SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Ocena 7 miesiecy treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak ktoś sie wypisze to już nie masz mozłiwosci edycji, w nomym poscie napisz, fakt nie wiadomo które przed i po, najlepiej oceniać fotki jak są w tych samych pozach i sklejone jeszcze obok siebie dla porównania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2018-09-02 21:36:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • scorpio nigdy nie jest za pozno lepiej pozno niz wcale jak to mowia no to napisz mi jakie sobie ulozyles te 5 posilkow ?????

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2009-01-08 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mety balkana 10mg

    Post
    Doping

    Ale dlaczego uważasz, że na następny cykl musisz zwiększyć dawkę? Napisz jeszcze, kiedy zakończyłeś poprzedni cykl? Skoro 30 mg ed ładnie cię porobiło, to jak miałeś odpowiednią przerwę to powtórzenie tej dawki da podobne efekty. Progres robi się zmieniając dietę, a nie podbijając dawki. Poleć 1-5 30 mg ed i też będzie dobrze. Pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2012-01-31 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dżem z aroni - BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz mi na maila dane do wysyłki [email protected] W poniedziałek jadę do szkoły koło 8 to podrzucę na pocztę Robimy paczkę pobraniową? Nie mam konta w banku jeszcze. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Nie odpisałeś tutaj ani na maila to chyba się zniechęciłeś... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2012-03-03 07:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotkie i proste pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i czytalem to xxx razy, i do tego posty ellisa i innych i co... bialka 2gr dla kobiety nie cwiczacej silowo tylko aerobowo i tak uwazam ze 1,8 jest duzo tluszcze dalem standardowo, a obcinam wegle i wgole opieram je na zlozonych ok 2gr i co w tym zlego jest napisz mi prosta odp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2006-09-19 17:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siwex czemu tak mało sogów cidaja powinienes tez byc znawca ja już ci dałem napisz jakiegos posta w dziele a może go podwiszom to troche sogów dostaniesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-04-09 07:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantel 6,5kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    P.S-- Pioter napisz mi jak cwiczyles..jakie robiles przerwy, ile serii itd.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2006-03-12 11:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek

    Post
    Trening dla początkujących

    Merlinse podciąganie nachwytem angażuje przede wszystkim mięśnie pleców a pompki są na klatkę i triceps.A druga sprawa to czy zamierzasz ćwiczyć tylko biceps a gdzie reszta?A i napisz jeszcze jakim dysponujesz sprzętem?I przypominam ,że mięśnie buduje się w kuchni ;).pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2015-11-24 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz cus jeszcze Tysonku:D no one likes us, we dont care.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-07-31 01:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która odżywka lepsza!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jednak sie potwierdza teoria . co jeszcze zwierzu milego powiesz o treku ??? mają fajny APLIKATOR ( strzykawka... ) napisz cos fajnego o tym produkcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2003-11-18 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz to co chciałeś powiedzieć jeszcze raz, ale po polsku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-08-27 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to napisz co Ci mam dac i ci podam ????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2004-11-09 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos Naprawde Mocnego????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz coś o sobie bo to podstawa ( wiek , staż , masa, przeciwskazania jakieś? )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2006-05-13 07:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta/omen

    Post
    Doping

    Ja po dlugich przemysleniach postanowilem ze uderze to i to jordan jak zaczniesz swoj cykl napisz pare slow co wybrales i jak klepie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2007-07-17 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz mi pelne nazwy oraz jakiej firmy ;] a jak nie sprawi to problemu to dawkowanie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2007-12-31 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde zamotalem sie teraz . Napisz mi cala nazwe i firme tak bedzie najlatwiej ;] dziekuje za wyrozumialosc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2007-12-31 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode podrobka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oceniaj działanie nie to jak wygląda wieczko. Nie pamiętam w tej chwili jak to było w n.o. xplode w każdym bądź razie szanse marne aby ktoś sam pod sobą dołki kopał sprzedając podróbki w sklepie. Jeżeli masz wątpliwości napisz np. do dystrybutora na Polskę w celu potwierdzenia autentyczności, nie powinni robić z tym żadnych problemów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-09-10 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są 6.Czy stosujesz diete?Jezeli tak napisz ilosci b/ww/t pozdro Zmieniony przez - MłOdYY w dniu 2004-04-16 19:33:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2004-04-16 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciala bym spotkac ludzi z polski

    Post
    Polacy za granicą

    napisz coś więcej o życiu w kanadzie. bo ja kiedyś... kto wie gdzie mnie rzuci życie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2007-10-26 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Cell pump

    Post
    Targowisko

    nie to co wyżej napisałem gg napisz na to 8472126

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-02-24 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)