napisz

napisz mi jakie ćwiczenia głównie robiłeś bo tam jest tego cała strona

i jak dzisiaj? u mnie smiga. jak cos to napisz do Banana/Pawla

napisz mi odpowiedź na Viber lub WattsApp +36303790763 MEGANTE

Tabele kaloryczne i sam bez problemu policzysz ;) i wtedy napisz ile wyszlo

najpierw piszesz ze z dieta dajesz rade a pozniej ze jej nie bylo... napisz wiec jak sie odzywiasz , podaj przykladowy dzienny jadlospis.

Napisz dokładniej jaki sprzęt masz.Plan baardzo ubogi :D

jak dopchasz sie na te badania to napisz co i jak,bo umnie żeby dostać sie gdzieś na badania albo załatwić skierowanie,to trzeba najpierw przebić sie przez przemiłe starsze panie w dupe ***ane które maja monopol na miejsca numerki i godziny,kiedyś spróbuje zaatakować lekarza między plebanią a klanem może się dostane

niebardzo wiem co to jest ESTOKADE wiem natoomiasn że miesznia styli jest dobre i skuteczne sam jestem zwolennikiem tego.A mieszanka bjj z kikikem wydaje sie conajmniej ciekawa a dotego zabarwione jkd może nyć naprawde fajnie,napisz coś wiecej jak było na tym treningu!!!! POZDRAWIAM!!! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

za bardzo nie rozumiem treści tego tematu, napisz bardziej zrozumiale. Na razie powiem Ci jedno: sprawdź, czy igła nie utkiwła w du.pie , i porządnie opier.dol tego pajaca, co Cie kuł.

http://www.pzkfits.pl/ napisz do zwiazku, zapozanj się w zapich regulanu, moze jest to uwzględnione gdziec

zapraszam na gg jakby co.... napisz a ja odpisze jak bede

dieta i dopiero suple. napisz doczego były by Ci konkretnie potrzebne?

...napisz jak wogole wygląda twój trening- czy trenujesz cos oprócz wspomnianych mięśni brzucha. z tego co opisujesz to miśnie sie zapewne troszku pogrubiły, jesli się zarysowaly to rowniez świadczy o tym, że pewna -minimalna- ilość tłuszczu poprostu "zeszła"... jednakże na dzien dzisiejszy jeszcze efekty nie sa za dobre. zasadniczym [...]

napisz jakiej firmy a nie się czajnikujesz ;-)może warto stestować

No, po 8 miesiącach to rzeczywiście powinieneś wyciskac nieco lepiej. Może zła dieta bądź zły treing. Napisz więcej o sobie i podaj swój trening.

nie pier..l tylko napisz jak ćwiczysz teraz, to uzyskasz konkretną odp.

wnc,jak znajdziesz chwilke napisz do mnie bo pisalem,ale moze nie doszlo,bardzo bym byl wdzieczny,pozdro. Zmieniony przez - streetboy w dniu 2011-12-21 07:55:23

A ja uwazam ze nie macie racji... powinnismy wspierac takich ludzi. Jest nowy w branzy i powinniscie mu pomoc. Stary! Nie czytaj postow od tych d****i! Najwazniejsze to musisz trzepac konia! Bardzo duzo, nawet w szkole. Masz tu ponizej rozpiske: 3 serie rano po 60 powtorzen 2 serie przed drugim sniadaniem po 50 powtorzen i tak schodzisz przez [...]

[...] ze byl u mnie kiedys na mt chlopak, ktory nie sparowal wlasnie dlatego, ze mial aparat i ponoc szczeka wtedy odpada. Wg mnie najlepiej, zebys spytal specjaliste- tj napisz po prostu maila w miejsce, gdzie ewentualnie chcialbys zakladac aparat. Co do kosztow to osobiscie sie nie orientuje- slyszalem tylko, ze jest to mocno droga zabawa, [...]

[...] M-drol go pięknie klepnie i przyblokuje , natomiast Epi , to tylko dodatek i raczej nie stosuje się go samodzielnie Aras84 zamiast pisać duperele to jako obeznany w temacie PH/SAA napisz chłopakowi co i jak , żeby sobie krzywdy nie zrobił , każdy kiedyś zaczynał od pytań , no nie pozdro Zmieniony przez - grzegorz-grg w dniu 2010-07-06 18:55:54