[...] będzie skuteczne czy nie. To że przez pierwszy okres są fajne efekty to oczywiste woda, treść jelitowa, glikogen i waga leci jak szalona, potem STOP i co i zmiana diety/treningu. Przeczekaj ewentualną stagnacje tydzień - dwa poza tym waga to tylko jeden z pomiarów mierz ciało obserwuj lustro. I napisz coś więcej może inni podpowiedzą coś więcej.
Chyba bedzie trzeba poczekac troche zanim poznamy konkretne opinie o srodkach firmy EAP... Maniac napisz ktorego boldka polecasz...nie patrzac na koszty... Jezeli nie chcesz tutaj pisac to napisz mi na @
[...] ?? czy może , że "wszyscy mówią" ?? wiem powinno pisac ,że należy brac 200mg prolo co 5 dni , ...denerwują mnie tacy prześmiewcy jak Ty... skoro Ci nie pasuje to ,napisz tak jak powinno byc według ciebie a nie powtarzaj jak plota ...napisałem własą sugestie , napisz swoja i tyle...i nie wytykaj komus błedów bo kiedys ty mozesz zostać [...]
prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]
Wypelnij ankiete - napisz coś więcej o sobie oraz napisz w jaki sposob wyliczyles kcal i ile ci wyszlo na zero kcal bo kcal jest zbyt duzo jak juz kolega wyzej napisał
dr kox wiesz co piszesz? do autora co brales wczesniej? kiedy? ile? odblokowales sie? wiesz co to dieta?(napisz przykladowa) a trening(tosamo coz dieta zrob) i bedzie si:> pozdrawiam ps:co chcesz po tym cyklu kiedy chcesz/musisz go skonczyc itd napisz jakis maly esej o Twojej przygodzie z kulturystyka i bedzie OK albo lepiej w punktach [...]
1. Zalałeś się bo źle się odżywiałeś 2. Chciałbyś spalić tłuszczyk i co odsłonić kości? Po tych zdjęciach nie widać żebyś miał zbyt dużo mięśni. 3. Przeczytaj tematy podwieszone o odżywianiu zmień dietę my ją tutaj ocenimy 4. Napisz czy ćwiczysz jaki masz plan treningowy ile masz lat, wzrost itp 5. Napisz jak wygląda standardowe twoje codzienne [...]
te zdjęcia robiłem przed chwilą dodam że ostatni raz na siłowni byłem w poniedziałek bo byłem chory więc to nie jest na jakiejś szczególnej pompie a teraz odpowiem na pytania 1. Zalałeś się bo źle się odżywiałeś 2. Chciałbyś spalić tłuszczyk i co odsłonić kości? Po tych zdjęciach nie widać żebyś miał zbyt dużo mięśni. 3. Przeczytaj tematy [...]
treningiem zaraz się zajmiemy, tylko napisz czy chcesz ćwiczyć w domku czy w klubie? bardziej siłowo czy raczej jakiś rodzaj aerobiku? ale kluczem do sylwetki zawsze jest to co jemy... napisz jak wygląda przykładowy rozkład i skład Twoich posiłków
Maku napisz mi na maila albo na sfd jak to stosujesz bo tu duzo sie mowi na ten temat ale tak naprawde nikt nic nie wie (oprocz tego ze jest duzo podrob) Taki anavar ma moj znajomek i chce dobrze go wykorzystac A i napisz czy winstrol w tabsach dziala lepiej lub podobnie Czekam na odpowiedz Maku
żle napisałem, idzie zrobić taką sylwetke w 2 lata na sucho, ale ten motyl nie daje mi spokojumasakra wy***any,odżywke nie jedną pewnie też zjadłeś, napisz swoje osiągniecia siłowe wypełnij profil najlepiej, i napisz mi koniecznie swój trening na pleckisog dla ciebie
widze kolega z poznania :d pozdrawiam:) tylko mi napisz co ztym hcg i clomidem. bo wydaje mi sie ze cykl nie jest zly. ale wazne jest odblokowanie zeby nie spadlo to co sie zrobi.. a nie mam pomyslo na to hcg wlasnie
badziewny jak badziewny wszystko z tego forum. wlasnie taki problem jest napiszesz komus zeby cos poradzil to radzi fbw, napiszesz zeby ci plan napisal to pisze napisz sam a ja ocenie. napisze plan jest zly, napisz inny i tak dalej a czas leci. troche glowy panowie
Wałśnie zrobiłem trening z tego planu weidera i powiem że po jednej seri każdego ćwiczenia ostro czuje brzuszek. Tylko napisz mi później jaie efekty ci to dało. I przypomnije za pare dni to dam ci soga Spoko planik!!!
VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 16-17.11.2013
