mega

nic nie odwodni, nic nie rozwinie do ppoziomu kolesi ktorzy to prezentują w tv mango odwodnić moze brak wody i przebywanie na ciezkim sloncu, albo mega intensywny trening tez bez podazy wody co w rezultacie prowadzic moze nawet do smierci wypocic wode moze sauna jesli masz jej nadmiar, bądz zwykle spocenie sie na rowerku/ biegach itp. abGymnic [...]

Daruj sobie trena jeszcze daj prope 7-8 tyg 100-150mg eod z winem tab 50 mg bedziesz mega zadowolony

[...] fachowo takie ćwiczenie. A tak generalnie to spoko trening obwodowy, ja to nazywam stacje. Możesz robić walkę z cieniem z ciężarkami 1 kg zamiasat rękawic, no i jak byś miał gdzie to 4-5kg piłka lekarska o ścianę. Ciosy proste z dołu i sierpowe, też mega ćwiczenie, zawsze mam na stacjach. A zamiast wyciskania lepiej podciąganie się na drążku.

[...] dawkach lepiej działają niż długie w większych? Przykładowo ładując propa 100mg e2d samopoczucie czułem lepsze niż teraz ładując niecałe 200 e2d? Krótkie estry na pewno mają wieksze up z wielu przyczyn, minus to ilość inj Najlepiej było by strzelać co dziennie Racja samopoczucie mega ale te częste iniekcje dają po sobie znak po jakimś czasie

Z drugiej strony cała sprawa jest dla mnie mega niekomfortowa. Boli mnie i boję się,że wda się jakieś zakażenie. Czy klamra zakładana u podolgoa da lepszy efekt? I czy da się tak cawłkowicie wyleczyć wrastający paznokieć?

Wszystko jest mega indywidualne i nie ma gotowej recpety która sprawdzi się u każdego , ja tez na dużych weglach źle się czuje bo jak juz mam zjadać 500 wegli za dzień to jest ciezko i pojawiają sie gazy , wzdęcia , zmęczenie wiec zamieniam trochę na tłuszcze zazwyczaj leci 1.5g tluszczy , białko 2.5g i reszta węgle . Część z węgli i tak dobijam [...]

Musisz sie chyba Waldek przejsc do nich i udowodnic ze jest tylko jeden szeryf w miescie...a na serio to Kamil jest dobrym technikiem i do tego ma mega silny lowkick wg mnie kwestia czasu jak przejdzie do 70kg z przyjemnoscia obejrze sobie relacje na tele5 z tych mistrzostw i zobacze jak walczy "nowy"z Wrioclawia ktorego to byly 1 MP i [...]

Zależy jak telepie bo może tak klepnac że będzie mega pobudzenia i trening będzie udany a może tak ze będą mroczki przed oczami i brak koncentracji wtedy już słabo : D

Może byscie chcieli troche fotek z Miss mega miasta.

[...] chętny do zrobienia czegokolwiek. Nitro #$%@ sam nie wiem co napisać, wiele się naczytałem o tym specyfiku i chyba za dużo od niego oczekiwałem nie miałem nic z typu "mega pompy". Smak tropikalny przez pierwsze kilka dni ohydny po paru porcjach się przyzwyczaiłem później wręcz mi posmakował:) i był tak orzeźwiający:) Ogólne działanie [...]

drastyczna dieta czyli mega obcietymi kaloriami?

[...] chude 150g - surówka POSILEK OK TYLKO W POSILKACH OKOŁOTRENINGOWYCH UNIKJ TŁUSZCZY I WARZYW TU WYSTARCZY SAM RYZ + MIESO kolacja ( przed snem ) - twaróg chudy 200g JAK JESZ CHUDY TO DAJ OLIWE Z OLIWEK, ALBO ZAMIEN NA PUŁTŁUSTY do tego odzywka mega mass. NIEPOTRZEBNE, STOSUJ WG BRAKÓW W DIECIE! co myslicie o tej diecie?? TERAZ JEST OK!!!

nie rozsmieszajcie mnie tren to nie jest srodek dla Ciebie. Ty dopiero co zaczales sie w to bawic !! zjadles troche metki i planujesz mega cykl na 28 tyg Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-15 15:47:09

http://potreningu.pl/articles/3633/pierwszy-krok-do-mega-sylwetki--zelazne-zasady-treningu/page/2

Mega otłuszczenie to granice raczej 30+% Ma mało mięśni i ma tłuszcz, do zgubienia. Naoglądałeś się Pani Wierzbickiej, że kalorie nie mają znaczenia? Masz swoje teorie, ja swoje. Mogę jeść "czysto" czyli jak napisałeś, dorsz, jaja, steki, warzywa...i przekraczać swój bilans - sądzisz, że utrzymam / schudnę na wadze i w poziomie tłuszczu? [...]

Panowie został jeszcze tylko tydzień mety i później leci sam Cypio i powiem szczerze że jest bardzo dobrze siła mega do przodu zalanie bardzo małe micha porzadnie dopięta. Pytanie moje tak czy po mecie do Cypio coś jeszcze dorzucić ?? Cykl będzie gdzieś z 12-14 tyg. Z góry dzięki za pomoc

150 jaj to nie jest jakaś mega ilość zdążą mi się ponad 300. Generalnie jaja to samo zdrowie. Ja raczej słyszałem o pozytywnym wpływie jaj i cholesterolu na potencję i płodność

Holder-NIESTETY dzieki temu jak wyglada "osiagnal wiele"-jesli rozumiesz o co mi chodzi... Chce zeby juz przestal,bo koksuje juz dobre 8 lat a nie ma zamiaru przestac!!A moim zdaniem to i tak juz baaaardzo dlugo zwlaszcza na MOCNYCH srodkach... Nie wiem tylko czy zgodzi sie na jakiekolwiek leczenie-najbardziej zalezy mi zeby skonczyl [...]

[...] w shorin ryu ma 2 kyu. Nie potrafi kopnąć na głowę, a chłopaki od nas z 6 kyu sadzą celne obrotówki :d Porównywalne do kyokushin ifk. 6. Kickboxing był, miało być pro super mega fajnie, 100zl miesiecznie, 3x w tygodniu. Tylko że trener się okazał ćpunem i oszustem i w ogóle nic nie trenował. Połowę kasy za treningi wydawal na ćpanie i jakieś [...]

[...] podobnie. Animal flex biore bo jezdze na bmx, a przy skokach z wiekszych wysokosci itp stawy dostaja ostro po dupie, a ziomek juz dluzszy czas to bierze wiec postanowilem tez kupic. A co do l-gluty to activlab bcaa jest odrazu razem z glutą a te "BCAA EXTRA" jest chyba ogolnie polecane i w dodatku jakos nie jest mega drogie wiec stąd ta gluta.