napisz

tak jak pisałem napisz jak planujesz to urozmaicać.

top mass bierzesz jesli masz braki w diecie takie Napisz cos wiecej o sobie jaki staz, jakie cykle za soba, ile na to monety to sie cos poradzi

Bede robil w polowie wrzesnia cykl prop,wino tylko tren depot i mam pytanie czemu Grzesiek twierdzisz ze acetat mocniejszy ? napisz cos wiecej jestem ciekawy i sam sie jeszcze zastanawiam

napisz na gg 4271702 moge wystawic na allegro

napisz coś więcej, czego dokładnie chcesz się dowiedzieć?

w ttym wieku to zapewne trzeba sie zastanowic raczej czy wogole, a nie ile napisz coś więej a "rozsądzimy" dokladniej, z pozytkiem myslę dużo wiekszym dla ciebie

ludzie ****a skąd my mamy wiedziec co macie kupic!! jak nic o was nie wiemy, napisz cos o sobie miałes jakies cykle kreatynyza soba, masz diete?? ile chcesz przeznaczyc w suple

mozesz nikt ci nie zabroni ale pytanie czy warto. i apropo jak masz pytania to napisz je w jednym poscie a nie kilka tematow zakladasz

herkules omnadryn to dox!! ma w sobie 3westry festosteronooF! i daje sie go w kupe i slyszalem ze uzywaja go na paraolimpiadach a tak serio to napisz czlowieku cos wiecej o sobie i o swojej przygodzie z silownia!!!!!!! bykuu

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a napisz moze jeszcze co do tej pory robiles?? Zmieniony przez - ankaM17 w dniu 2006-04-07 19:53:06

Zacznij o diety i treningu, albo nie uznawaj wieszania kurtki w szatki za staz treningowy Prop solo styka, ale tylko pod warunkiem ze dieta jest ok, w co szczerze watpie. Napisz lepiej co jesz.

kre alkalyn z fitness authority,bialka z bsn,glutamina,bcaa,aminokwasy napisz ile masz i jak z cenami

Może napisz jaki masz trening na biceps. Pewnie robisz za długo. Rób raz w tygodniu 12 powtórzeń, powoli, na napiętym mięśniu. 2 ćwiczenia po 4 serie.

tak jak kolega powyżej pyta - dokładniejszy opis, czy to dyskopatia, hipermobilność, lordoza, kifoza czy inna ch**joza:) na pocieszenie, mam podobną sytuację a pełny FBW i ACT mogłem robić po paru zmianach w ćwiczeniach. Oczywiście napisz też jaki jest stopień wytrenowania tej tajemniczej kobiety;)

napisze ci zebys cwiczyl na sucho zanim zaczna sie odpowiedzi doswiadczonych kolegow koks i tak Ci nic nie da przy tej wadze... zajrzyj do dzialu ODZYWIANIE i ustal sobie diete... i napisz za rok. szkoda soku.. ale niech sie inni wypowiedza ja pisze tylko to co przeczytalem w ich wypowiedziach Zmieniony przez - m.penq w dniu 2004-09-28 19:22:36

to napisz do pzu i je zmien

napisz w google

No i ok. Pewnie będziesz pisał jeszcze w sprawie odbloku, więc od razu Ci napiszę, żebyś testa skończył o 2 tygodnie wcześniej niż będzie się miało skończyć wino. No i jak będziesz w ostatnim tygodniu wbijania testa (czyli będziesz miał przed sobą jeszcze 2 tygodnie winka solo) to wtedy napisz tu o odblok.

napisz jak sie odzywiasz to zobaczymy czego ci brakuje potrzebne tez sa informacje o poziomie tkanki tluszczowej nawijaj :D

Zarejestruj się i napisz w odpowiednim dziale bo tak to ta osoba nie zobaczy tego.