napisz

Spyda moze Ty do mnie napisz co ?:) 5128135 ;) Pozdrawiam ...

napisz w skrócie czy coś zmieniałeś: dieta trening i czy dalej chcesz zrzucać jeśli tak to cos doradzimy,bo zaczynać masę od 15% fatu może skończyć się inaczej niz planujemy

film wysłany. Napisz jak doszedł. pzdr.

major15 kto sie zdenerwowal to sie zdenerwowal. moja nagroda poszla na 2 ale i tak dzieki za nagrode. Czarcia mam pytanie czy za te 100 zl to musze wziasc suple czy moge wszystko co jest w sklepie, bo za ta kase to duzo nie wezme:/ i wolałbym pas i rekawiczki albo cos w tym stylu jeszcze to przemysle :D Pzdr napisz czy moge tak zrobic.

Kojot Napisz swój trening jaki robisz na klate ? Jesli pisałes wczśniej to sory ale nie czytałem wszystkich stron dziennika :p ile raz w tygodniu trenujesz klate ? Możesz też napisać trening na biceps bo przestał mi rosnąc hehe POZDRO

siema kojot jak byś mógł to napisz mi twoją dokładna rozpiskę treningową w szczególności na sile na klatę bo widzę że twoja siła rośnie z dnia na dzień. Będę wdzięczny za to pozdro i większych rekordzików życzę 3maj sie.

Spoko kojot. Ale gdyby ci sie chciało to napisz mniej wiecej co jadasz np. przez ostatnie 2 dni co zjadłeś albo coś w tym stylu

[...] działach na forum ,by poddać ocenie lub w dziale sponsora tematu. Poproszę pełne dane adresowe + nr kontaktowy + adres email! o wysłanie do mnie na PW, po przez opcję 'napisz wiadomość' dostępną po kliknięciu w mój avatar. Jak otrzymam dane to podeśle je wraz z adresem mailowym do osoby , która będzie się dalej z Wami kontaktować w celu [...]

napisz na maila co to za umiejętność no strasznie mnie zaintrygowałaś tą wypowiedzią8-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-02-16 08:52:20

Napisz może o tych swoich manewrach w przygotowaniach, spowodowanych łakomstwem. Tak czy inaczej wydaje mi się, że pierwsza lokata jest dość kontrowersyjna. Twoja prezencja na scenie była lepsza. Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-20 20:06:51

Sylwia, nadrobisz w niedziele! - napisz tylko @ co mam przygotować na Twój przyjazd. Dziękuję };-) bardzo miło z Twojej strony ;-D

Może inaczej...napisz ile chcesz /możesz pieniędzy wydać i czy zamawiasz z USA czy kupujesz w polskich sklepach... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ziki - bierz tego nora oczywiście do One+..ale napisz jak tego One+bierzesz i przez ile to Ci wtedy napiszę jak nora brać członek-mafia.suple.hardcor.pl

noooo a jaki tytul? napisz na priv do mnie najpierw

Marko, masz racje. Ciezko, tak zyc odmawiajac sobie wszystkiego (dlatego tak bardzo podziwiam Het). Co do problemow jelitowych suplementujesz cos? Moze wartoby sie zastanowic? Madrze piszesz, ja tez doszlam do tego etapu, ze probuje sie nauczyc jesc madrze bez liczenia (jedynie wazenie mnie jeszcze przesladuje). I powoli coraz bardziej przemawia [...]

[...] kosztem wegli, chyba ze za malo kalorii to wegle zostawic i dowalic po prostu tluszczu, ak mysle, ale czeklam na rady. i jak Skalar stosunek tluszczy i reszty, znosnie? napisz mi jak mozesz w miare dokladnie co zmienic bo zalezy mi na jak najlepszej diecie, a widze, ze duzo jej jeszcze brakuje. Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-08-06 [...]

ok, dzieki za rady, na pewno postaram sie z nim skontaktowac jak cos bedzie szlo nie tak napisz jak mozesz od ilu kg zaczynales redukcje i ile zjechales po jakim czasie. zaraz znajde jakis twoj dziennik pewnie to sobie przejrze pozdro

a ile tam jest kalorii? -napisz godziny posiłków ja osobiście czuję znaczne osłabienie w trakcie dnia w momencie gdy mam śniadanie bez węgli. Niewiem jak Ty na to reagujesz, ja wsadził bym tam jednak niewielką ilość ww złożonych

No weź żesz coś napisz, bo się martwić zaczniemy ;>

ryba ja też na wiosce mnieszkam 50 tyś to sporo już! Wątpię, żebym tam był bo ja tej rodziny nie znam nawet, tylko coś kiedyś słyszałem, że mam podobno. A jak Ty bedziesz w białym to rówinez napisz