napisz

Napisz jakim sprzętem dysponujesz i jaki jest cel treningu? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jest nieźle...napisz staż treningu, wymiary.

Mam unikalne plakaty animal 7 :) W dobrej cenie :P Nikt takich nie ma ani na alegro ani tu pewnie na forum.. 8603356 napisz do mnie nawet jak bede niedostpny

po 1 kapsie do 1 tabletki srednio,ale napisz dokładnie co i ile będziesz brał

Napisz GG 6125116 lub [email protected]

Jak wyżej napisz coś więcej to ci pomożemy ;)

Może nie opłaciłeś jeszcze diety i nikt nie odpisuje, napisz tutaj http://potreningu.pl/kontakt dzisiaj święto to nie wiem jak kto pracuje, ale daj znać jutro czy w sobotę czy coś się ruszyło w tej sprawie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-07 08:56:07

hmb sobie daruj napisz na czym Ci zalezy ile lat jaki staz treningowy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak [...]

[...] w jajkach 13:30 120g makaron Noga z kury cała orzechy włoskie 50g ok ale sporo orzechów, dałbym z 20-30g 15:30 100g ryż biały ryba 20ml oliwy warzywa daj ryż brązowy i napisz ile tej ryby 18:30 100g ryżu białego 140g gotowanej piersi z kurczaka 10ml oliwy warzywa jeśli to potreningowy to wywal oliwe i warzywa 21:30 130g twaróg półtłusty [...]

Autorze ćwiczysz już? Miałeś jakiś kontakt z siłownią? Napisz więcej o sobie to pomożemy:)

ok biore,napisz na maila

skopiuj i wypelnij ankiete i napisz jakie masz stezenia specyfikw,susty zawsze musi byc wiecej niz deki

Ok teraz napisz co to tam za soki dokladnie masz, jakie stezenia, producenci..

To napisz do mnie na gg i sie dogadamy jakos. 3204715

spoko, dasz rade , po miesiacu napisz co jak idzie z treningiem i żywieniem to zobaczymy poźniej co by szło jeszcze poprawić :D

po pierwsze to chyba nie Twoj temat... ale jak juz tu jestes to napisz cos o sobie wiek staż cel itd...

napisz w dziale targowisko A Ty dexterpro jesteś taki ograniczony czy masz pod ctrl+v tylko "gdzie pytanie?"

napisz co jesz na codzień, jak wygląda Twoja aktywność w ciągu dnia, poza tym poczytaj tematy podwieszone, znajdziesz wszystko żeby samodzielnie ułózyc diete

napisz do mnie na gg 1847355

A skad jestes wlasnie ?? Obciazenie stal,beton, zeliwo ?? Jakies fotki moze by sie znalazly ?? Napisz do mnie to sie dogadamy gg 5475873. Pozdro