napisz

napisz na mój adres [email protected] za tą cene 170zł.pln. kupię

napisz na PW albo gg: 7986173(niewidoczny) Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-06-05 21:11:12

Wklej zdjęcia atlasu to ci napisze jakie cwiczenia będziesz mógł na nim zrobić,napisz też ile masz jeszcze kasy przeznaczonej na sprzęt to ci doradzę co kupić.Znajdź trening który uważasz za odpowiedni a ja ci go poprawie jeśli to będzie konieczne.Ze względu na to że zaczynasz to nie jest zbyt skomplikowane aby ci wytłumaczyć.Czytaj dużo o [...]

i napisz mi co to jest ten posiłek nr 7 wpc i odrzywki?

[...] tam bywa różnie ze sprzętem i towarzystwem;) Klubów bokserskich i k.boxingu jest także wiele np na wds z tego co wiem. Ja bym ci jednak radził zapisać sie na bjj tak jak ja to uczynie. Mamy najlepszego trenera w Polsce:] no i tam obok klubu miałbyś odrazu siłownie .napisz gdzie będziesz studiował i co to ci napisze co jest w pobliżu. hej hej hej

[...] sztuke walki nie na chwytana tudzierz w partzerze. A jesli chodzi o wygload to chcialbym rozwinac umiejetnosci wraz z sylwetka a nie tylko umiejetnosci prosze ciebie. Jak mozesz sie na tyle wysilic to wez mi napisz na jaka silownie sie zapisac i jaki klub bokserski tudziez kick jest najlepszy. Masz soga za pomoc!! nic mnie juz nie zdziwi

Napisz proszę godziny posiłkow w dzień treningowy

Coś słabiutki ten trening!! Napisz jaki masz starz i twoje wyniki!!

napisz coś więcej; wedle tego co znajdziesz w tym poście; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

a tak pozatym to widze ze sie nowa dyskusja zrobila ale spoko... a moze autor postu napisz jak to tam on klate cwiczy ze ma takie slabe przyrosty .. moze cos pomozemy ! :)

Zwyklym testem z apteki ok. pol roku, a szczegolowym badaniem nawet kilka latek. Napisz cos wiecej po czym wnioskujesz, ze twoje dziecko bierze amfetamine? Moze to nie amfa tylko jakis koksik? Jest agresywny, szybko przybiera na wadze, dostal jakiejs wysypki tradziku? Branie amfy i cwiczenie na silce mija sie z celem, nie o to chodzi. Chyba ze ma [...]

napisz co jesz i jak ćwiczysz

ja bym się zagłodził na tym;) napisz jeszcze zapotrzebowanie

http://www.insomnia.pl/forum-156/ a może tam napisz?

Witam.! Wyglądasz naprawde super. Klata spoko biceps też tylko pozazdrościć. Mam prośbe napisz swój trening który stosujesz. "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams

Wklej ankietę uzupełnioną i napisz jak efekty po tym planie.

[...] 12/10/8 <<-- jako 3 cwiczenie ściaganie drążka wyciągu górnego 12/10/10 <<-- zbedne martwy ciąg 10/10/8 <<---- jako 1 cwiczenie i na barki ostatnie cwiczenie zle wybrales (kontuzjogenne i wogule) daj cos na tylny akton czyli najprosciej unoszenie na boki w opadzie napisz jeszcze dlaczego tak iplan i jakim cwiczyles ostatnio

[...] Bardzo rzadko spotkać można kogoś mocno dominującego w jednym z nich. https://potreningu.pl/articles/1741/ektomorfik-endomorfik-a-moze-mezomorfik-czyli-kilka-slow-o-somatotypach Niestety nie wiem, na której stronie znajdują się Twoje zdjęcia sylwetki. Wrzuć je jeszcze raz lub napisz gdzie są, abyśmy nie musieli przeglądać każdej strony po kolei.

Napisz jak wygląda dieta bo to przecież 65% sukcesu (5%suple)-King 89. Co jesz na śniadanie, w szkole, przed treningiem, po treningu. Czy są jakieś odżywki? King89- wydaje mi się , że kolejny kolega , który myśli , że mięśnie rosną od samych ćwiczeń...

[...] możesz jechać. Wymaga to sporego wysiłku fizycznego i umysłowego, (rozplanowanie, systematyczność a także pewien wkład $) Co do planu na twoim miejscu (nie jestem ale gdyby) napisz w dziale dla początkujących, Michail prowadzi teraz akcję MASS więc w sam raz dla ciebie! oto link: [...]