napisz

Również, albo to i to :) Napisz ilości ile zjadasz tych produktów, i czy odczuwasz coś przy tym: wzdęcia, gazy itp.

Ciniac napisz jaki jest Twoj cel, czy robisz odblok czy htz czy chcesz ciagnac cykl?

napisz jeszcze o ktorej chodzisz spać dużo jogortow-one też moga mieć "wpływ" na brzuszek kreatyna z glukazą bezposrednio po treningu (5 gr kreatyny,conajmniej 20 gr glukozy) gainer 40 min pozniej Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia [...]

[...] bo nie masz profilu uzupełnionego - pozatym musisz napsiac ile cwiczysz - jak - jaka dieta - i czy to twój 1-wszy czy kolejny cykl -jezeli kolejny to jakie były poprzednie - napisz to to postaram Ci sie pomóc - i ci chcesz osoągnąc na tym cyklu ! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE [...]

cytat z aukcji allegro weź sobie cytat z aukcji testosterolu to też od razu zmienisz zdanie nie mówie że bcaa to jest lipa ale nie sugeruj się reklamami napisz jaki masz cel w braniu suplementów, jak stoisz z dietę i budżetem i coś ci doradzimy

Napisz na gg 4234230 i podaj e-maila

hej, przeczytaj i wypelnij dokladnie ankiete http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html napisz jakie to srodki, ile ma trwac cykl itp itd 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. [...]

napisz co jesz w ciagu dnia

Napisz coś o sobie np wypełniając ankiete działu, kapturów nie ma co tak katować przy plecach się i tak im dostanie.

[...] podczas szkolenia trudne to jest dla zielonego ty raczej nie jesteś jak widze. Fajnie ze chcesz być dobry w tym co robisz pewnie będziesz jednym z lepszych w trakcie kursu wiem ze nie odpowiadam na pytanie ale na początku zapewne podadza literarure pomocnicza lub o nia popros a nawet do nich napisz przed kursem by się doksztalcic jak potrzebujesz

Napisz może swój plan treningowy bo nie mów że ćwiczysz tylko , bica trica i klate:D? a co do spalania to nie jesteś w stanie spalać sobie mięśni ćwicząc 3 razy w tygodniu po 40 minut^^ i najlepiej jak byś wypełnił ankiete

Wrzuć zrzut ekranu diety z potreningu.pl i napisz coś więcej. Z tego niewiele wynika.

karol wrzuc zdjecia k800 i w810 . jestem zainteresowany napisz o stanie tel

propozycja jedna : .wejdz w dzial odżywianie .napisz temat w którym umieszcisz już swoją dietke .jak nie wiesz od czego zacząć poszukaj kogos mniej więcej w twoich gabarytach skopiuj dietę i ustal pod siebie :)

moze napisz chociaz gdzie ci strzyka, jak czesto, czy wykonujesz przy tym jakies ruchy itp

To dobre wyjscie na wyrownanie dysproporcji miedzy zaniedbanymi nogami a gorna polowa ciala (nie mowie, ze akurat dotyczy to Ciebie) oraz ogolnie bardzo dobre rozwiazanie takze dla wszystkich innych. Musisz tylko odpowiednio dobrac podzial - napisz jak najwiecej informacji o sobie, powiedz, ile dni bylbys w stanie przeznaczyc na trening.

napisz jak wygladal cykl, ja po omeczce i metce wzialem 10 dni o 20mg i 10 dni po 10mg, pała stała po odbloku jeszcze lepiej jak na cyklu, teraz zaś historia tradycyjnie zatoczyla swe koło i znowu jestem na cyklu

napisz jeszcze ile za nia chcesz a i czy od razu nie sprzedalbys powiedzmy 20 kg obciazenia

ty napisz lepiej za ile

napisz jakim sprzetem dysponujesz?