odżywki

shield a co ty chciales po treningu? kurczaka? chyba glikogen trzeba uzupelnic to co mam zjesc frytki? carbo potem białko, moze byc z odzywki cokolwiek byle bialko tak samo carbo mozna czyms zastapic tak czy siak gadasz bzdury bo weglowodan dostarczony bialko dostarczone - rachunek prosty. jak macie inne uwagi sensowne to piszcie ale konkretne [...]

dieta!!! kazdy pisze jedno i to samo "beztluszczowa masa miesniowa" jakby tak sie dalo to nie cwiczylo by sie cale zycie tylko 3 lata i kazdy by po 130-140kg wazyl, to nie takie proste, puki masz brzuch to nie rob sobie wycinki, zrob sobie miesnia tyle co chcesz (+maly zapas bo zawsze cos zejdzie na redukcji) i potem sie wycinaj (przy wicince [...]

Czlowieku masz soga za niezla prace. Tylko dodam, ze dawki to nie wszystko licza sie rowniez substancje z ktorych jest pozyskiwana witamina badz mineral, rozne substanjce sa roznie biodostepne o tym nalezy pamietac, ale to juz zabawa bardziej dla farmaceutow dobra robota! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? [...]

yyyyyyyyyy,ale mi chodzi o odżywki białkowe,turatyne spalacze itp

forum powstało po to by doradzać ludziom jak Sobie krzywdy nie zrobić... jeśli koleżka zabiera się tak szybko za koks to kuku murowane jeśli masz ogarnięte treningi, dietę, odżywki, sterydy to tylko dodatek więc porady typu weź się pierw za dietę i konkretne treningi to nie jest kpienie czy wyśmiewanie tylko dobra rada SAA to nie zabawki

Możesz zamienić na wszystko co ma sporo białka, wybór należy do Ciebie, ryby, mięsa, odżywki kazeinowe, jaja...

bialko, gainer to odzywki :)

HEhe jeden grzyb jak dla mnie odzywki i suple. Dzieki za opinie, z tego co mi sie wydaje to jeden sog mi brakuje do specjalisty . Kto mnie uczyni specjalista ?? Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-01-12 19:48:11

[...] trójgłowe ramion czy jeszcze jakieś inne? wytłumaczcie bo nie łapie :/ Czy np. jak robie te pompeczki z podwyższeniem na nogi to mam np. rano i wieczorem robić czy jak najwięcej? czy to coś zmienia? I czy mam jeść coś specjalnego co by mi pomogło osiągnąć troche masy? (odżywki nie wchodzą w gre:( ale może coś takiego domowiegobardziej:) ? pzdr

[...] ĆWICZEŃ. I co tam jest? Opisane ćwiczenia a ja pytam o takie rzeczy których tam niema. Jak robie te pompeczki z podwyższeniem na nogi to mam np. rano i wieczorem robić czy jak najwięcej? czy to coś zmienia? I czy mam jeść coś specjalnego co by mi pomogło osiągnąć troche masy? (odżywki nie wchodzą w gre:( ale może coś takiego domowiego bardziej

coś za dobrze jak na 17 miesiecy .. moze dasz swoj plan i diete??? jakim planem ćiwczyłeś dotychcczas jakie odżywki

Co do skladu to niema opisu,a zawartosc bialka niby 70 procent,tylko taki jest opis na stronie megabolu Jeszcze w styczniu HIT cenowy! Porządna odżywka wysokobiałkowa econo 70% w cenie ok. 25 zł za 900g!!! Quattro PRO econo Kompleksowa odżywka wysokobiałkowa będąca źródłem pełnowartościowych protein o różnym czasie wchłaniania. [...]

SUPLER1 - myślę, że chyba trochę za dużo lamentu w Twojej wypowiedzi. Również nie widzę sensu dojadania np pszenicznego białka z odzywki, ale nie nazwałbym jej paszą dla zwierząt. InTheEnd - pisałeś do mnie PW, odpisałem z zapytaniem, bo nie zrozumiałem OCB

[...] ma ładną etykietkie czy jest tanie i jest go dużo a nawet się nie zastanowią nad jakośćią produktu. Megabol ze wszystkich firm ma najbardziej bajeczną reklamę typu " mamy odżywki które działają jak koksy ale wcale nie szkodzą" i tu przeciętny zjadacz kebabów zaczyna w to wierzyć. Co do gainera 737 to słyszałem że się poprawił nieco.

Mam wrażenie jakby powstała moda na Weganizm. Nade wszystko weganie zazwyczaj nie jedzą jajek. Masz do wyboru produkty sojowe np: tofu, odżywki białkowe specjalne opracowane dla Twoje diety. Brakuje w Twoim jadłospisie również kwasów tłuszczowych z rodziny Omeg-3. Dodaj warzywa strączkowate i nie tylko. Wzbogać swoją rozpiskę żywieniową. [...]

Dziekuje wszystkim za pomoc. Odzywki juz kupilem. Bcaa kupilem z beta alanina. Tam na porcje jest ok 600mg beta alaniny a i tak odczulem mrowienie, glownie na twarzy. Minie to pozniej? Drugie pytanie. Znacie moja intensywnosc treningow, wage, wzrost, wiek. Ile sporzywac bialek, wegli i tluszczy? Troche czytalem i zastanawia mnie porcja bialek. [...]

no masaaaaaa bycza jest co do sily to hmm jak na 6 lat to ciag 200 z kawalkiem hmm na pweno mogl by byc lepszy. mam pyatnko jak niechcesz to nie odpowiadaj : jakie odzywki brales i jakie sterowniki ladowales jesli byly oczywiscie braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana [...]

ja bym powiedzial tak ci kturzy nie moga zrobic masy to zaraz krytykuja tego co ma i kaza mu robic rzebe panowie kazdy ma inna genetyke ja np wole takiego goscia co gummis czy jak mu tam sorry bez obrazy sam tak wygladam i mam w dupie rzebe bo na sile sie innaczej trenuje i na rzebe, rzezbe mozna lekko zrobic na lato a na zime mozna dowalic co [...]

Witam na forum :) , jeszcze synek by sie przydał bo córeczki mogą nie chcieć iść w ślady ojca ;) , powodzenia. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

king , a te widziałeś ? Autor - wszechbędący Michail ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"