napisz

człowieku napisz to normalnym językiem bo to jest jakiś bełkot, partykuła przecząca w co drugim zdaniu, tego się nie da czytać

[...] -- serie sprawa indywidualna, moze ten art ci pomoze, po przeczytaniu tego arta, w przypadku dalszych wątpliwości, pytaj http://www.sfd.pl/temat162413/ co do planu, to napisz jaki masz staz no i lecimy: "Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1x Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej-głową w [...]

[...] cudownych schudnięć. I te przypadki potwierdzają to, co napisał DUDEK, podobnie jak podręczniki medyczne oraz badania naukowe. O jakiej dyskusji merytorycznej mówisz? Twoje wypowiedzi są przesiąknięte subiektywizmem Jeśli uważasz, że artykuł jest mierny, proszę bardzo, napisz swój własny Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-28 21:27:40

ale żarło Wuchta napisz jeszce jak odczucia po AAKG i jaka dawka? Na treningu bic/tric fajne uczucie :)

ciekaw jestem co zmieniłeś w suplementacji i napisz co do odczuwania spalacza, czy spadła jego odczuwalność (czy org się przyzwyczaił) zw. dawkę itp

WUCHTA ODEZWIJ SIE DO MNIE NA PRIVA BO JA NIE MAM ABONA NAPISZ MAILA ALBO COS !! wazna sprawa !!!!!!!

Kolejny mega konkret zestaw Z tego musi coś wyjść! Jak znajdziesz chwilkę czasu to napisz,tak tylko żeby ciekawość zaspokoić, co z czym kiedy ile i o której godzinie te wszystkie suplementy bierzesz Ja mam kilka supli ale co dzień biorę tylko witaminy,glukozaminę+chonondritis,żeń-szeń,białko raz lub 2 razy ,omega 3 i ostatnio glutaminę i czasem [...]

Wuchta opuściłem trochę, przez powiadomienia Progress masz malutki to jest ok Z treningiem wiesz co robisz, masz duże doświadczenie więc grzech cię pouczać. Ale napisz coś proszę o diecie, bo nie piszesz nic (mam nadzieje że trzymasz) Pozdr

dokładnie ładnie idzie!! powoli do przodu nic sie nie przyspieszy a mozna tylko zaszkodzić!! sorki za off topa ale napisz np. w moim dzinniku jakie widzisz zalety wyciskania głową w dół??

Napisz coś,proszę o tej glutaminie.To zwykła forma czy jakaś estryfikowana czy coś innego?Widzę że w capsach co by mi odpowiadało.Powoli będę robił listę zakupów jak pojadę do polandii na wakacje i chcę wybrać jak najlepiej

linos93 - pomożemy. Napisz na priva Lukasz - aż tak dobrze nie jest. Helssing - masz lekką przewagę nad Nami bo już wiesz co to jest.

[...] to był trzeci dzień treningowy z rzędu także nie mogłem oczekiwać od swojego organizmu kosmosu dlatego pobawiłem się troszeczkę ze skosami (moja słaba strona). Wklej plan i napisz do mnie na priva a odpiszę co i jak ok. Lukasz - zajrzę i odpiszę. Russell - jeszcze ni ema nic szczególnego. JEst lato także nie oczekuję od siebie nic szczególnego. [...]

Jesli mozesz to napisz jaki jest twoj cel treningu (masa, siła, rzezba) ile juz cwiczysz i czy masz diete, a poza tym to wstrzymaj sie troche z tym hmb. Ja osobiscie zjadlem caly worek Hi teca protein, dobre białko do uzupelnaiania przy braku w jedzeniu...takze jesli masz chwile to napisz co i jak i cos poradzimy...

[...] tzn. 7 potow z siebie nie wyciskam poprostu nie mam sil na wiecej wieczorkiem (w dzien pracuje).Twierdzisz ze nie mam pojecia o trenigu h*j prawda nie lap za slowka.Może napisz ile ty trenowales i napisz czy na sucho?Postaram sie wkleic inne foty w innym swietle bo na tych klatka rzeczywiscie wypada slabo w rzeczywistosci wyglada to troche [...]

sorka jak widze dopiero zaczynasz.. wiec napisz co chcesz osiagnac na co ma byc ten trening a moze w ogole trzeba ci jakis trening ulozyc...(napisz jakim zamierzasz cwiczyc..)ile dni w tyg. wtedy sie cos pomysli pozdrawiam

Chamilion Co do opuszczania partii, to przeciez nie wzialem sobie tego z glowy, tylko z Twoich wypisow- "dzisiaj nie zdazylem...", "znow nie wyrobilem sie z..." o takim czym mowie. To sie po prostu przeklada na efekty koncowe, wiec jezeli nie sa one wielkie, to juz wiesz dlaczego (miedzy innymi). Przyloz sie na koniec chociaz [...]

Nie korzystam z gg. Napisz na maila [email protected]. Napisz swoją propozycję na całość, na pewno odpiszę.

to na gg napisz

to napisz teraz stojaki do sztangielek? bo nie chciałem se siary zrobić Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-06 14:38:39

jak nei wiesz co powiedziec to napisz ;p