napisz

Po co Ci spalacz skoro nie prowadzisz diety?. Jak ćwiczysz, co jest dla Ciebie dniem treningowym? Na oko troszke za mało kcal chcesz. Poczytaj tematy, bo widzę, że masz małe pojęcie, potem napisz tu posta ;).

1. Cell Pump 450g Biogenix 2. Creatine Powder 500g Universal 3. CFM PROTEIN 82% 1,5kg Vitalmax 4. Gainer 737 500g Megabol 4x 5. VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp a co masz na mysli pytajac czy "kopnie"?Napisz chociaz czy to ma byc na mase rzezbe??Pozycja numer 4-sredni wybor.Cell pump-jesli chcesz miec pobudzenie i pompe na [...]

[...] A co do cwiczen na klatke to wg mnie lepiej zabrac sie za calosc na silowni lecz jezeli zalezy ci tylko na klacie to napisz co masz do dyspozycji hantle laweczke ? tylko nie pisz ze meble bo sie powiesze. A brzuch mozesz zaczac cwiczyc z obciazeniem jezeli uwazasz ze standardowe brzuszki to [...]

To napisz kiedy byl ostatni cykl co szlo i jakie dawki, bo nie wiedzac tego ciezko cos powiedziec obecie lece npp 400mg week ,cypio 750mg week ,bold 800mg week . Planuje skończyć ten cykl koniec grudnia i zrobic 4 tyg mostku i od lutego właśnie polecieć to co w temacie.

Oka. klm_napisałbyś mi jeszcze jakich firm te suple(oprocz cell pumpa)?bedzie mi łatwiej bo Ty napewno wiesz ktore sa dobre a ja sie nie orientuje. i ok ile za to zapłace. Aha..napisz mi jeszcze...carbo zastepuje gainera bo po składnikach widze ze tak(ale oczywiscie moge sie mylic bo od niedawna sie tym interesuje)?

to napisz do niego powiadomke

Napisz to do administracji allegro a nie na forum sportowym .

gpss napisz coś więcej o tej kozieradce sam jesz?? i jakie masz efekty?? bo jak tylko o niej czytałeś to ja też się naczytałem

napisz mi na gg 6600132, interesuje mnie ale zalezy jaka cena i ile tego masz.

[...] 2 tygodnie. Na poczatku, przy odpowiedniej diecie przyrosty w masie i w sile przychodza dosc zybko i dosc szybko sa widoczne. Wiec cwicz narazie "na sucho" a jesli zobaczysz ze np. przez miesiac, poltora nic ci nie przybywa w sile czy w masie wtedy napisz post i ci pomozemy w doborze supli.I pamietaj dieta to podstawa! Pozdrawiam

napisz na gg. 8524571 dogadamy sie

napisz skad jestes

napisz cos wiecej o wyciagu czy stos czy co jakiej firmy i ile ma dokladnie wysokosci i najlepiej daj zdjecia bo jestem zainteresowany

ok dzięki s.m.p.a za wskazówki, a napisz jeszcze co sądzisz o tej diecie jak możesz :) pozdr

skoro długo juz trenujesz masz zwiększona wytrzymałośc. Poza tym organizm się przyzwyczaja do wysiłku, dlaego najlepiej dosarczac rózne bodzce. napisz prosze ile, ważysz jak trenujesz( ile razy aero , ile siłownia) co jesz.(przykładowy jadłospis dnia) Postaram się pomóc

napisz cos wiecej, staz, wiek, wzrost, waga, wymiary etc..

napisz na gg lub priv

ano jest taka metoda - stalego napiecia miesnowego YAREK a napisz jak to mialoby wygladac Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-01 23:59:57

napisz jaka cena cie interesuje (bo widze ze mozesz zakonczyc aukcje wczwsniej) i wstaw realne zdjecia

a nie wiem, dalem za niego 400 z kw,a jest praktycznie nieuzywany, ma nawet folie na wyswietlaczach bpm, napisz na gg 5347878