napisz

Kolego ... Wyszukiwarka twoim przyjacielem jest !! jak nie wiesz to napisz w www.google.pl takie slowo jak ... Cwiczenia na PLECY, takie trudne ??

no to po co piszesz takie cos. Napisz co stosowali i wyniki. Napewno sie przyda wszystkim

Dzieki za odopowiedz. Jesli chodzi o kanapki to nie moge napisac dokladnie z czym je jem. To jest zalezne od zawartosci lodowki w daym dniu. Przewaznie jest to : szynka , zolty ser , bialy ser, pasztet, dzem lub ryba z puszki. chodze spac ok 11.30 Napisales zeby dozucic jeszcze bialka. Co na przyklad proponujesz ?? Z weglowodanami do poludnia to [...]

hmmm duzo cwiczen , ale napisz po ile serii bo jesli np Robisz 3 cwiczenia na biceps po 4 serie to bez sens A jesli po 2 to ok

jakbys cos znalazl to napisz na gadu bd wdzieczny 1412167 pzdrawiam

[...] wyrost :) i biore o polowe mniejsza dawke niz zalecana. Skora juz jest ok, tylko, ze sie boje, ze po tesciu mi to wszystko wroci, a nie mam czasu zeby czekac bo po wakacjach nie bede mogl sobie pozwolic na sesje. Wiec ogolnie napisz czy brales tescia i czy tradzik po tym wrocil. Jesli kots inny ma jeszcze jakas wiedze na ten temat to smialo :))

Nie wiem ale jest chyba jakaś epidemia takich jak Ty. A podwieszony w Dziale plan Mawashiego Ci nie pasuje ??? Jeśli myślisz, że tu ktoś specjalnie dla Ciebie napisze Ci plan to chyba pomyliłeś fora Pogrzeb na forum, napisz coś samemu, wrzuć tu do oceny. Wtedy napewno tutejsi specjaliści pomogą. Zmieniony przez - Zman w dniu 2007-11-29 10:22:33

Wole żadnych komentarzy od takiego jak wyżej. Jeżeli uważasz, że dieta jest zła- napisz dlaczego. To mi pomoże. Nie dowiem się tak prędko które kobiety mają dobrą dietę a które złą, bo wszystkie chyba dobrej nie mają? Są różne opinie o treningu na czczo. Chyba że ćwiczysz tylko i wyłącznie na masę. Ja nie.

To przynajmniej musisz sobie dać rok czasu na te 5kg masy mięśniowej i musisz bardzo mocno zwrócić uwagę na swoje odżywianie. XXL po treningu i do posiłków, w których masz braki będzie nieodzowny. Napisz nam jak się odżywiasz i policz kaloryczność swojej diety.

Zbadaj jeszcze prolaktynę estradiol E2 testa całkowitego progestregon na wątrobę alt aspat bilirubina całkowitą ggtp napisz jak robiłeś odblok dokładnie kiedy co szło po ilu dniach i badania jakie i kiedy

atomic napisz cemu niemoze byc ??? bo jak cos wiez ze wszyscy pobiegna do piekarni i beda pana piekarza prosic o odsprzedanie PROSZE NAPISZA JAK TO ROZNICA dzieki i pozdrawaim

Łukasz to on ale jak CI to nie przeszkadza to napisz na moj bo mamy wspolne gg

napisz co brales wczesniej i jakie ilosci i jak na to/nie reagowales bo bez tego rozpisywanie dawek i ocena cyklu to jakas paranoja

Koledzy już Ci napisali uwagi. Jeszcze napisz swoje dane oraz rozkład makroskładników w tej diecie oraz swoje zapotrzebowanie

Może napisz tutaj jak wygląda owy plan

[...] nie przenosi ATP ani ADP, są one z tego co wiem do miejsc gdzie sa potrzebne poprostu poprzez krwiobieg. I Kreatyna chyba w tym wypadku dla tak dużej cząsteczki jakim jest ATP nie jest transporterem? I taką ma głównie kreatyna funkcje. jeśli nie o to chodzi to napisz pytanie jeszcze raz Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-05-28 14:55:10

http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html wizytę u optyka Chcesz boksować i kopać to kickboxing. Na drugi raz jak napiszesz karate, to napisz jaki to jest styl Wybierz z tego to co Ci odpowiada, i idź na trening. Zobacz czy bardziej podoba Ci się TKD czy KB czy flamenco.

Po co klamac , ze nie mozna robic nog . Napisz po prostu , ze Ci sie nie chce . Mi sie nie chce, to nie cwicze i tyle . pozdr o/

Do Climidu dozuc inny sprzecik a napewno Ci odblokuje napisz do mnie na GG 8954707 pomoge

[...] przeciwnikow" Masa jest dobra jak umiesz ja wykorzystać a raczej nie masa tylko siła fizyczna. Zreszta , żeby zrobic taka super mase to Ci troche zajmie latek a przez ten czas sw by ci dało wiecej niz ta twoim zdaniem masa a swoja droga napisz Ile masz lat ile masz wzrostu i ile ważysz? Zmieniony przez - Modboy w dniu 2009-07-03 21:12:17