawno zaczałem cykl na dece holenderskiej. do tej pory wziałem 10 strzałow. jaka ilosc jest iloscia rozsadku podczas całego cyklu?? do tego biore tylko odzywki: glutamine i bcaa.