SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • mam pytanko ,chce zrobić cykl bo mam mały zastój , biore odżywki , stosuje sie do diety, jezeli chodzi o suple to bcaa,zma, xpand,carbo, glutamina do tego białko + tran i witaminy, stosuje sie do zbilansowanej diety na mase i do tego jeszcze chcialem dorzucic 2 x 10ml StanoJect i 2 x 10ml PrimoJect , jak to rozpisac czego sie po tym spodziewać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2005-06-29 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ilosć metki ??

    Temat
    Doping

    [...] ma wyglądać 2-2-3-3 czy moze ma brać 2-2-2-2 a moze macie inne zdanie ?? 3. po takim cyklu jakich efeltuw ma sie spodziewac w postaci wzrostu siły masy mieśniowej :P A tak odemnei nei myslcie że to muj cykl i biore dla siebie bo ja preferuje odżywki i niechce brać tematu :P_:Pz góry dzieki za odpowiedzi zawsze moge na was liczyć nareczka pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-10-04 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Zamierzam kupić Monohydrat Kreatyny Powder, Gainer MCT i Carbo. Wszystko kupuje z firmy Olimp w sklepie SFD. Mój problem polega na tym, że nie wiem jak dawkowac w/w odżywki i suplementy. Przeczytałem, że kreatyne należy dawkowac najlepiej 5g na czczo i 5g po treningu w dni treningowe, a w nietreningowe 5g na czczo. Ale co do reszty to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-07-10 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, potrzebuję odżywki białkowej do uzupełnienia diety, ale nie wiem które z tych podanych wybrać OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200G (cena około 130 zł) DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT 2,3kg (cena około 130 zł) WPC 80 Ostrowia 18OOg (cena około 65zł) Dodam że białko będę brał pierwszy raz i zamierzam brać je rano i po treningu. Jeśli macie inne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-06-01 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o kilka porad...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich.. Mam pewien dylemat dotyczący wyboru odżywki białkowej.. Szukałem już na forum podobnego tematu ale niestety nie wiele znalazłem:( Wacham się po między trzema odżywkami tj. Pro Star 70% megabola, SP 65 olimpa i ostatnia Provit 85 również olimpa.. Nie biore pod uwage żadnych innych ani tworzenia jakichś mieszanek:) wiem, że są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-06-08 09:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Witam wszystkich. Mam wielki problem z ktorym nie moge sobie poradzic. A wiec przejde do szczegółów. Mam 16 lat jestem zrowym człowiekiem nie mam anorekcji waze zaledwie 55 Kg i mam wzrost 181 cm. Co robic i co brac zeby przytyc nie biore narazie zadnych odżywek ale mam zamar kupic. Prosze napiszcie mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2006-06-10 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA ŁÓDŹ - NOWA STRONA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ZAPRASZAMY NA NASZĄ NOWĄ STRONĘ INTERNETOWĄ. ADRES OCZYWIŚCIE BEZ ZMIAN http://www.atleta.pl W ASORTYMENCIE POSIADAMY AKTUALNIE ODŻYWKI 59 FIRM. PONADTO W NASZYM SKLEPIE DOSTĘPNE SĄ AKCESORIA TRENINGOWE ORAZ KSIĄŻKI. NISKIE CENY I SUPER PROMOCJE! SPRAWDŹ SAM! MIESZKAŃCÓW ŁODZI I OKOLIC ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ DO NASZEGO SKLEPU STACJONARNEGO PRZY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-02-18 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAR GROUP EXPO ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema ! Mam zamiar kupic z allegro odżywki od kolesia o nicku MAR GROUP EXPO, no ale cena jest naprawdę niska więc trochę się obawiam o wy***ke ale wiadomo oszczędnośc to oszczędność . Koleś ma 400 pozytywów i 1 negatyw w sumie pewniak, ale mimo wszystko zapytam. Czy ktoś od niego kupował ???? Jeśli tak proszę o wpis to wtedy już nie będe miał [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2006-07-28 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAS phosphagen xt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich na forum. Chciałem zadać pytanie odnośnie odżywki phosphagen xt firmy EAS. Zależy mi na tym abyście powiedzieli mi coś o tym suplemencie. Moja przygoda z siłownią trwa niespełna 3 miesiace(2 misiące przerwy w wakacje) i nie wiem co mam zrobić z tą odrzywką warto ja brać teraz czy może lepiej zaczekać trochę czasu a jesli brać to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2004-08-13 18:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni wzrost masy ciała około 5kg\6miesiecy. Moje pytanie brzmi: 1- Czy mój plan treningowy jest dobry na początek? 2-Czy mogę się wspomóc jakimiś suplementami?(odżywki białkowe,kreatyna) 3- Jaka powinna być dzienna dawka kcal i spożywanej wody do odpowiedniej budowy? /SFD/2019/5/6/1dc26aa4234645669daa89b691136081.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2019-05-06 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec zdecydowalem sie zrobic cykl 8 tygodni - deca 200mg/tydzien. 1. Czy Clomid mam wziac 2 tygodnie po ostatnim strzale? I jak najlepiej go wziac? 2. Jaka odzywke albo jakie odzywki do tego kupic ale zeby wystarczylo na 8 tygodni? nie wiem jeszcze ile bede mial na to hajsu ale pewnie ok. 300zl. 3. Mam w domu HMB ktorego mi wystarczy na 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2003-12-29 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny amator

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chcialem prosic o porade. chcialbym rozpoczac delikatny silowy trening. Chodzi poki co o trening w domu (hantle, sztanga, laweczka, drazek). Nie zalezy mi na byciu drugim Pudzianem, bardzije na poprawieniu kondycji i postury :) Jaki trening najlepiej rozpoczac ? Czy odzywki w takim przypadku maja sens ? Nie wykluczam treningów w silowni ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-02-09 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna Dieta - prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o ćwiczenia. Ćwiczę w domu, mam do użytku 2 hantle po 5kg każda. Postanowiłem ułożyć sobie dietę i chcę dać ją wam do oceny. Od razu mówię, że nie mam środku na żadne odżywki białkowe. Dietę układałem posługując się poradnikiem od Treca, który mieści się w Dzienniku Treningowym. Dane: Waga: 69kg Wzrost: 181cm Wysiłek: 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-04-05 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Pomocy kompletnie zielony jestem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was :) Szukam fachowej porady. Wczesniej nie moglem miec doczynienia z siłką i odżywkami gdyż trenowałem sport wyczynowy i tylko by mi to przeszkodziło w młodszych latach. Teraz bardzo tego potrzebuje. Chodzi mi o prosbe czy ktos moglby mi napisac poradzic jakas diete ? Do tego byc moze odzywki jakies...tutaj polecaja ludzie znajacy sie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-02-25 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady panowie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i stracenia kalorii. Teraz mam pytanie Czy przy mojej nadwadzę(oczywiście po to zaczynam biegi,trening aby stracić pare kg :) ) warto odwiedzić sklep i zakupić jakieś odżywki ? Jak się dobrze odżywiać bo Kalkulatora SFD nie za bardzo ogarniam. Bardzo prosiłbym o porady oraz mile widziane sugestię. Pozdrawiam i życzę miłego dnia oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-01-18 15:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękowanie dla Olimpu

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W imieniu warszawskich antyterrorystów poszkodowanych w akcji w Magdalence dziękujemy firmie Sportatut za podarowane im za naszym pośrednictwem suplementy umożliwiające szybszą rekonwalescencje i powrót do zdrowia. **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2003-04-27 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, Doxtryna - Dla kogo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy mając 14 lat można zacząć brać jakieś odżywki? Pewna osoba (z rodziny) podpowiada mi żebym kupił sobie Kreatyne i doxtryne. Jak według Was te substancje wpływają na organizm. Przypominam ze moje ćwiczenia ograniczają się tylko do ćwiczeń w domu (hantle, brzuszki...). Może znacie lepsze propozycje odżywek? Jak duże puszkę kupić tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2007-07-16 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka + forma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemakno , ludzie pomózcie mi , szukam jakieś odzywki która by mi pomogła w podniesieniu mojej formy ta nretingach k-1 bo po rozgrzewce jaką oni nam robią to ja ledwo funkcjonuje , trenuje 3 tyg , 2 razy w tyg trening + 2 dni siłki + basen , szukam czegoś dobrego np aby brac przed treningiem k-1i po , oraz przed siłka i po , odzywke wolał bym w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-12-03 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 27 lat. Ciagle waze 70 kg. Wzrost 176. Pas 82. Staz na silowni 4 lata z przerwami. Ogolnie to zadnych przyrostów nie zauwazam. Alkohol 0, papierosy 0. Dieta bogata w bialko i weglowodany. Odzywki typu gainery itp. max 1kg na wadze w gore ... Chyba moj organizm odzuca takie srodki... Zle sie z tym czuje bo wogole nie tyje... -> [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-06-28 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wytrzymałości i oczywiście na wzmocnieniu mięśni..jeśli ktoś może mi doradzi co teraz zakupic to fajnie-dodam tylko że kreatyne miałem 300 kaps.hmb też 300kaps. więc pewnie też jakaś przerwa byłaby wskazana...w związku z tym że w.w. odżywki były pierwszymi jakie jadłem proszę o pomoc w doborze kolejnych.. wszystkim pomocnym z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-01-18 23:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)