odżywki

A i drugie pytanie czy nie lepiej kupić np oddzielnie odżywki np węgle oddzielnie białko oddzielnie krete oddzielnie?

[...] dwa ćwiczenia i jedno na ławeczce i dotego pompki i wyciskanie sztangą. 2 seria taka sama.] 3 seria o dwa powtórzenia mniej z karzdego ćwiczenia. Jem dosyć dużo, brałem też odżywki ale nie przyrosło mi w łapie, tylko dało mi więcej siłly. Po dwóch latach mam w łapie po ćwiczeniu 37 cm, ważę 75 kg i wyciskam 125 kg sądzę że to co osiągnołem jest [...]

Moim zdaniem to o wiele za wczesnie na ciezkie cwiczenia a co dopiero na odżywki. Masz dopiero 15 lat mozesz jeszcze sporo urosnac ! Zeby cie pocieszyc powiem ze ci ktozy pozniej zaczynaja rosnac rosna dluzej ! Nie przesadzaj tez z cwiczeniami bo mozesz zaklucic prace hormonow i juz prawie wogole nei urosnac. Ustal sobie lekki trening i zdrowa [...]

ludzie odzywki sa bardzo zdrowe i wartosciowe,moge je jesc nawet dzieci w wieku 10 lat co wy myslicie ze tam koks jest hehehehhe kup gainerka i rosnij Powodzenia. <<<Champions are Made Not Born>>>

A jakieś odżywki, suplementy brać teraz czy później?? (bo gdy wcześniej ćwiczyłem to brałem od razu na początku)

vlad "teoretycznie" ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

Tzn np. Olimp i Ultimate to Creapure, a Olimp smakuje jak piach z plazy, co do skutecznosci ciezko mi prorokowac bo jeszcze olimpa nie bralem ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Zwlaszcza ze jadl odzywki Olimpa 4 lata temu

jestes anorektykiem i tyle heeeeeee cwiczysz rok 1200zł na odzywki i skaczesz a wygladasz jak bys rok nic niejadl kompletnie suchy i wysuszony jestes!!!!!!!!! zastanow sie nad sobą

:D ty serio chcesz cykl na saa robić czy raczej odzywki bo jak na saa to raczej nie masz pojecia o treningu skoro chcesz walić przy 33-34 w łapie

[...] niż naturalne z mięsa (bo to zawiera tłuszcze zwierzęce, niekoniecznie zdrowe) czy mleka (bo laktoza, vide wywiad z Głuchowskim). Zatem teoretycznie proporcje 70% z odżywki 30% z pożywienia wydawać by się mogły lepsze, a jednak w praktyce jest całkowicie odwrotnie. Co ciekawsze - coraz więcej osób znających temat od dawna skłania się w [...]

pierwsze slysze o enzymach trawiennych w pozywieniu, musialbys zjesc surowe slinianki np. albo zoladek. odzywki niezaleznie od firmy sa zanieczyszczone mam na to sporo przykladow, gino np jest bardzo czeste po samych odzywkach wiec cos tu jest nie tak

posilek 1: 0,5l mleka+100 platki musli+ orzechy wloskie+ banan+ miod mniej mleka owsiane włoskie bez miodu lub banana i daj jajka posilek 2 : odzywka 100gram tzn? DAJ TU NORAMLNY POSIŁEK posilek 3: banan+2 jajka+ kanapka ?? słabo posilek 4: 150gr ryzu + tunczyk + surowka ryż bvrązowy tuńczyk od czasu do czasu daj olwiy posilek5: 100 odzywki [...]

super dzieki za poprawke.pozdrawiam i zapraszam do dzialu "odzywki i suplementy" to moze ja cos doradze

Wieczorem mógłbym przygotować coś ale miałbym problem żeby to później podgrzać :) Nie wiem czy chciałbym suple czy odżywki dlatego kieruje pytanie na forum :) Chciałbym wziąć coś co w pewnym stopniu zastąpi dietę ;)

wylicz wszystko odpowiednio potem sie wez za ulozenie diety i odzywki:)

Czorcia czytałem ten post ale mi nie chodzi o zrzucenie 20 kg w tydzien tylko po trochu zeby dojsc do oczekiwanego efektu i pytam czy znacie jakies dobre odżywki które mi w tym pomogą jak możecie podawajcie nazwy odżywek

odzywki olimp nie zabardzo mi pasuja jesli chodzi o smak natomiast z vitalem jest odwrotnie

Bahamut ma całkowitą słuszność... nawet Ergopharm nie ma odpowiedniej techniki do wytworzenia dibencozide magnum! Co do Vitalmaxa, to nie jest tak do konca konkurencją dla Olimpa (tzn nie we wszystkim) bo w ofercie ma glownie podstawowe suplementy i odzywki (oczywiscie jakosc/smak bez zarzutu)

To jest tak samo jak ze mna. Odzywki fakt, faktem daly mi te 4kg i bylo niezle dopoki nie zachorowalem i wszystko spadlo :) Chyba przyjdzie z wiekiem bo ja juz nic nie moge poradzic na to. 187 cm wzrostu i waga 67 ;\. Olimp Gain Bolic 6000 (czy 600) to mi dal wlasnie. Zjadlem 4,5 kg a przytylem wlasnie 4. Kuzyn zaczal tyc jak mial 19, teraz to ma [...]