napisz

Zgubiłem się już w czasie i przestrzeni%-) bijesz 9miesięcy towar i nie widzisz że nie kręci? Kiedy zaczęło być gorzej,pomiędzy którym labem i którym flakonem,bo widać że albo masz już bloka,albo blok będzie, dasz radę zbadać lh i fsh to zobaczymy co z przysadka, napisz dokładnie do którego miejsca cyklu libido było ok.

witaj, przede wszystkim napisz jaki staz, wiek i jakie braki biala w diecie posiadasz

jakbyś się czegoś dowiedział swoimi kanałami to napisz tu bo sam jestem ciekawy

[...] Ci dlaczego o to pytam. Rano na czczo, zaraz jak się obudzisz, na pół szklanki owdy wsyp czukatą łyżeczkę sody oczyszczonej, zamieszaj chwile i wypij, odpal stoper i napisz po jakim czasie Ci sie odbije, jest to test na poziom zakwaszenia żołądka, jeżeli nie odbije Ci się po dłużej niż 3min to pisz na priv, podam Ci wskazówki jak na to [...]

[...] (IP: 194.126***) Najpierw ekg a potem echo serca czyli jego usg, pozdrowionka ~Adam 1984, 2006-07-17 22:22:48 (IP: 83.19.9***) tak sie sklada ze tez trenuje na silowni. napisz co brales jakie dawki i jaki okres czasu. nadmierne dawki saa powoduzja zageszczenie krwi przez to ze zlepiaja sie plytki krwi, serce jest obciazone bo gesta krew [...]

kwiatula - napisz po polsku o co Ci chodzi, to być może będę wiedział jak Ci pomóc.

Jak na 18 lat to za***isty kafar z ciebie. Jeśli naprawde masz 48 cm w łapie to szczerze gratuluje w takim wieku. Napisz cos o sobie ile ćwiczysz itp. Życze Ci powodzenia ze strongami. Łap soga. bratkwadrat

Ok, ok dzięki sogacz dla Ciebie. Jeszcze jak możesz to napisz czy jeżeli trenuje x 2 dziennie - raz siłowy raz aerobowy to przed każdym lepiej brać bcaa?

Dietę trzymam więc myślę że będzie ok. Jutro spróbuje tego treningu i za kilka dni napisz jak mi idzie. Pozdrawiam Jak ktoś byś się jeszcze chciał wypowiedzieć to chętnie wysłucham wszystkich rad. Zmieniony przez - Rafo04 w dniu 2012-02-26 14:36:18

napisz dokladnie jakie przyjelas BTW na KMC??gdzie trening? jezeli to redukcja to wegle 2-3g na KMC tluszcz 1-1,5g bialko 2-2,5g jezeli dieta bedzie dla ciebie za trudna to poczytaj o 10wskazowkach zywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

napisz jak wygłada twoj dzien w dzien treningowy... od pobudki do snu co jesz jak cwiczysz itp

lol napisz czego nie łapiesz to ci jutro napiszę innymi słowami

moze gosciu nie czai zbytnio bo mlody i moze mu chodzilo co by do tego jeszcze dodac jaki suplement ja tak to zrozumialem ale moge sie mylic napisz konkretnie beny

No głupiemu nie wytłumaczysz :D, napisz numerkami, ja sobie to ładnie skasuje :P

[...] z lewą stopą co opisywałeś ... uporczywy bół z boku po zewnętrznej stronie ... występuje podczas biegów 5 - 15 km i później utrzymuje się kilka dni aż zaniknie ... po przebiegnięciu dystansu często powraca ... prosze poradz mi i napisz czy sobie z tym poradziłeś sam czy lekarz ..... czy przeszło samo ... czekam na sygnał / bo oszaleje !!!!

Plan slabiutki. Ale napisz cos wiecej o sobie, staz, sprzet jakim dysponujesz, rejon klatki, nad ktorym chcialbys sie skupic najbardziej, rozklad treningow w tygodniu itd.

Hernegildzie - jak możesz, to napisz tylko czy w kat. 105kg jest 6 zawodników z uczelni technicznych :) dziękuję z góry.

[...] taki plan? nie ma rozpiski na kolejne dni tygodnia tylko takie coś? dietę wrzuć proszę łądnie rozpisaną w postaci zrzutu z dziennika PT wg instrukcji: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html napisz jak trenuejsz przy Twojej relacji masy ciałą do wzrostu dodatkwoe kilogramy powinny wpadać bardzo łatwo ;-)

to napisz mi jeszcze raz w liscie co chcesz kupic, bo troche sie pogubilem

jak Cię goni nie oznacza że masz dobrą przemianę a to że coś z ukąłdem trawiennym jest nie tak, ilość wypróżnień nie ma nic wspólnego z przemianą materii. napisz wieczorem co zjadłęś wg tego http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html