mega

Dieta przy takiej suplementacji: -Hi-Tec Protein 80 - przed snem -Olimp Kreatyna – 5 g na czczo 5 g po treningu -Olimp Carbo - 40-50g do kazdej porcji kreatyny -Olimp Tauryna Mega Caps - 1-2 mc do kazdej porcji kreatyny -ZMA -Witaminy 1 posiłek: Jogurt owocowy 0% tłuszczu Płatki owsiane z rodzynkami i orzechami 2 posiłek Chleb [...]

[...] w sensie pogorszenia motoryki i ogolnej kondycji. Sam przez to przechodzilem. I to nawet bez sterydow, jak zapisalem sie na silownie i wzialem aminokwasy, kreatynke i mega mass :) to po pierwszym miesiacu cwiczen poszlo mi 8kg do przodu. Natomiast na boisku stracilem w biegu na 100 metrow prawie 1,5 sekundy a to bardzo duzo i po 60 min [...]

Niech ktoś odpowie czy bicek przy diecie i mega masie skoczy mi z 1 cm w miesiąc ?? i jak będę ćwiczył raz w tygodniu 9 seri?

witam. ja bym nie robił odbloku. taki mini cykl napewno coś da, lecz nie spodziewaj sie jakichś mega przyrostów. pozdrro

[...] mowisz o wiekszej ilosci warzyw (pomidor wiecej ehhe to tak było):) co dwa tyg robiłem ładowanie . Fakt nie liczone dokladnie ale starałem sie jesc sporo przyjaznych wegli spporo biała i ograniczyc tłuszcze. do tego biore od półtorej miecha ECA 50 mg dziennie effki 400 koffy Aspiryna wiadomo :) do tego BCAA mega caps przed treningami 8 tabsow

Moja przygoda z ćwiczeniem zaczęła się mając 15,16 lat, ćwiczyłem tak dorywczo kiedy miałem ochotę, bez żadnych diet i metod ćwiczeń bo w tedy ich nie znałem. Potem miałem 1,5 roczną przerwie od ćwiczeń. Po tej przerwie mając 18 lat zacząłem ćwiczyć 3 miesiące bez żadnych odżywek i od lipca 2007r postanowiłem ułożyć plan treningowy i kupić jakieś [...]

Po 15 dniach nie spodziewalbym sie jakis mega przyrostow, ale cos tam jednak kopie?

[...] trening. na początku pewnie mozesz czuć się zmęczone ale potem się przyzwyczaisz. jęlsichodzi o robienie masy mięśniowej to jest to zdecydowanie za dużo bys musiał mieć mega regeneracje aby to przetrwać i zbudować tą masę mięsniową. a jak ci idzie na tych treningach czy bez problemu kończysz każdą z seriii ( czy dałbys raxde zrobić jeszcze [...]

chyba, ze jest mega podatny na stymulanta. Ile przed treningowo walisz?

[...] dla zdrowia skutki jednak nie naglasie sie tego bo państwo i firmy maja z tego kupe kasy ( papierosy akutat nikotyna uspokaja, ale kawa , herbata, napoje pobudzajce to mega rynek - nikt nie bedzie zabijal dojnej krowy.... niech ludzie pija kawe i inne po czym niech pala szlugi ...najpierw sie pobudza to pomtym musza sie uspokoic .. a ktos [...]

Witam. Od 3 dni biorę Venom 3,0 HD/500 mg i powiem szzcerze,że jakiegoś mega kopa nie czuję...może to jakaś podróbka hehe ....wczoraj wzięłam 2 x1 tab. i fakt z,że noc niezbyt udana była - sen jakiś taki płytki, ale co dziwne rano wstaję wypoczęta :)dziś mam trening - siłowy + 60 min aerobów ...zobaczymy jak będzie na ...mam nadzieję,że [...]

Tak, to kreatyna mono, mega caps 1,4g. Nie mam niestety carbo, albo mogę kupic bo mam 30zł do wydania? Kupic lepiej Carbo czy Dextro ? :>

blast to tylko mega sajdy retencja i czujesz sie jak polamany po tyg woda schodzi i wracasz do punktu zero lepiej mniej a dlugo

jak widac chudo na tych fotach wyszłem:/ wczesniej był Mega mass Giant 5 kg :/

no spoko, tez mi sie podoba. Z odzywek tylko mega mass czy cos jeszcze ?

ja łykałem ten Bionabol tylko w wersji "mega caps" kopało nie ziemsko

wg mnie najlepszy na power house na Półwiejskiej w bramie maja mega ceny i wszystko czego dusza zabraknie

Bylem na półwiejskiej w power house, maja mega podejscie. Koles rozpisal mi diete i trening w gratisie do zakupów. Ceny jak pozniej sprawdzilem to nawet tansze niz na allegro: IHS Iron Pumpa wyrwalem za 109zl i UMet-rx supreme whey za 149zl. Kupuje tylko tam w bramie na półwiejskiej

u mnie chlopaki zaczeli cwiczyc dzielonym i efekty sa I TO DUZE hehe u mnie tez chloapki cwiczyli dzielonym i mieli mega efekty a ja np nie zalezy od budowy ciala :))) dla niektorych jest to dobry trening dla innych kapletna porazka :))

hehe u mnie tez chloapki cwiczyli dzielonym i mieli mega efekty a ja np nie zalezy od budowy ciala :))) dla niektorych jest to dobry trening dla innych kapletna porazka :)) Zgadzam sie. Dodam iz po sobie tez widze efekty cwiczac dzielonym ale oczywiscie mam inny problem :) pomozcie mi ludzie :D