SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • [K]6100[K]

    Post
    Targowisko

    nokia w dobrym stanie ile chcesz doplaty i co masz do fona napisz na gg 5489934

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2007-12-27 10:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROTACJA WĘGLAMI- MASA PO REDUKCJI DLA ENDORFIKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile treningow masz w tygodniu? napisz to przedstawie ci 2 opcje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2015-07-06 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac garniera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera stosuje sie jako uzupelnienie diety, wiec dawkowanie bedzie zalezalo od twoich brakow w diecie, napisz tez czy masz sklonnosci do lapania tluszczu, ile wazysz etc... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2003-07-10 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jiu jitsu keisatsu

    Post
    Sztuki Walki

    Keisatsu jitsu to wojskowa forma jiu jitsu.Propagowana i utworzona w Polskim Centrum Jiu Jitsu Goshin Ryu przez nestora polskiego jiu jitsu Krzysztofa Kondratowicza.Napisz skąd jesteś-łatwiej Ci będzie coś podpowiedzieć,odesłać do danego instruktora w danym rejonie,bo w necie nie wiem czy jest dużo informacji na ten temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-01-22 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a napisz jak to dawkujesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-04-27 11:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko według braków w diecie, carbo wyłącznie około treningowo, nitrobolon porcja przed treningiem, dokupiłbym jeszcze 300g mono i jadł 5g rano. Napisz coś więcej o sobie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-08-26 10:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić zeby mieć ładny płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz w dziale Ladies stosując się do regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2012-02-15 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby efekt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weź to napisz jeszcze raz,tylko teraz po polsku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2008-09-09 19:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy z siłowni prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz co zjadsz w ciagu dnia, i jak trenujesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-07-09 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Deca Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    nmzc.napisz jak skonczysz cykl,jakie efekty itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2008-03-22 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij profil i napisz czy juz cos brales a jesli tak to co i jak dlugo cwiczysz bez tego nikt ci tu nie pomoze KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2003-09-02 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Post
    Doping

    ok polece 14 dni na tym prolo. No ale powiedz mi ile dni od ostatniego strzału prolo bije hcg. Napisz mi to prosze jasno jeśli w poniedziałek wbiłem ostatnie prolo to pierwsze hcg bije w np. środe ;) dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-03-18 09:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    nie bede przeciez całe zycie jechal wszystkie partie miesni na ogolnorozwojowce.. rozgrzałem/przyzwyczaiłem // teraz czas na partie ... napisz ktos plan na 5 dni bo szlak mnie tafi..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-03-21 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeźbe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze jakis termogenik? Mam do sprzedania tani Thermal Pro. Jezeli to Cie interesuje - napisz na maila albo gg Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2004-12-10 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może zanim odp. To powiedz po co Ci te aminokwasy? Czego się po nich spodziewasz? Jaki masz staz wiek? Napisz o sobie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-05-29 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upust zawsze można uzyskać ale takie sprawy to j/w Napisz na priv do Keltona Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-11-11 00:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok napisz , pisz że wcześniej brałeś już sprzęt pewnie i tak jesteś zapisany w bazie klientów Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-11-11 21:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz coś o sobie. Ile już ćwiczysz jednym planem, jak tam z regeneracją, odżywianiem??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-01-08 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Skoro już trenujesz siłę wytrzymałość i szybkość to po co mówisz, że chcesz zacząć to trenować? Weź sprawdź w wyszukiwarce, poczytaj tematy, napisz coś więcej o sobie i tym rzekomym planie a potem zadawaj pytania. Zmieniony przez - mapusa w dniu 2013-07-04 17:26:16 Zmieniony przez - mapusa w dniu 2013-07-04 17:26:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2013-07-04 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód - jak sobie z nim radzić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Napisz nam najlepiej jako obecnie u Ciebie wygląda odżywainie, jakiś punkt zaczepienia będziemy mieli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2023-07-31 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)