napisz

Siodema - nic nie mam na gg napisz jeszcze raz albo maila wyślij. niestety mam trochę dużo pracy i ciężko mnie złapać teraz

ale jak stuningowana? jaki charakter to ma mieć. wyślij/napisz na [email protected]

już jakiś czas temu odpisałem napisz tylko czy chodzi o mocną wycinkę, czy raczej coś "delikatnego".

Napisz zrodlo.

acha nie znam takiego użytkownika napisz kogo mnie?

Poczekaj napisz na pw

To napisz, potem Ci odpiszę.

Hehehe, napisz na pw, czy o malinie piszesz, czy o brzoskwini %-)

W Krakowie tez jest oddział. Napisz. Zadzwoń

do mcdonalda? spróbuję Ci maila puścić napisz mi na pw, a jak nie to jutro

następny otwierasz ty napisz do admina żeby zrobił deleta BCAA + WODA i trening

Alf wez tu napisz o tych nożycach tylko po mojemu w punktach

kurczak, jaja, twaróg i nie pisz 2g białka bo nie znam twojej wagi, ile musisz dostarczać białka, tłuszczy i węgli w całości napisz napisano mi kiedys ze jak zaczynam to 2-2.5g białka to jest podstawa 96g tłuszczy 192g białko 297 węgle

[...] każdym treningu dostarczyć WW i B z reguły dużo osób leci aminokwasy po treningu do tego carbo i chwilę potem lub od razu białko potem posiłek po treningowy 40-1,5h posiłek (różne szkoły) możesz po treningu wrzucić banan i białko a potem do 1 h posiłek ,tu taczej problem nie jest z WW tylko z ich źródłem ,napisz co to znaczy źle reaguje na WW???

Sylwetka bardzo doba, wydaje sie , ze bez slabych stron. Szymonie, skoro juz odwiedziles ten temat to moze napisz swoj wzrost i wymiary?

Lysy napisz swoje rekordy w wyciskaniu MC i przysiadzie :)

Napisz: Mlekołak kupuje tylko u mnie %-) Fani Burneiki będą do Ciebie walić drzwiami i oknami }:-(

koksik nie licz na to że sie ujawni, napisz do jakiegos moda to mu bana na ip da i hooya do dupy

Dobrze to wyglada napisz wymiary

Napisz jakie zmiany wprowadziłeś w życie bo transformacja robi wrażenie ;)