SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Gainer itd. Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mam pytanie panowie ... Dotyczace własnie Monster massa Sposób użycia: 2-4 porcji dziennie - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu. 75g - jedna porcja Czyli dziennie trzeba brac 300 gram! Liczac ze biore co dzien 4 razy dziennie potrzeba az 9,3k KG monster masa .. A jeśli mnie stać na tylko 3,8 kg to jak brac i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-09-13 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie, mleka nie jest aż tak dużo - źle musiałem spojrzeć. Nie ulega jednak wątpliwości, iż mleko nie jest mega prozdrowotnym produktem, od czasu do czasu jak najabrdziej.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2017-10-20 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecimy z tematem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] I pokazania, że tłuszczu to siedzi tu sporo. Wymiary na tą chwilę: Brzuch: 82, Klatka: 103, Biceps: 37 Udo: 53 Łydka: 36 Także tu pozostaje tylko redukcja. Ogólnie nie jestem zalany mega, ale głównie tłuszcz został na brzuchu i klatce. /SFD/2022/2/23/41e44f981a4c4e52b5f41f51febf26cb.jpg /SFD/2022/2/23/739829770e774f369a246c03cfe31893.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2022-02-23 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA mega caps olimp choc dziwne ze nie lubisz bialka w proszku :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2006-01-23 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupiłem na allegro :P zamówiłem tutaj na sfd :] no mnie tez by satysfakcjonowały takie efekty po cell pumpie.a pytanko mam bo mi zostało ponad 140 mega tabsów tauryny olimpa moge brać np 1 przed trenigniem ? i tez mam glutamine activiti to bede brał wieczorkiem wszystko to pozostałosci po poprzednich cyklach z mono.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2006-10-06 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump...

    Post
    Odżywki i suplementy

    S i w y -można wprawdzie powiedzieć że tauryna nie jest konieczna do dp, ale warto wrzucic jeden, dwa mega capsy przed treningiem, nawet chociażby dlatego że lepiej sie ćwiczy.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2006-10-06 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego chce:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. czy to prawda ze podczas jednego treningu nie powinno sie cwiczyc wiecej niz 2 grup miesni...? wtedy podobna sa lepsze efekty 2. mam swietny trening na miesnie brzucha a wymaga on 4-5 dni w tygodniu czy moge np. o 10 zrobic normalny trening a wieczorem przed snem zrobic brzuch? a na koniec chcialem zapytac o bcaa +weider mega mass 4000 :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2004-12-06 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Problemy, brzuch i ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ) , czasami zamiast tego robie sobie omleta z 2 jajek i banana na obiad , tu nie grymaszę bo nie będe mamie mówił że tego nie zjem bo dieta , ale najczęściej nie jest to nić mega kalorycznego , najczęściej ziemniaki , schabowe :P , po treningu najpierw 50g jakiś węgli prosty żeby odbudować glikogen po 30 minutach 200 g filetów z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2016-06-28 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze jezeli wyjdzie cos nie tak to dopiero nast dnia. no chyba ze jest mega cos nie tak to po kilku h

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2021-04-09 17:28:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • myślisz ze te na allegro różnią się czymś od mojego? kiedys sprzedałem nowiutki dvd... miał rok.. kupiec był zachwycony i dał mi mega pozytywa bo był jescze na gwarancji rok (plomba) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2003-10-06 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz tluszczu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Leviathan Reloaded ale już nie do dostania - wycofany z produkcji (wie ktoś dlaczego?) szukam czegoś nie ryjącego bani (venoma, hydroxy czy oxy nie chcę), nie koniecznie mega pobudzającego, ma działać po prostu:) ten leviathan by mi najbardziej pasował, jeszcze o lipo 6 czytałem, ale są 3 wersje chyba. Może coś jeszcze wartego uwagi jest na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2014-04-08 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub jest zbyt gleboka to zwyczajnie zaczyna nam w pewnym momencie szkodzic więc srednio co 12 tyg i tak pasuje zrobić przerwę na regeneracje. Ty piszesz ze nie zależy ci na mega docięciu więc wskocz sobie teraz na wyzsze kcal i dobij do okolicy zera i tak możesz się pokręcić trochę obserwujac co się dzieje a z czasem zwiększaj podaż kcal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2022-09-04 08:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj przed meczem wpadłem na szybki trening na siłownię, żeby zrobić nogi - w Jefit'ie (program w którym rozpisuję sobie trening) nie znalazłem ćwiczenia, więc na grafice są tylko 3. http://i50.tinypic.com/34fllz4.jpg + łydki na suwnicy shmita 4x12x100kg Na 40 minut przed treningiem zarzuciłem 6 tabsów NO ACTIVE i w trakcie treningu nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2013-03-23 11:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i biceps. Na 40 minut przed treningiem zarzucona już standardowa porcja (6 capsów) NO ACTIVE i bezpośrednio przed treningiem 2 capsy FireFit. Zarówno barki jak i biceps mega spompowane - to zasługa zarówno FireFit jak i ciekawego sposobu zapożyczonego od Michała Karmowskiego. Między ćwiczeniami stosuję przerwę 60 sekundową, natomiast w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2013-03-26 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening całkiem spoko. Suplementacja klasycznie - na 20 minut przed treningiem 6 caps NO Active, bezpośrednio przed treningiem 2 capsy Firefit. Taki sposób wcinania NO Active zapewnia pompe przez cały trening. Mega fajnie nabiłem wczoraj barki i bicepsy, po treningu 30 minut cardio na bieżni - 7 km/h kąt nachylenia bieżni 9% + 10 minut [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2013-04-04 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z boosterami azotu. Wcześniej raz wcinałem Nitrobolon i zestawiając go z NO Active produkt Fitmax'a jak dla mnie jest zdecydowanie lepszy. Większa pompa mięśniowa, mega pozytywne nakręcenie do treningu i co najważniejsze po tygodniu od przestania wcinania NO Active nie zauważam spadków w masie mięśniowej którą udało mi się wypracować. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2013-05-12 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za wszystkie mega wyczerpujące recenzje. W fotkach sylwetki widać znaczący postęp. Obserwuj forum w poszukiwaniu nowych testów, bo bardzo dobrze się współpracowało. a ja dziękuję za możliwość testowania :) delikatnie zmieniły się wymiary 3.01.2013 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2013-05-13 19:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING, CZY DOBRY ? KRETA.

    Post
    Trening dla początkujących

    no witki opadaja.. :D a ma ktos jakis przykladoy plan ? bedzie trzeba krety dokupie.. mam TCM mega caps 1100 (czytalem ze dobra). Nie znam sie na tyle zeby od razu ukladac sobie plan.. Ma ktos link jakis przykladowy na rzezbe? Prosilbym bo juz te treningi mnie tak wkurzaja ze co nie zaczne robic to wszysko zle..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-06-28 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co ja uprawiam sport i chodzi o to że ostatnimi czasy strasznie narzekałem na ospałość ,nic mi się nie chciało i mega h**owa regeneracja stąd mimo że w normie to może być top . Chciałem sobie zwiększyć testa więc celowałem w delikatne obniżenie estradiolu co po 2 tyg dało zaj**isty efekt i tu trzeba było skończyć ja poczekałem 2 tyg i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2015-11-30 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    O jezu. Mega to wygląda!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2014-07-13 00:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)