SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Ogarniamy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    tu nie redukcja, tylko bilans zerowy i aero po treningu. Delikatnie masa z aerobami i mega pilnowaniem sie przy żarciu i na lato moze bedzie widac ze machasz sztangą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2012-10-19 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pączki jako forma ładowania przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężki trening na siłowni a prawie jestem na "pieczywie" w Biedronce. Nie wiedziałem co by dziś załadować przed treningiem (zwykle to była woda kiszona z ogórków że słoika - mega power!) ale dziś spróbuję pączkami i kawalek sternika też wezmę. Co do bcaa w robocie to ja bym zdecydowanie jednak polecił w proporcji 8:1:1. Jak kosze trawę to nie mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2017-08-17 09:55:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Art Atwood - 3 tyg przed EuropaSuperShow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mega klata znacie może jego wymiary i masy???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2006-08-15 10:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewien problem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiekszy, to przejdzie po Tobie jak armia czerwona. Sprobuj sie dowiedziec o nim czegos wiecej. No, mozna sie domyslac, ze jak leje kobiety i mlodszych od siebie, to jakis mega fighter to nie jest, ale lepiej miec na wroga haki niz ich nie miec. EDIT: I zeby nie bylo: nie zachecamy Cie tutaj zebys sie z nim bil, bo bojki sa niebezpieczne i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2005-02-20 12:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek ten wysnulem z brania efki. Jak wiadomo stymuluje ona wydzielanie adrealiny i noradrealiny. Jak bralem tusi z cof, to odrazu w glowie mega plany, co bede robil co osiagne, gdzie pojade Po skonczeniu dzialania powrot do normalnej zamuly czyli nawet nie moge ****a zmusic sie do przeczytanie jakiejs ksiazki na przyklad. Co do serotoniny to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2005-03-06 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie z tego zrobić cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt diety nie mam opracowanej. czyli co byś bardziej polecał białko + carbo czy lepiej gainera a jak tak to jakie?? i jeżeli chodzi o stacka to którego byście polecali bo z tego zestawy zastosuje Creapure monohydrate, mega capsy zostawie na później

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-12-28 17:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle ? pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie te Mega Capsy z Olimpu, Carbo Biogenixa i Bialko tez Biogenixa (Prolongatum) do tego witaminki i omega 3 i bedziesz mial niezly cykl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-08-18 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na barki do sprawdznia

    Post
    Trening dla początkujących

    tak,karnite+kreatyne,na spalanie tkanki tluszczowej bo mam brzucha dosc sporego mimo to w porzadanych miejscach masa rosnie jednak sila stoji ;/ noi biore witaminy vita life mega 100,i glukozamine na stawy i kosci

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2009-02-10 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 mg dziennie przez 8 tygodni i dużo jazdy na rowerze + aminokwasy podczas roweru i dieta nisko weglowodanowa , dużo białka (ponad 2 gr na kg masy ciała). 3 kilo w góre i mega rzeźba, kilka dobrych cm z pasa spadło a w ręce przybyło ok 1 cm. Siła znacznie do góry , odczuwalna we wszyskich ćwiczeniach. Nie blokuje ani aromatyzuje, jednak dla [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2010-01-27 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega rzezbe ja Ci nic nie powiem o

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2004-06-11 13:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ... (co na 3 cykl?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie czyli: CREATINE MEGA CAPS 300kaps. OLIMP CELL PUMP BIOGENIX MASS XXL - TREC BIAŁKO WPC 80 Ostrowia (starczy mi na to funduszy ;) )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2007-12-12 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak to wyrzeźbisz to będzie mega

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9109 Data: 2010-05-07 16:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mega, tak ma wyglądac masa ;]Żyła jest i jest ok, gdybys zszedł 5-8kg wagi w dół to naprawde kozak by był. Gratuluję

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9109 Data: 2010-05-07 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "przypakowac" w 2 miesiace w wieku 16 lat?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Witaj zacznij jeśc jesteś bardzo chudy i młody o suplementach zapomnij twoj organizm sie rozwija jedz duzo cwicz ale nie oczekuj MEGA efektów w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2015-05-31 07:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progres jest, ale go nie ma

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] normalna/na wasko, jakies podciagania wzdluz tuowia na barki, na nogi wykroki ze sztanga, na plecy drazek obowiazkowo! Urozmaicaj sobie trening A triceps przy WL triceps mega wazny bic tez. Jak robisz 3x w tyg. wszystkie podstawowe boje mozesz byc przetrenowany, nie da sie robic caly czas treningu na maksa w zadnej dyscyplinie. Ja robie teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2015-09-04 08:40:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do NORDA....nie nie bralem mass gaina, jedynie co bralem (a raczej biore) to MEGA MASSa Weidrea. Zastanawiam sie nad zmiana gajnera bo zdeczka przy takiech cenach to pojde z torbami . Poprostu zasanawialem sie czy jak bierze sie pod sesje, to czy to ma znaczenie jakiej firmy ??? A tak wogole to obaj dostaniecie po sogu. Dzieki wielkie jeszcze raz. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2002-12-12 10:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac ?? help

    Post
    Doping

    przemiane masz raczej szybka to ze nam podałes takie btw a masz inne to oszukujesz siebie pamietaj daj tak białko 2.5g/kg wegle 6 tłuszcz 2 zrob podstawy a potem rzezb zapodaj dobre gainery np mega masa co do saa.......................hm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-01-06 19:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a sporty walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja lykam po treningu mega mase strasznie sie poce i poki nie pojde do lekarza to jest jedyna rada na to, zeby nie tracic za duzo na wadze pare miesiecy temu po odstawieniu zjechalem ze 100 do 85 w 2 tygodnie od pol roku nie moge zaczac brac kreatyny i aminokwasow jezeli nic nie lykam, to biore witaminy i jestem rodzinnym postrachem kuchni, zero [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2001-10-11 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy suplement Waszym zdaniem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jeśli mam oceniać po efektach to tak naprawde tylko kreatyna i może aakg. pierwsza kreta z olimpu - mega wzrost siły, potem to samo przy jabłcznaicm3 treca i fajnie poczułe maakg treca. wszystki super staki i boostery raczej średnio na mnie działały i jeśli cykl to tylko mono i przed trenngiem kofeina lub guarana plus arginina. A najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8517 Data: 2010-03-26 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE AKTORÓW.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz tutaj urywek (z bardzo dobrego filmu, który polecam obejrzeć w całości) wyjaśniający te 'mega przemiany' na zdjęciach - nie potrzeba miesiąca ,tylko pare godzin (i to MAX) http://www.youtube.com/watch?v=LQZpVeWsfK4 %-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-10 00:06:56

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-10-10 00:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)